アラフォーが老化にあらがう記録

アラフォーが老化にあらがう記録

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

06May
- 一番伸びたまつ毛美容液
  グラッシュビスタやラッシュアディクトエマーキット、スカルプDなど、色々なまつ毛美容液を使用しました。エマーキットとラッシュアディクトは、そこそこ伸びるんですが痒みと赤みが出ました。グラッシュビスタ（ビマトプロスト）は、まぶたのくぼみと若干の色素沈着が気になりますが、それなりに伸びました。ただ私の場合、この副作用を許容するほどは伸びなかったです。スカルプDは副作用などは一切ないですが、伸びるというよりは、なぜか上向きまつ毛になりました。まつパが長持ちするので好きです。まつげ美容液プレミアムクイーン【まつげケア成分3倍まつげと目元のWケア】ピュアフリーまつ毛美容液 BTS スペシャルデザインAmazon（アマゾン）2,980円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るスカルプD まつ毛美容液クイーン iPS細胞培養上清液配合/乾燥による小じわ・くすみのケア/まつ毛ケアまつげ美容液目元ケア/敏感肌対象パッチテスト済/アレルギーテスト済/ 4.5mL 2か月分Amazon（アマゾン）7,400円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るKISOのミバエルアイラッシュセラムは、キャピキシル10%配合なのでそれなりに伸びます。ただなぜかこれもまぶたがくぼむのでやめてしまいました。KISO CARE 大容量キャピキシル10％配合まつ毛美容液キソミバエルアイラッシュセラム CA 8g 睫毛美容液マツエクマスカラヒト幹細胞培養液キャピキシルピディオキシジル大容量送料無料楽天市場4,980円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るこの頃使用していたのが、ミバエルアイラッシュセラムです。まぶたがくぼむのは嫌だけど、やっぱりまつ毛を伸ばしたい。どうしようかなと思って試したのが、オバジニューシルです。オバジ Nu-Cil まつ毛美容液【医師推奨】こちらの商品はご注文から1週間程度で発送されます。オバジの開発者がもたらす、次世代まつ毛トリートメント。ナチュラルでしなやかなボリュームのある美しいまつ毛を目指せます。ビオチン、独自の脂質化合物、ヒアルロン酸、パンテノールの4つの有効成分が配合されており、最短8週間でまつ毛が改善され、16週間後にはより一層の効果を期待できます。ルミガン点…shop.elife.clinic5/10まで20％オフこちらのショップは基本定期便です。オンライン上でスキップや定期解約できます。※２回受け取るまで解約・変更不可。偽物とかだったら嫌なので、こちらのショップで購入しています。6,700円で10,000円分のポイントを買えるこういう謎システムがあって、ややこしいっちゃ、ややこしいけれど、理解してめんどくさがらなければ色々最安値で買えると思います。10,000ポイントオートチャージプラン【特別優待 33%OFF】今日から毎月「3,300円分」を浮かせて、スマートに節約しませんか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【お一人様１点限り：特別優待 33%OFF】 elifeをお得に使いたい方必見の「オートチャージプラン」。毎月自動でお得に貯まるポイントを活用すると、毎月の継続コストを賢く抑えられます。 28日ごとに6,700円のお支払いで10,…shop.elife.clinicクリスタルトマトを長年飲み続けているので、オートチャージプランに登録し、そのポイントを利用して購入しています。『美白サプリを切らせたら、くすんだ』サプリメントを数種類、結構たくさん飲んでいるのでクリスタルトマトを切らしていたことに全然気づいていませんでした。恐らく10日くらいだと思うのですが、ある日、な…ameblo.jp話は逸れましたが、オバジニューシル。私の場合、刺激やまぶたのくぼみはなく、しっかり伸びましたオバジニューシルの詳細はこちらまつげ美容液obagimedical.jpオバジニューシルを使用したまつ毛筆タイプ。塗りやすいです。ビオチン、デヒドロラタノプロスト、ヒアルロン酸、パンテノールの4つの有効成分を配合した独自のテクノロジー。このデヒドロラタノプロストが、プロスタグランジン誘導体の一種で、まつ毛の成長期を延長する効果があります。ビマトプロストと似ていますが、色素沈着のリスクがビマトプロストより抑えられているそうです。写真のとおり、色素沈着はありません。ビオチンやパンテノールのおかげか、まつ毛１本１本自体が太くしっかりする気もします。抜け落ちた時は、まつエクのようです。問題は価格。高いんです。高いんですが、４ヶ月は持ちます。それでも高いけれども。オオサカ堂という個人輸入代行サイトにもあります。オオサカ堂｜海外医薬品の個人輸入代行・通販オオサカ堂では、育毛剤、ED治療薬、ダイエット薬など人気の海外医薬品を格安で個人輸入代行しています。100％正規品保証で安心。日本全国送料無料でお届けします。osakadou.coolフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます
05May
- 真っ白ファンデーションが画期的で素晴らしい！
  アディクションの真っ白なファンデを買ったのですが、これがとっても良かったです。【000 Porcelain】アディクションザファンデーションリフトグロウ０００Ｐｏｒｃｅｌａｉｎ：陶器のような明るいホワイトAmazon（アマゾン）7,480円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る色が暗いファンデーションなどと混ぜて使用することも可能ですが、個人的にはハイライト的に、メリハリをつけるのにとても良いなと思います。明るく見せたい部分、鼻筋、顎、鼻翼基部、チークトップ、涙袋など。ハイライトよりも密着力が高く、ラメ感やパール感がないのでとても自然な立体感が持続します。色はこんな感じ。白なのですが、ベージュ味もあります。グロウタイプなのでツヤ感もあります。頬はこんな感じに。●の部分を一番高く見せたいので、●の部分を中心に✔️状にグラデーションにします。目の下は避けます。目の下のくぼみ感がなくなると、のっぺりとして中顔面も長く見えてしまいます。ほうれい線の真上もNG。ほうれい線の影とのコントラストで、ほうれい線が目立ちます。ちょっと広範囲に広げ過ぎてしまったのと、撮影のためにやったので、全顔に塗るファンデーションを塗らずにこのファンデーションのみを塗ったのでちょっと白過ぎ感が出てるかもしれないです。ファンデーションの上から塗ると、光が当たったような明るさが出ます。リキッドのハイライトやチークのように、少量ずつトントントンと、あまり擦らずに乗せます。下頬辺りはシェーディングを入れる部分だと思いますが、年齢を重ねると、シェーディングはコケてみえてしまうこともあるので、このファンデーションと普段使ってるファンデーションを混ぜて、コケた部分に少し明るさを出しコケ感を緩和させることも可能。こめかみとかもです。是非試してみてほしいですマットタイプの本当の真っ白、000 Blancというものもあります。【全14色・コンフィデントフィックス】アディクションザファンデーションコンフィデントフィックス 30mL SPF18～22 PA+++ 全14色 (000 Blanc)Amazon（アマゾン）7,580円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る『落とした後の肌が異次元に綺麗だったファンデーション』メイクを落とした後の肌が異次元に綺麗でたまげました肌はすべすべでもっちり。スペシャルケアをしたかのような肌です。ハリが出て、毛穴も目立たなくなっていました。こ…ameblo.jp『【目の下の小じわを一掃】シワを消し飛ばすシワ特化コンシーラー』シワに特化したコンシーラーというのが気になって購入したALBION EXCIAリンクルコンシールヴェール（医薬部外品）【ネコポス発送・国内正規品】アルビオン …ameblo.jp『今年の日焼け止めはこれ！これに勝てるものは無い』ALBIONの日焼け止め（デイクリーム）が、さらなる進化。前作のテクノロジーを引き継いだまま、美白、シワ改善の医薬部外品になってリニューアル2026年2月17…ameblo.jp『なんと！大人気ルースパウダーのミニサイズ発売！』クレドポーボーテのルースパウダープードルトランスパラントn Mのミニサイズがスモールが3月21日発売カラーは既存の２色。8g 6,930円。2025年の3月2…ameblo.jp『【数量限定】毛穴特化型のアテニアスキンクレンズオイル』2026年4月15日に、数量限定で発売された毛穴特化型クレンジングオイルスキンクリアクレンズオイルスムースブラック【数量限定】数量限定・新登場【ポイント1…ameblo.jpフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます
04May
- 美白サプリを切らせたら、くすんだ
  サプリメントを数種類、結構たくさん飲んでいるのでクリスタルトマトを切らしていたことに全然気づいていませんでした。恐らく10日くらいだと思うのですが、ある日、なんか肌がくすんでる気がして角質ケアなどをするも改善されず、そういう表面的なことじゃないなと感じました。なんだろうと２日間くらい考えて、しばらくクリスタルトマトを飲んでいないことに気がつきました。慌てて注文して飲み始めました。やっぱり飲んでいると違うそんなわけで忘れないよう定期便にしました。クリスタルトマト®美白サプリメント【正規取扱店】クリスタルトマト® 肌の美白と紫外線ケアの高機能サプリメント非遺伝子組換えの白トマトから抽出したカロテノイドを配合！この製品は、肌の明るさ、均一なトーン、紫外線からの保護をサポートする目的で開発されました。外用剤に頼らず体の内側から肌質改善を目指す方におすすめです。保存料、着色料、漂白成分などは一切使用しておらず、有効成分の純度と安全性を重視し…shop.elife.clinic所有ポイントから交換可能なチケットと、GW限定のディスカウントを利用して購入。恐らく最安値です。定期便のみしかないですが、オンライン上でスキップや解約も可能クーポンやポイントから交換したチケットは、定期便になっているものにも使用できます。定期が嫌な方は【翌日配達・送料無料】クリスタルトマトサプリメント Crystal Tomato 1箱30タブレット正規品 ≪転売禁止≫楽天市場20,800円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る『サプリで地黒から色白に。』もう何年も飲んでいるサプリメントがあって。このサプリメントに出会うまでは、地黒は治らないと思ってました。綺麗に焼けてるよね。って、焼いてもないのに言われてた数…ameblo.jp『効果のあった美容系サプリメント３選』効果のあった美容系サプリメントクリスタルトマトクリスタルトマトサプリメント 30錠新パッケージ CRYSTAL TOMATO 【正規品】Amaz…ameblo.jp『クリスタルトマトを休止した結果』地黒に悩んでいて、美白点滴など色々なことをしました。そんな中でクリスタルトマトという色素を持たないアルビノのトマトを使ったサプリメントに出会いました。これが効…ameblo.jp田中みな実さんもご実感【田中みな実】の美肌を長年支える、クレンジング、酵素洗顔、マスク＆美白サプリ【ビューティニュース】－美容メディアVOCE(ヴォーチェ)アナウンサーとしてだけでなく、女優としても大活躍中の田中みな実さん。めちゃくちゃ忙しそうなのに肌も髪もボディもいつだってピカピカ。そんな田中みな実さんが心の底から「やってよかった！」と思う美容術をスクープ。i-voce.jp水分量UPのデータもあるので、肌の調子も良い気がするし、やっぱりインナーケアはとっても大事だなと思いましたこちらのURLからだと1000円オフになりますオンライン診療のイーライフ | elifeelifeならスマホ1つでいつでもどこでも診療が可能。ご自宅や外出先で待ち時間なしに医師の診察・処方を受けられ、お薬はプライバシーを重視してお届けします。elife.clinicフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます
02May
- アイクリームが効かない理由
  『アイクリーム、効いてるのか効いていないのかわからない。』というご相談を頂くことがあります。その化粧品でできること以上の過度な期待をしている可能性ももしかしたらあるのかもしれないですが、例えばシワ改善や美白など医薬部外品のアイクリームですら効果を感じられないという方もおられます。そういう方に、アイクリームを塗る前に、しっかり化粧水を塗布するようアドバイスさせて頂いたところ、効果が感じられるようになったと言って頂くことがあります。というのも、目元は、目に入ってしまう可能性があったり、デリケートな部分なのであまり触らないようにしていたり、まぁアイクリーム塗るからいいやと目周りの化粧水はサラッと済ませてしまいがちです。植木鉢を想像してみて欲しいのですが、水でうるおった土に栄養剤を入れた方が、渇いた土に栄養剤を入れるよりも、隅々まで栄養剤が行き渡りやすいのがイメージできると思います。これは肌も同様で、適度にうるおっている方が、美容成分がすみずみまで行き渡りやすいのです。仮に悩みがなくとも目周りは皮膚が薄く、また皮脂分泌量も少なくて乾燥しやすいので、念入りに化粧水を塗布した方が良いです。手でつけると目に入ってしまったりして、しっかり化粧水を塗布するのが難しい場合は、コットンを使用するのがおすすめです。『化粧水塗布の仕方で変わる驚きの効果』ここ最近、コットンを使用して化粧水を塗布しているのですが、コットンを使用すると仕上がりが全然違います。ムラなく塗布でき、しっかり水分が入っていることを実感でき…ameblo.jp全顔にコットンで化粧水を塗布した後に、そのコットンを裂いて、２、３分ほどコットンパックをするのも良いと思います。ただし、花粉症などで目を擦ったりして荒れてしまっている時は、コットンパックはやめておいた方が無難です。手で塗布する場合、指の当て方を意識して塗布してみてください。しっかり保水できたらクリームを塗布します。私のエイジングの悩みは、目周りが一番深刻なので、アイクリームや目元ケアは結構色々試していますし、力を入れています。『期待以上だったアイクリームと使い分け』目周りの加齢現象が一番の悩みなので、良さそうなアイクリームをここ数年色々と試して使用しています。３種類使用しているのですが、最近のお気に入りはFAS ザブラッ…ameblo.jpフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます
01May
- よかった〜【術後矯正4回目】約２年２ヶ月（上20回目、下18回目）
  ワイヤー矯正約２年２ヶ月（上20回目、下18回目）、術後矯正の４回目のワイヤー調整です。　歯の写真が出ます。前回書いたのですが『【術後矯正３回目】ワイヤー矯正約２年１ヶ月（上19回目、下17回目）』術後矯正３回目。ワイヤー矯正約２年１ヶ月（上19回目、下17回目）。ディテーリングのステップになったのですが、下の歯はまだガタつきが残っています。微妙に隙間が…ameblo.jpブラケットポジションが正しくないために、下の前歯は数ヶ月ほぼこのガタつきの状態です。この辺りからほぼ変わっていない（2025年10月頃）ブラケット自体は、ワイヤーに沿ってまっすぐになってますからね。。なので、ブラケットを付け直すかワイヤー曲げ曲げしない限り、もうこれ以上ねじれは取れないと思われます。それを今回付け直してもらえました歯に対してまっすぐ装着されたのでガタつきの改善が見込まれますあーよかった。前回、下の前歯の隙間を閉じるために、パワーチェーンがつきました。閉じてきているのですが継続。パワーチェーンと歯とワイヤーのはざまに、食べ物が挟まるので結構煩わしいです。あとはここだけ。ここは付け直されず。赤で描いた角度に付け直したらこの傾きは取れると思うんですけどね奥歯が歯を前歯方向に押すことで、解決するってことなんですかね🤔　パワーチェーンによって隙間が閉じてきているのですが継続。上前歯の長さの違いも気になりますが、どうなるんだろう🤔まぁセラミックなので、セラミックを治す方が良いのかな🤔この日の支払いは9,000円ほど。この日までにかかった総額は192,500円ほどです。（入院、手術代は含みません。）フォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。広島大学歯学部の研究により、虫歯のない健康な人の口から発見された新しい乳酸菌L8020を配合。【ノンアルコール】ラクレッシュマウスウォッシュ L8020乳酸菌 450mL アップルミント風味殺菌剤を使用しない低刺激じっくりすすぐ朝の息スッキリ口内洗浄液洗口液Amazon（アマゾン）777円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【高濃度フッ素配合】ラクレッシュジェルタイプハミガキ L8020乳酸菌殺菌剤を使用しない薬用知覚過敏の方へ歯を白く 80ｇAmazon（アマゾン）748円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るデンタルタイムセス 907D Plus ブリアラント（ハミガキ）バイオプログラミング公式ブランド(メーカー:リュミエリーナ)楽天市場3,300円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る『【速攻リフトアップ】バイオプログラミング90D Plusの歯磨き粉がやっぱりすごい』大好きなバイオプログラミング製品。907D Plusにパワーアップした歯磨き粉が発売されていたので、購入し使用してみましたデンタルタイムセス 907D Pl…ameblo.jpフィリップス電動歯ブラシソニッケアーダイヤモンドクリーン9000 (携帯用トラベルケース付き) HX9911/14 ブラック【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）33,990円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【替えブラシホルダー付】電動歯ブラシ音波歯ブラシフィリップスソニッケアーダイヤモンドクリーン 9000 プレミアムオールインワンブラシヘッド HX9911/57 HX9911/58 HX9911/99 歯垢除去歯磨き純正品楽天市場30,273円～口腔洗浄器ジェットウォッシャーフィリップスソニッケアーコードレスパワーフロッサー 3000 HX3826/31 HX3826/34 HX3826/21 歯垢除去純正品正規品 Philips Sonicare 口腔洗浄機楽天市場17,554円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る安野製薬【歯医者さんで取扱い中！】矯正用フロス 60本入りフロスとおるん【歯とワイヤーの間にスルッと通る！】Amazon（アマゾン）1,692〜1,880円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る『歯が白くなる歯磨き粉』ワイヤー矯正中なのでホワイトニングができないのですが、わりと歯が白い状態を保っています。ワインやコーヒーは飲まないですが、緑茶は飲みますし、ワイヤー交換…ameblo.jp
30Apr
- 【数量限定】毛穴特化型のアテニアスキンクレンズオイル
  2026年4月15日に、数量限定で発売された毛穴特化型クレンジングオイルスキンクリアクレンズオイルスムースブラック【数量限定】数量限定・新登場【ポイント10倍～4/30】スキンクリアクレンズオイルスムースブラッククレンジングクレンジングオイルメイク落ちメイク落とし毛穴ケア毛穴毛穴汚れ化粧落ち化粧落とし洗顔角栓皮脂クレイ黒アテニア公式楽天市場2,200円～楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るW洗顔・乳化不要、濡れた手・まつエクＯＫ無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー、アレルギーテスト済み、ノンコメド処方。詳細本来、肌を守るべき役割の脂質が、加齢とともに肌を傷める刺激物に変わってしまうことを発見。悪玉脂質が増えることで毛穴は刺激され、余分な角質が溜まり、毛穴を詰まらせます。絶えず角栓が詰まっている状態は毛穴を押し広げ、より汚れが溜まっていくという悪循環が、大人の毛穴悩みを加速させていたとのこと。これを解決する成分として、芍麗清エキスが配合されています。早摘みグレープフルーツエキス、シャクヤク根エキス、モモ種子エキス、シソ葉エキスの複合成分さらに、プルーン酵素エキスが角層を柔らかくし、セイヨウナシエキスが、古い角質をマイルドにピーリング。皮脂汚れを吸着して除去するクレイ、肌を引き締めるブラックティーエキス、肌をふっくらさせる保湿成分、黒大豆エキスも配合されていて、しっかり大人毛穴ケアができる処方になっています。また、微細拡散処方をにより、オイルが毛穴のすみずみまで行き渡りやすくなっているそう。通常のアテニアさんのオイルよりもサラッとしたテクスチャーです。肉眼で見ると、ほのかに黒っぽいです。また、アテニアさんのクレンジングオイルは、オイルなのに、全成分表に水があります。こちらにも記載しているのですが、恐らくバイコンティニュアス相になっています。『クリーニングで落ちなかった汚れを美顔器で落としました』ワンピースを汚してしまったので、クリーニングに出したのですが全く落ちませんでした一つは鰻のタレが染み込んだお米を落としてしまった茶色い汚れ。もう一つはク…ameblo.jpバイコンティニュアス相とは、水とオイルが３次元に入り組んでいて、この構造では少量の水では乳化せず、オイルに大量の水が加えられることによりバイコンティニュアス構造がO/W乳化の状態に変化します。洗い流した後は、通常のクレンジングオイルよりも皮膚上に残る油成分が少なくなります。そのためW洗顔も不要です。オルビスさんのクレンジングも肌がつるんつるんになって好きなのですが、アテニアさんのオイルは、香りも厚みのあるテクスチャーも心地よくてW洗顔不要なので、ついこちらに手がのびます。テクスチャーは通常タイプの方がクッション性があって好きなのですが、数量限定ですし毛穴も気になるので今はブラックを使用していますフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
29Apr
- 細胞が若返る食品成分、日々の生活でできること。
  まずこの吉森先生は、オートファジー研究における論文で、最も多く引用されているすごい先生です。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次オートファジーの重要性オートファジーを活性化する食品オートファジー活性化サプリメントNMNオートファジーの重要性オートファジーとは、簡単に言うと細胞のメンテナンスシステムです。ゴミとなったものや、古くなったものを除去したり、リニューアルする機能です。これができなくなることが老化、病気に繋がります。オートファジーがきちんと働いていると、車なら常にピカピカの新車の状態です。しかしながら年齢と共にオートファジーは下がります。必ずいつか亡くなるわけですからね。ですが、オートファジーをできるだけ活性化することは可能です。結局は昔から良いと言われていることなのですが、それが科学的に証明されてきています。オートファジーを活性化する食品オートファジーを活性化する食品があります。この中だと、一番多く含まれるのが納豆なのだそうです。どれだけ摂取すれば良いのかって話にはなりますが、良いものであってもやたらに食べるのも良くないので、ちょっとだけ意識してコツコツ取り入れるのが良いと思います。オートファジーを促進するものはたくさんありますが、何が一番強い作用があるのか調査され、阿波晩茶を濃縮したエキスに強いオートファジー作用があることがわかったそうです。そんな阿波晩茶ですが、お茶だと薄いのでサプリメントがあります。UHA味覚糖［公式］阿波晩茶サプリオートファジー100 摂取目安量1日1粒 30日分 1袋Amazon（アマゾン）15,390〜16,200円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る阿波晩茶ティーパック伝統樽漬発酵茶 100％熟成茶 2g×12包 2袋はなぜんいかわ発酵徳島県産お茶Amazon（アマゾン）2,480円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【お試し6本セット】阿波晩茶100%ペットボトル500mlｘ6本阿波番茶Amazon（アマゾン）1,850円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るとはいえ逆にオートファジーを低下させる食事の摂り方をしては元も子もありません。オートファジーは日々変動しているそうですが、寝ている間にオートファジーは上がるそう。なので睡眠不足もオートファジー低下に。睡眠は最低７時間以上はとりましょうとのこと。寝すぎはどうか？については、寝たいだけ寝たら良いそうです。まぁ寝すぎると１日にやれることが少なくなって、運動ができなくなったりもしますから８〜９時間くらいが良いのでしょうね。オートファジー活性化サプリメント老化細胞除去（オートファジー）で話題になり、一時期買えなかったファンケルさんのサプリメント。こちらも目的は同じです。ファンケル (FANCL) ウェルエイジプレミアム (30日分) サプリ [機能性表示食品] (疲労感軽減/活力/疲れを感じやすい) 加齢中高年Amazon（アマゾン）5,577〜5,870円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る私はオートファジー系だと、ウロリチンAとクリルオイルを飲んでいます。クリルオイルは良質なオメガ３脂肪酸とアスタキサンチンを多く含みます。ウロリチンサプリ【フラコラ公式】オートファGウロリチン 60粒 │ ウロリチンa エラグ酸ザクロポリフェノールサプリメントオートファジー美容サプリミトコンドリアサーチュイン遺伝子エイジングケア国内生産国産 FRACORA楽天市場5,556円～楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るオーガランド (ogaland) クリルオイル (90粒 / 約3ヶ月分) オメガ3 健康オイル (DHA/EPA/アスタキチンサン) サプリメントAmazon（アマゾン）3,876〜4,080円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るNMN抗老化でいうと、NMNも有名ですが、サーチュインの活性化で別の仕組みです。NMNはブロッコリーなどに含まれ、良い成分ですが、点滴とかで投与するのは注意が必要だそうです。サプリメントなど口から摂取するものは、仮に多く摂ったとしてもある程度までしか吸収されないそうなので安心だそうです。GORILLA POWER NMN 70,000mg 1粒に333mg 日本製 PREMIUM QUALITY 高純度99.9% 純度証明書耐酸性カプセル 210カプセル約70日分コラーゲンヒアルロン酸プラセンタセラミドクロレラ αリポ酸ユーグレナ MSM サプリメント国内GMP認定工場ゴリラパワーAmazon（アマゾン）6,156〜6,480円NMN点滴も、エクソソーム点滴も、なんか危険な予感がしていて打ったことがないのですが、新しい保険外医療にはすぐに飛びつかない方が良いと思います。（改良された新しいものは大丈夫）前編が特におもしろいので是非『【最新版】美容と健康のために飲んでいるサプリメント』アプローララクトン放出量を増やす乳酸菌サプリメント。体臭対策に。【3個セット】アプローラ APPLAURA 1箱15包入りニオケアサプリケアフロー…ameblo.jpフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
26Apr
- どちらが中顔面短くみえますか？
  AIで作成された画像なのですが、どちらが中顔面が短く見えますか？私は向かって右👉の方が短く見えます。実際はどちらの長さも同じです。中顔面のみならず、額、鼻、人中、眉の高さも同じです。顎は若干右の方が長いです。左👈の方が中顔面が長く見えるのはなぜか。左の画像の方のほうが右の画像と比較して、◯目と眉の距離が近い◯目と目の距離が近い◯やや顎が短いからです。他のパーツの距離：中顔面の長さを人は無意識に比較して、相対的に中顔面が長いと感じるからです。要するに、目と目の距離が近いと中顔面が長く見える目と眉の距離が近いと中顔面が長く見えるまぶたのたるみが気になっているのですが、眉下切開を選択しなかった理由に、目と眉の距離が近くなるのが嫌だったから。目と眉が近づくと中顔面も長く見えるから、なんです。『瞼の悩みで手術することにしました』40代半ばになって、瞼がたるんで、二重のラインが変化してきました。若い時は瞼にたるみがなかったので、二重のラインは目尻に向かって広がっていて、二重のラインに皮…ameblo.jp前額リフトによって顔の印象が良くなるくらい目と眉の距離って大きく印象を変えます。施術種類内視鏡前額リフト｜東京・赤坂の美容外科イートップクリニック赤坂見附駅徒歩0分の美容外科・美容皮膚科・婦人科・頭皮薄毛治療、イートップクリニックの公式サイトです。眉下切開(眉下リフト)、眼瞼下垂、前額リフト、ハムラ法など瞼のたるみ治療、高品質エクソソームが人気です。形成外科出身の安心できる院長です。e-top.clinic目と眉の距離が近い場合は離す。アイメイクも遠心気味にすると中顔面短縮効果があるので是非やってみてください逆に、左の画像の美人顔が好みなら、目と眉が近づくように描いたり、求心っぽくなるようメイクすれば👌です。『眉下切開、人中短縮の前に。』顔のバランスは相対的なもの。人中に対して顎が長ければ、例え人中の長さ自体が平均より長くても、人中が長くは見えないです。人中短縮手術を考える前に、上唇と顎のヒア…ameblo.jp
25Apr
- 【研究がすごい！】ソフィーナiPの炭酸100%洗顔料
  2026年4月18日発売ソフィーナiP マイクロ泡セラム洗顔料160g 約72回分ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 160g 本体マイクロ炭酸泡のうるおい洗顔料Amazon（アマゾン）3,520円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る※レフィルは本品の1.5倍サイズです。ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 240g レフィルAmazon（アマゾン）4,180円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る◯アレルギーテスト済み◯肌が敏感な方※によるパッチテスト済み※環境や体調などによって化粧品が一時的に合わなくなる方◯つけかえ用あり炭酸泡を100%炭酸で作ることができる花王さんの技術を採用した洗顔料です。パチパチ弾けない、毛穴より小さい炭酸泡によって毛穴汚れまで浄化。ケラトMF複合成分β（コハク酸グリコールグアニジン、アミジノプロリン、メチルセリン、ＢＧ）により角層細胞の中に水分を抱え込ませ、うるおいを保ち続けるのだそうです。そして。炭酸ガス配合組成物を塗布すると毛細血管が拡張し血行が促されることにより、エネルギーを生み出す働きを担う表皮細胞のミトコンドリア代謝機能が活性化することを、ヒトの肌で捉えることに成功したのだそうです。表皮細胞のミトコンドリア代謝機能が高まることは、美しく健やかな肌につながる重要なステップと期待されています。ヒトの肌で確認できたことがすごいことです。やっぱり日本の大手企業の研究力はすごいです。花王 | 血行促進により表皮細胞が活性化するメカニズムを、ヒトの肌で新たに確認　毛細血管が広がり、酸素が行き渡ることでミトコンドリア代謝機能が活発に花王の「ニュースルーム」です。ニュースリリースとKao Storiesで、花王の最新の取り組みをご紹介します。www.kao.com花王さんの炭酸泡🫧お気に入りのフェイシャルタオルを使用しました。シルコット【まとめ買い】フェイシャルタオル素肌おもいプレミアム 45枚フェイスタオルフェイスペーパー使い捨てタオルユニチャーム×2Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る『私が使い捨てフェイシャルタオルを使う理由』ここ最近使用するようになった使い捨てフェイシャルタオル。『一番良かった使い捨てフェイシャルタオル』使い捨ての、ティッシュタイプのフェイシャルタオルでいちばん良…ameblo.jp１回で毛穴が綺麗になるとかそういうものではないのですが、ドラッグストアでこのレベルのものが購入できることがうれしいです。同じ花王グループのestにも炭酸泡洗顔料があります。est(エスト) AC ピュリファイマッサージウォッシュAmazon（アマゾン）4,950円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るestの方は、濃密厚膜処方になっているためマッサージと併用することができます。また、保湿だけではない美容成分も配合されています。（洗浄成分などはソフィーナiPとほぼ同じです）より効果的な使い方フォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
22Apr
- 暖かくなってきたのでこれを買ったら超快眠
  暖かくなってきたので、よき掛け布団が欲しいなと思いデパートへ。色々見てまわって良かったのはこちら。エアウィーヴハイパーダウンコンフォート【公式】掛け布団エアウィーヴハイパーダウンコンフォート春夏モデルシングルダブル | 掛けふとんかけ布団夏用抗菌防臭軽量吸湿放湿薄掛け布団洗える肌掛け布団夏布団エアウィーブ【30日間お試し可能】楽天市場38,500円～楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る特徴◯夏の寝冷え、冷房から身体を守る適度な保温性適度な保温性があり、寝冷え対策にも効果的。◯蒸れにくい中綿に、吸湿・放湿性に優れたテンセル™︎を採用。湿気を速やかに吸収し、すぐに放出してくれるため蒸れにくく、暑い夏でも快適な環境を保つ。◯抗菌防臭機能に加え、洗えるので清潔。抗菌防臭機能を備えているだけでなく、洗うこともできるため、清潔で快適。ただ、家庭の洗濯機で洗うと、中綿が寄ってしまったりするので、クリーニングに出すのがおすすめと言われました。◯寝返りしやすい軽さとても軽いので身体への負担が少なく、寝返りを妨げず、安らかな眠りをサポート。◯寝返りをうってもズレにくい寝返りをうっても、布団がズレたり下に落ちたりしないように作られているそう。その特徴を活かすためには専用の布団カバーをおすすめされました。【公式】掛け布団カバーエアウィーヴハイパーダウン用シングルダブル | 掛け布団カバー掛布団カバー掛けふとんカバーかけふとんカバー綿コットン綿100％コットン100％抗菌防臭秋冬冬用洗えるエアウィーブ楽天市場12,650円～楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る店頭で試し寝することができたのですが、寝転んでみた感じが、なんだかとっても幸せだったので即決しました。薄い羽毛布団とも迷ったんですが、お手入れが化学繊維の方が楽ですし、耐久性もあります。（クリーニング代も安い）毛布もシルクやウールなど色々使ったことがあるのですが、結局化学繊維に落ち着いています。天然繊維は少なからず毛玉や毛飛びが発生します。店頭ではカバーがついていない状態。自宅でカバーをつけてみると、肌触りが違うので店頭で試した感じとは少し違うのですが、それでもとっても気持ちよくて、起きた時も幸せな気持ちでした。掛け布団でこんなに違うんだ〜と思いました。店頭在庫が１点あって購入できたのですが、メーカー取り寄せだと３週間かかると言われました。枕もエアウィーヴのものを使用しているのですが、頭が蒸れなくて涼しいですしエアーウィーヴには絶大な信頼を置いています。【公式】エアウィーヴピロー S-LINE | 高反発枕まくら洗える洗える枕洗えるまくらウォッシャブル枕高さ調整快眠枕快眠まくら高反発枕高反発まくらストレートネックギフトエアウィーブ【30日間お試し可能】楽天市場33,550円～楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る【ふるさと納税】【3営業日以内発送】エアウィーヴピロー S-LINE | 枕まくらエアウィーブ洗えるふるさと納税エアウィーヴエアウイーブエアーウィーブエアーウィーヴ airweave 肩こり首こり日本製高さ調整人気まくらおすすめギフト楽天市場97,000円天然素材が好きならこちらが良さそうtorotto 毛布ブランケット【日本製】ふわとろ毛布ブランケットさらさらとろとろふわふわ毛布シングルセミダブルダブルハーフふわもこひざ掛けもうふおしゃれ暖かい寒さ対策防寒対策洗えるひざ掛けオールシーズン綿コットン楽天市場6,776円～mofumofu コットン合掛け布団掛け布団シングル掛け布団掛け布団洗える軽い暖かい掛け布団ダブル掛け布団冬布団暖かい掛ふとんかけ布団かけぶとん ※ カバー防水セミダブルレンタル布団セット布団カバーではありません楽天市場14,278円～saratto 高島ちぢみ織薄掛け布団洗える夏用シングルダブル綿100 オールシーズン布団ふとん肌掛け布団綿ひんやり日本製清涼感通気性肌掛け布団 140cm×200cm 180cm×200cm【シングル/ダブルサイズ】 ※ カバーセットではありません楽天市場11,495円～フォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
20Apr
- プランピング＆縦ジワ抹消効果がすごかったリップ
  刺激が少ないのに、プランプ効果と縦ジワ抹消効果がすごかったリップコスメデコルテルージュデコルテティント＆プランプ2026/1/16発売　コスメデコルテルージュデコルテ　ティント & プランプ楽天市場4,990円上がBefore、下がAfter。いい感じにぷるんとなるしかもペタペタしなくて軽いつけ心地。香りはほぼしません。引きで見てもぷるんとしてるのがわかります。少しスースーしますが、ピリピリ感はなし。スースー成分はメトキシプロパンジオール（メントール誘導体）、プランプ成分はバニリルブチルです。３色タッチアップさせて頂いたのですが、透け感のある色づきのものが好きなので、01にしました。01はピュアな赤ちゃんリップにしてくれる感じ。02と03はしっかりとした色づきで、フォーマルな印象。結構色々なリップを試したことがありますが、刺激が少ないもので、ここまでプランプ効果と縦ジワ抹消効果が高いものはあまりないなと思います。コスメデコルテさんの製品だけあって、トリートメント効果も高かったです。『最近気に入っているとっても可愛い韓国リップ』最近気に入っている韓国リップ。HERAセンシュアルティンティッドシャインリップセラム323 チェリーオントップ【公式】センシュアルティンティッドシャイン…ameblo.jpフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
19Apr
- POLAのアイベース限定色が超お得！
  4月1日に発売開始されたB.Aシーズナルセレクション。指定のB.Aのスキンケアに＋1,760円で付いてきます。私はB.Aミルクフォームにしました。ベタつかないのキュッと引き締まる炭酸の乳液。これからの季節にとっておすすめです。B.A共通のエイジングケア成分も配合されています。ポーラ B.A シーズナルセレクション M ミルクフォームセット【フェイスケアセット】Amazon（アマゾン）14,960円ポーラ B.A ミルクフォーム【保湿乳液・クリーム】 84gAmazon（アマゾン）13,200円なんの使い道もないのだけど心が浄化されるような素敵な箱。B.Aオアシスベースの限定色、クリアライラック。B.Aアイゾーンクリームに配合した、ハリが出るのに密着力があってベタつかない処方から着想を得て、ポイントメイク用に開発されています。大人の目元にぴったり。頬などハイライトとしても使用可能だそうです。◯凹凸をカバーし、その後にのせるアイシャドウの密着を良くする。◯平滑性と輝度のある粉体を配合。面で光を反射し、まぶたの色ムラやくすみを瞬時に飛ばす。◯肌をとりまく空気中の水分を取り込みやすく、逃しにくいヴェールを作ることで、うるおいをキープ。◯美容成分として、ヒアルロン酸Na、ヒマワリ種子油、アボカド油、ブドウ種子油、ソメイヨシノ葉エキスを配合。色味はこんな感じ。サラッとしていて全くベタつきはないです。オアシスベースも良いけれど、約２週間分（20g）のクレンジング・洗顔も旅行などに十分な量で便利。私は入院用に置いておきます数量限定ですが、先週百貨店カウンターで購入できましたし、公式サイトにも在庫がありましたB.A シーズナルセレクション M ローション本品セット(ローション本品セット): 商品詳細 | ポーラ公式エイジングケアと美白・化粧品www.pola.co.jp24,860円商品を見る『最近の美容系の購入品』最近の美容系の購入品です。CHANEL ココデニムオンブルエサンシエル 257 グリローズCHANEL シャネル COCO DENIM ココデニムパウダー…ameblo.jp『新しいPOLA B.Aのクレンジングと洗顔の正直レビュー』2026年3月1日にリニューアル発売されるB.Aウォッシュ７とB.Aクレンジングクリーム7。こちらのサンプルを使用したので詳細と感想を書いていきます。…ameblo.jp『新作化粧水でよかったもの』新作の化粧水３つ使用してみました。テクノロジーや詳細は下記記事をご覧ください『【POLA B.Aリニュアール】極上の使用感でした！』POLA B.A…ameblo.jp『【POLA B.Aリニュアール】極上の使用感でした！』POLA B.Aのローション、ミルク、クリームが2025年9月1日にリニューアル発売されます。2020年のリニューアルから5年ぶりです。価格は1,000円…ameblo.jpフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
18Apr
- 【動画あり】リニューアルしたオルビスの日焼け止めを使用した感想
  2026年2月20日にリニューアル発売したオルビスリンクルブライトUVプロテクターN。ORBIS (オルビス) リンクルブライトUVプロテクター N 50g 日焼け止め顔 (SPF50+ / PA++++)【医薬部外品】(リニューアル）Amazon（アマゾン）3,661〜3,854円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る技術も素晴らしいのですが、使用感もとっても良くなっていました詳細SPF50+ PA++++医薬部外品有効成分ナイアシンアミド（美白、シワ改善）マルチカット処方無香料・無着色・アレルギーテスト済み・ノンコメドジェニックテスト済み・アルコール、パラベン、酸化しやすい油分フリー最大の特徴は、紫外線に当たると膜の厚みが増すこと。汗、水にも強い新たな膜にも進化しているのだそうです。さらに肌のディフェンス力に着目したアルニカエキスが新配合されています。紫外線（UV）を浴びた直後のDNA修復がUVディフェンス力を決める株式会社ポーラ・オルビスホールディングスのプレスリリース（2025年12月2日 11時00分）紫外線（UV）を浴びた直後のDNA修復がUVディフェンス力を決めるprtimes.jpデパコス級の素晴らしい日焼け止めです。使用感ペンキのように真っ白。のばしてなじむとほぼ透明になります。↑クリームを使用してから塗布するとややモロモロしてしまいました。使用方法に保湿液の後と記載されており、先行美容液→化粧水→美容液の後に使用したらモロモロしなかったです。（化粧水や美容液がポリマーの多いものだとモロモロする可能性があります。）使用量が多すぎるとモロモロの原因になるので、大きめのパール１粒程度をご使用下さいとのことです。↓美容液の後に使用モロモロすることなくとっても綺麗な仕上がり。前作に比べるととてもみずみずしくなったと感じます。ベタつきも減っています。クリームや乳液を使用しなくても、特に乾燥は感じなくて、モチっとした感じが続きました。ベタつきやきしみがないのに、もっちり感が持続するのがとても良かったです。デパコスは高いけど、低価格帯のものではちょっと不安な方にはとってもおすすめの日焼け止めです。モロモロが出やすい処方っぽいので、メイク前なら、同価格帯だとエリクシールとかの方が良いかもしれません。ブライトニング（カラーレス）エリクシール UV乳液デーケアレボリューションブライトニング +ba [2025年モデル] 35mL 医薬部外品 SPF35・PA++++ 朝用日中用乳液化粧下地日焼け止め美白ハリうるおいエイジングケアホワイト ELIXIRAmazon（アマゾン）3,740円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るリフトアップ（カラーレス）エリクシール UV乳液デーケアレボリューション +ba [2025年モデル] パウチ付き増量セット 35mL+3包医薬部外品 SPF50+・PA++++ 朝用日中用乳液化粧下地日焼け止めハリうるおいエイジングケアシュペリエル ELIXIRAmazon（アマゾン）3,410円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るピンクタイプエリクシール UV乳液デーケアレボリューショントーンアップ SP+ aa ベビーピンクミニサイズ付き増量セット 35g+5g SPF50+・PA++++ 医薬部外品朝用日中用乳液化粧下地日焼け止めくすみ補正多幸感ピンクエイジングケアシュペリエル ELIXIR 【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）3,410円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るベージュタイプエリクシール UV乳液デーケアレボリューショントーンアップ BE + ca ピュアベージュ 35g SPF50+・PA++++ 朝用日中用乳液化粧下地日焼け止めシミ補正うるわしベージュビタミンC誘導体配合 ELIXIRAmazon（アマゾン）3,410円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る通販サイトには旧品もあるのでお間違いなくこちらのリンク先はリニューアル品です。ORBIS (オルビス) リンクルブライトUVプロテクター N 50g 日焼け止め顔 (SPF50+ / PA++++)【医薬部外品】(リニューアル）Amazon（アマゾン）3,661〜3,854円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
15Apr
- 自宅でのたるみケア。５分で結構変わる！
  むくみが気になったり、たるみが気になったり。色々気になることはあるのですが、マッサージだと摩擦になる可能性があったり変にやると支持靱帯を傷つける可能性があります。顔ヨガ的なものは、やり方を間違えるとシワになる可能性があります。そんな時に便利なのが美顔器。ANLANさんの美顔器は比較的手を出しやすいお値段で、かつ壊れたこともないので愛用しています。『【動画あり】ハリ・弾力ケアには定期的な熱入れを』LED美顔器の効果は、色々とエビデンスがあって好きです。同じくらい好きなのがRFとEMSです。グリシルグリシンの導入にANLANさんの小さなイオン導入器を使用…ameblo.jp『続・開き毛穴ケア』以前鼻の開き毛穴が劇的に改善した方法を書きました。『鼻の開き毛穴が劇的に改善した方法』鼻の開き毛穴が気になって何度か受けた美容施術、リサーフィックス。『毛穴撲…ameblo.jpハリとたるみケアをしたかったので、ANLANさんのとってもおもしろくて画期的な最新の美顔器を使用してみました。【クーポン併用で4,586円】【2026業界初 2in1】美顔器リフトアップ EMS 美顔ローラーイオン導入温熱振動 LED 7色光エステ表情筋ほうれい線引締めエイジングケアしわ顔痩せ小顔首ボディ人気おすすめ美容家電ローラーリフト美顔器PRO 母の日ギフト ANLAN楽天市場6,980円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次美顔器の特徴表情筋トレーニングの意味使用してみるさいごに美顔器の特徴おもしろいのが、天然石のヘッドを装着するとローラーに変わって全身に使用することが可能。コロコロも美顔器も両方欲しいが叶って便利どちらかだけだと、結局使わなくなっちゃったりしていたので、２in１でこの価格は良いなと思います。美顔器としても様々な機能があります。個人的に好きなのはLIFTモード。MOISTモードは、シートマスクの上からするのが個人的には好きです。LEDはエビデンスもありますし好きなのですが、７色もあるのは魅力的です。レベルボタンを押すごとに色が変わります。GLOWモードは癒されるので、夜ちょっと疲れた時に音楽を聴きながら使用したりしています。表情筋トレーニングの意味ところで、顔の表情筋は骨格筋じゃないのに鍛える意味ってあるのか？これについて美容皮膚科のドクターが回答していました。自力で動かすシワになる可能性もありますし、この『適度』というのが自力（顔ヨガなど）では非常に難しいので、EMS美顔器が良いと思っています。使用してみるとにかく軽いです。電源ボタンを押すごとにモードが切り替わります。５分タイマーになっているので、５分間、専用ジェルを付けて使用しました。抗炎症成分配合。上がBefore、下がafterです。下の方が透明感が出て、ほうれい線の辺りや口横もスッキリしています。EMSはそんなに強くなくて、筋肉がピクピク動く感じもそこまで感じないです。なので人によっては物足りなく感じるかもしれません。その分痛くないですし、たった５分でもちゃんと効果を感じられました。骨格筋の筋肥大を目的としているわけではないので、EMSはそこまで強くなくてもいいのかもしれません。さいごに🔗読者さま限定クーポンをご用意頂きました2026 4/30 23:59まで特典３のものは、私が鼻にグリシルグリシンの導入に使用しているものです。（バージョンは違うかもしれません）やっぱりいいな、EMS＆LED【クーポン併用で4,586円】【2026業界初 2in1】美顔器リフトアップ EMS 美顔ローラーイオン導入温熱振動 LED 7色光エステ表情筋ほうれい線引締めエイジングケアしわ顔痩せ小顔首ボディ人気おすすめ美容家電ローラーリフト美顔器PRO 母の日ギフト ANLAN楽天市場6,980円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}
13Apr
- むくみ→たるみになることを資生堂が解明
  むくみ→たるみ＝炎症顔の形状は、遺伝だけでなく加齢や生活習慣、環境要因の影響も受けて変化します。スキンケアにおいては、安全性の観点から非遺伝的な因子へのアプローチが求められますが、生体内でそれらを定量的に評価する手法は確立されていませんでした。本研究では、重力応答型3D画像解析により、加齢による「たるみ」と生活習慣に起因する「むくみ」の２つの因子を特定。さらに、むくみを引き起こす表皮炎症のメカニズムと、その重要因子である炎症性サイトカインVEGFA（血管内皮増殖因子A）を抑制する成分として1-(ヒドロキシエチル)エチレン尿素を見出したそうです。本研究により、顔印象に科学的に働きかけるスキンケアの新たな可能性を明らかにしました。※ISFCCカンヌ大会2025で29回目の最優秀賞を受賞。資生堂、第35回国際化粧品技術者会連盟（IFSCC）カンヌ大会2025で29回目の「最優秀賞」を受賞 | ニュースリリース　詳細 | 資生堂グループ企業情報サイトcorp.shiseido.com安全かつドラスティックに炎症を抑えること（アンチエイジング）が可能になりそうです2023年に、SK-Ⅱさんが、『炎症はエイジングの火種』と発表されてからは炎症に気をつけてきました。　炎症というと、赤みや肌荒れのようなイメージですが、むくみもそうだったのかと。確かに、美容医療を受けたり、怪我したりするとその部分は腫れたり、浮腫んだりすることがありますがあれって炎症だもんなと。炎症がエイジングの火種ならばむくみもエイジングに繋がるというロジックは確かにそうだと思いました。むくみを放置するのも良くないけれど、自覚症状がほぼないのにむくむこと（炎症がおきている）自体がよくないわけです。最近のスキンケアは基本的に抗炎症成分が配合されてもはや抗炎症はトレンドともいえます。昔は、抗炎症成分って、肌荒れしていたり、敏感肌向けのスキンケアに配合されているもので、そこまで重要視されていなかったイメージです。臓器などもそうですが、炎症から病気（老化）に移行しますから、炎症を起こさないこと、炎症を抑えることの重要性は全てに言えることだなと改めて思いました。慢性炎症（微弱炎症）は常に若い人でも多くの場合で起こっています。ここら辺にいち早く着目していたデパコスのエイジングケアラインはすごい『SK-Ⅱピテラ™︎の真実』SK-Ⅱのピテラ™︎について、薬機法のせいか、どのような効果効能があるのかはくわしく記載されていません。ピテラ™︎とはどのような効果があるのか、最近色々な記事…ameblo.jpこういう研究をみていると、スキンケアの重要性が本当によくわかります。老化現象も病気も、なってから慌ててどうにかしようとして医療にすがるわけですが、日々の予防ケアがとても大事だなと。そして、美容医療によって起こる炎症を抑えるのにもスキンケアが重要だし、ダメージから回復する力を養うのもスキンケア。若い時は、アイクリームなんかも効果がよくわからない上にまぁまぁ高くて、（若いからたるみも何もないので）続けるモチベーションが続かなかったのですが今になるとなんで愚かだったのかと思います。たるみが出てからどうにかするのは本当に難しい。特に目周りすでに紫外線量がかなり増えているので、ひとまず紫外線対策を徹底しようと思いますむくみケアを毎日の洗顔で。炭酸洗顔で一番好き。効果実感と保湿力も香りも良いEKATO.／エカトホワイトスパウォッシュ (炭酸泡洗顔/炭酸洗顔/炭酸泡/濃密泡) （120g× 1本）Amazon（アマゾン）5,054〜5,320円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。『７月並みの暑さ到来！焼けやすい人は暑さヤケ対策を』POLAさんが、同じ紫外線量でも暑さによって焼ける現象を暑さヤケと名付けています。『久しぶりのポテンツァダイヤモンドと暑さヤケ』定期的に色々な美容医療を受けて…ameblo.jp『夏場に毎日3分紫外線を浴び続けると〇〇歳でシミが発現する』紫外線による肌への影響はさかんに言われていますが、もっとも紫外線量の多い６月、日焼け止めを塗らなかった場合、１日2.54分紫外線を浴びると80歳でシミが発現。…ameblo.jp『今年の日焼け止めはこれ！これに勝てるものは無い』ALBIONの日焼け止め（デイクリーム）が、さらなる進化。前作のテクノロジーを引き継いだまま、美白、シワ改善の医薬部外品になってリニューアル2026年2月17…ameblo.jp
12Apr
- 【顎変形症】骨切りの腫れの経過写真（約100〜140日）
  骨切り（SSRO）の腫れの経過です。翌々日〜50日『【顎変形症】骨切り手術後、約１ヶ月半までの経過』顎変形症手術から１ヶ月半経って、もうほぼ術前と変わらないくらいに顎は回復しています。術後１ヶ月後くらにはお米もお蕎麦も普通の硬さのものを食べれていました。口は…ameblo.jp60日〜100日『【顎変形症】術後３ヶ月の診察と手術日決定。経過写真も』術後３ヶ月の診察に手術した病院へ。全歯部とセファログラムのレントゲン撮影と、主治医の診察です。術後すぐに撮影したものと比較して、プレートが破損したり、取れたり…ameblo.jp術前術前と比較すると、頬のボリュームが下重心にあります。107日115日122日130日（ジャルプロスーパーハイドロとプルリアルデンシファイのダウンタイム中です）137日144日120日を過ぎた辺りから、寝起きでも浮腫みがあまり気にならなくなりました。◯の辺りにまだ微妙に浮腫みが残っている感じがします。術前の顔を正確に記憶しているわけではないし、写真も写りによって違ったりするので勘違いもあるかもしれないですが、◯の部分はもう少しスッキリするのではないかと思います。完全に浮腫みが取れるのには、半年くらいはかかるんじゃないかなという感じです。私は手術翌日から今日まで痛みはほぼなく、麻痺や痺れもなし。ゴム掛けの期間もすごく短かったので、本当に骨を切ったのかな？と思うほど辛いことがなかったダウンタイム生活でした。もうじき術後５ヶ月になりますが、本当にあっという間でじきにプレート除去手術の日がくるなぁと。プレート除去は約１年後で、もし体調不良などがあって手術を後ろにずらそうとすると、まぁどのくらいずれるかにもよりますけども、プレートが骨に埋まってしまって除去の難易度が上がるので、何が何でも体調を崩さないようひきこもろうと思います。そもそも、手術を行った部位は、骨膜の剥離が難しく、１回目の手術よりもやりにくさが生じるのだそうです。だからこそ最適な時期に手術することが、先生にとっても、患者にとっても良いので、自分の希望日ではなく、先生に指定された日に予約しました。広島大学歯学部の研究により、虫歯のない健康な人の口から発見された新しい乳酸菌L8020を配合。【医薬部外品】ジェクスラクレッシュ EX薬用ハミガキジェル L8020乳酸菌 80ｇ高濃度フッ素配合殺菌剤不使用知覚過敏の方へ歯周病予防歯磨き剤歯磨きジェルAmazon（アマゾン）728〜1,650円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【ノンアルコール】ジェクスラクレッシュマウスウォッシュ L8020乳酸菌 450mL アップルミント風味殺菌剤を使用しない低刺激じっくりすすぐ朝の息スッキリ口内洗浄液洗口液Amazon（アマゾン）739〜2,574円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るSALE デンタルタイムセス 907D Plus ブリアラント（ハミガキ）バイオプログラミング公式ブランド(メーカー:リュミエリーナ)楽天市場3,300円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るフィリップス電動歯ブラシソニッケアー 9900プレステージ (プレミアムオールインブラシヘッド/USB充電器・トラベルケース付き) HX9996/23 ピンク【Amazon.co.jp 限定】Amazon（アマゾン）59,180円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るフィリップスジェットウォッシャーソニッケアーコードレスパワーフロッサー3000 口腔洗浄器 (X型水流ジェットウォッシャー) HX3826/23 ブラック【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）13,000〜17,380円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る安野製薬【歯医者さんで取扱い中！】矯正用フロス 60本入り【歯とワイヤーの間にスルッと入る！】Amazon（アマゾン）1,980円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る
10Apr
- 噂どおり良かった凹凸補整フィルターＵＶ
  最近感動した日焼け止め。ALLIEクロノビューティフラットスムースフィルターUVアリィークロノビューティフラットスムースフィルターＵＶ厚塗り感ないフラット美肌へ凹凸補整フィルターＵＶ）■SPF50＋／PA＋＋＋＋／UV耐水性★★■スーパーウォータープルーフ■フリクションプルーフ■普段のメイククレンジングで落とせる■化粧下地効果■クリームイエローAmazon（アマゾン）2,181円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る厚塗り感や嫌な感じがないのに、綺麗に毛穴や凸凹をカバー。乾燥や日焼け止め特有のきしみはなく、ベタつきはないのにモチっとした仕上がり。とっても良かったですSPF50+ PA++++ UV耐水性★★◯８時間なめらか均一仕上がり◯時間が経っても毛穴落ちしにくい◯スーパーウォータープルーフ◯スウェットプルーフ（汗に強い）◯ビーチフレンドリー◯マスク・タオル等につきにくい◯化粧下地効果◯ノンコメドジェニックテスト済みヒアルロン酸の３倍以上の保水力を持ち、肌のNMFを活性化する効果のある天然由来の保湿成分、ポリ-γ-グルタミン酸Naを配合。納豆のネバネバの主成分ですが、納豆のにおいなどはしないです。この保湿成分のおかげで、もちもち感が持続するようです。左上がBeforeです。とっても綺麗な感じです。パステルイエローだからか、トーンアップとカバーがとても自然で、元々肌が綺麗な感じに見えます。ノーメイクでも全く浮かなかったです。よーく見ないとわからないですが、すっごく微細な青ラメが入っています。この青ラメのおかげで透明感がでますイエローのカラー下地がトレンドですが、なるほどこういうことかーと思いました。色付きなだけにたっぷりは塗れないので、今からの季節に日常使いは厳しいですが、（SPF50+ PA++++でる量を塗れない）色の付かない透明の日焼け止めの上に、凸凹や色味の補正として使うのが良さそうです。秋冬ならこれだけでも汎用成分でも良いから抗酸化成分が入っていたらなお良かったけれど、モチっとしてベタつかない使用感はとっても素晴らしく、ドラコス日焼け止めでは一番好きですフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
07Apr
- 経血で鉄不足チェックできるシートが画期的
  手持ちのナプキンに貼るだけで、経血から鉄不足かどうかをチェックできるというもの。ソフィ経血で鉄不足チェックできるキット-ソフィBe取れない朝疲れの原因は、隠れ貧血？！健康診断では見つかりづらい鉄不足を、いつもの生理で簡単チェック！「経血で鉄不足チェックできるキット」をご紹介www.sofybe.jpとっても画期的ですが、早くも完売。再販は前向きに検討されているとのこと。妊活タイミングをチェックできるおりものシートとやらもある妊活タイミングをチェックできるおりものシート-生理用品のソフィ妊活タイミングをチェックできるおりものシートのご紹介です。ショーツにつけて普段通りにお過ごしいただくだけで、おりものに反応し妊活タイミングをお知らせする、全く新しいタイプのおりものシートです。www.sofy.jpソフィ Sofy 妊活タイミングをチェックできるおりものシート 10枚(パンティライナーおりものシート)Amazon（アマゾン）1,069円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}というのも、鉄分のサプリメントを飲むなら鉄が不足しているかを調べないと危険です。足りている人が飲んでしまうと肝臓にどんどん蓄積して肝臓を悪くする可能性があります。体に良いものなら、仮に過剰摂取になったとしてもむしろ体に良いと錯覚を起こしやすいのだそうです。肝炎が起こっている方は多くの場合、肝臓に鉄が蓄積してるのだそうです。脂溶性ビタミンも同様で、体に蓄積します。納豆とまぐろのお刺身がとても好きなので、しょっちゅう食べていて、鉄分サプリではなく食事から摂るようにしています。鉄分サプリでよくなるのは鉄欠乏性貧血のみです。血清鉄やフェリチン、両方の値を調べて鉄欠乏性貧血と診断されてから飲むべきです。また、その日の食事で、摂りきれなかった栄養素を補うのがサプリメント。マルチビタミンミネラル的なサプリメントは、全部入ってしまっていて必要なものだけを補うことができないです。（なんらかが過剰摂取になりうる）『【最新版】美容と健康のために飲んでいるサプリメント』アプローララクトン放出量を増やす乳酸菌サプリメント。体臭対策に。【3個セット】アプローラ APPLAURA 1箱15包入りニオケアサプリケアフロー…ameblo.jp脂溶性ビタミンは体に蓄積して、悪影響を及ぼすことがあります。唯一飲んでいるのはビタミンDのみです。『日本人の98%がビタミンD不足、がん予防、たるみ対策にすべきこと』🔗日本人の98%がビタミンD不足『ビタミンサプリでがんになる？飲むべきビタミンは？』ビタミン摂取でがんになる？という衝撃的なYouTube動画。要約すると、飲…ameblo.jp『ビタミンサプリでがんになる？飲むべきビタミンは？』ビタミン摂取でがんになる？という衝撃的なYouTube動画。要約すると、飲むべきビタミンはビタミンD日本人の98％がビタミンD不足である。特に冬は日照時間が短…ameblo.jpポーラのサプリメントを飲んでいるのですが、ポーラのブライトフォーカスに、ビタミンAが350μg（45%）、B.AタブレットにビタミンEが配合されています。（配合量記載なし）そのため他のサプリメントで、ビタミンEとAが入っているものは避けています。話は最初に戻って、経血の話をしたのでお気に入りのナプキンを貼っておきます。オーガニックコットン×ポリマー不使用ソフィはだおもいオ-ガニックコットン特に多い昼用羽つき 23cm 15枚〔オーガニックナプキン〕×2Amazon（アマゾン）996円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ソフィはだおもいオ-ガニックコットン特に多い昼用羽なし 23cm 16枚〔オーガニックナプキン〕Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ナチュラムーン(NaturaMoon) 生理用ナプキン昼用×4パックセット（普通の日用羽なし2パック、多い日の昼用羽つき2パック）Amazon（アマゾン）2,104〜2,215円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ポリマー（高分子吸収剤）は、冷えの原因になることと、プラスチック素材のため通気性が悪いですそのため、ポリマーを不使用のものを使用しています。特に吸収が悪いこともなく快適です。ポリマー不使用のものに出会うまでは布製のものを使用していました。冷やさなくなったせいか？ポリマー不使用のもにしてから生理痛が軽減されました。ソフィとナチュラムーンもどちらも使用感が良いです。ナチュラムーンはハンズやロフト、Biopleなどで見かけます。【まとめ買い】ソフィオーガニックコットン W温活ショーツ M グレー〔サニタリーショーツコットンタイプ〕×2個Amazon（アマゾン）4,635円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}フォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
06Apr
- 【動画あり】摩擦になりにくく効果的なクリームの塗り方
  摩擦になりにくいクリームの塗り方です。①こまかく点置きをする。５点置きとかにしてしまうと、１箇所に乗せたクリームを広範囲に広げることになります。摩擦になりやすいため細かく点置きした方が簡単です。②塗る量の調整ファンデーションなどを塗る時もそうですが、全体に均一には塗らないです。乾燥しやすい部分とそうでない部分で塗る量を調整します。おでこは片頬の半分くらいの量。鼻は手についている分を塗るくらいにとどめています。③フェイスラインは顔を動かす感じでフェイスラインを引き上げるように塗りたいのですが、手じゃなく顔を動かすようにすると手に力が入らないので摩擦になりにくいです。④おでこは上へ上へおでこもたるんで下がってくるので上へ。最後に耳前のリンパに流すイメージ。この時使用しているのは、POLA グランラグゼＯです。ポーラ B.A グランラグゼ O【クリーム・マスク】50gAmazon（アマゾン）132,000円『本当に買って良かった！翌朝の顔が全然違う』年末に買ったクリーム、グランラグゼＯ。『ついに購入！今年のご褒美クリーム』毎年冬にクリームを買うのですが、今年はPOLAのグランラグゼＯにこのクリームが素晴ら…ameblo.jp『ついに購入！今年のご褒美クリーム』毎年冬にクリームを買うのですが、今年はPOLAのグランラグゼＯにこのクリームが素晴らしいのは、B.Aシリーズ最高の成分濃度*1でマスクを兼ね備えて…ameblo.jp『SK-Ⅱのリニューアル品と可愛いホリデーコフレ』9/20発売のSK-Ⅱスキンパワーリニューシリーズの先行販売イベントが阪急うめだ本店で8/20まで開催されていました。そちらで新商品を触らせてもらいました…ameblo.jp『【史上最高！？】SK-Ⅱ金継ぎはやっぱり素晴らしかった』大好きだったDiorのオー・ド・ヴィの化粧水。リニューアルしてあまりに高価になり、ちょっと買えないな…と思い、ストックがなくなったらどうしようかな？と思っ…ameblo.jpアイクリーム目周りなのでより優しく。シワにちゃんと入り込むように目の下は特にシワ対して垂直に。その後こめかみの方に浮腫みなどを流すように優しくマッサージ。力を入れているように見えるかもしれないですが、全然力は入れてないです。シャキッとします。この時使用しているのはアルビオンエクシアのアイクリームです。【国内正規品】アルビオン（ALBION）エクシア　アンベアージュ　エンピリアン　アイ〈シワ改善・美白クリーム(目もと用)〉【医薬部外品】20g楽天市場29,920円${EVENT_LABEL_01_TEXT}『期待以上だったアイクリームと使い分け』目周りの加齢現象が一番の悩みなので、良さそうなアイクリームをここ数年色々と試して使用しています。３種類使用しているのですが、最近のお気に入りはFAS ザブラッ…ameblo.jp『発売したら買おうと思っているアイセラム』年齢は目元に出るのに、治療が難しい部位です。いまいちピンと来ていない方は芸能人の方などを見て頂きたいのですが、フェイスラインや頬には全くたるみがなくても、…ameblo.jpフォロワーさんが増えればできることも増えるので、よろしければこのブログをフォローお願いします！☝️ワンクリックでフォローできます。
05Apr
- スキンケアの仕方でこんなにも毛穴が閉じるのかー
  摩擦はNG🙅‍♀️だけどスキンケアはムラなく塗布することが必要。ムラなく塗布するには、パッパッとおさえるようにするのではなく、手を滑らせる必要があります。皮膚が動かないくらいの強さで滑らすと、摩擦はほぼありません。ただ、時間がなかったりで急いでいたり、どうしても強くなりがち。また化粧品の塗布量が少なかったりすると摩擦が発生します。毛穴の開きの主な原因は皮脂の過剰分泌。毛穴が気になることが多い部位は、頬の内側、鼻だと思いますが、思春期の頃からニキビがほぼできたことがないくらい頬の皮脂分泌は少なめです。じゃあなぜ毛穴が開くのか。私の場合、一番毛穴が開く時は美容医療を受けた時でした。　普段（寝起き）頬にリズネ。翌々日５日後炎症がある時は毛穴が開き、炎症がおさまると毛穴は閉じます。寝起きは乾燥、または皮脂が出ている可能性がありますが、特に毛穴は開いていません。ということは、私の毛穴開きの原因は炎症。洗顔やスキンケア時の摩擦によって微小な炎症が起こることで、毛穴は開くし、赤みも出ていたんです。眠っている赤ちゃんの肌をそっとなでるように、とにかく優しく。深呼吸しながら、鼓動の速さでゆっくりと手を滑らせます。洗顔時のすすぎも十分に気をつけます。『〝ぬるま湯洗顔”している人が多すぎる』『洗顔は、ぬるま湯で』を意識している方は多いと思います。きちんと湯温設定されている方は素晴らしいと思うのですが、適温は32〜35℃。体温よりは低い温度なので、…ameblo.jpこうすると本当に肌の調子が良く、毛穴も格段に目立たなくなりました。スキンケアをするほど調子が良くないと思っていた時期があったのですが、あれは摩擦だったんだなと。優しく優しくすべらせることでオキシトシンも分泌されますし、適度なマッサージ効果で血行促進されます。細胞に酸素や栄養を届けるのは血液なので、血行促進されることで化粧品の効果も最大限に発揮されます。毛穴が開いて見える原因には、ビニール肌や角層内部の水分不足であることもあります。（角層が乱れてキメが粗くなり毛穴が目立つ）この場合、この状態を改善すればよくなります。皮脂も過剰じゃないし、ビニール肌でも乾燥でもないのになぜか毛穴が開いている場合は、とにかく優しくスキンケアをすることを心がけると改善するかもしれないです。角層水分量に着目した化粧水『【クレドポーボーテリニューアル】私ならこれを買う！』クレドポーボーテのスキンケアキーラディアンスのシリーズが６年ぶりのリニューアルをし、７月21日に発売されます。研究テーマは、低湿度・高温下という極限環境で…ameblo.jpクレドポーボーテローションエサンシエルC【最大400円OFFクーポン】【国内正規品】資生堂クレドポーボーテローションエサンシエルC 170ml クリア【化粧水】【医薬部外品】【宅配便送料無料】クレ・ド・ポーボーテ CPB (6038608)楽天市場11,950円${EVENT_LABEL_01_TEXT}POLA B.Aローション7『【POLA B.Aリニュアール】極上の使用感でした！』POLA B.Aのローション、ミルク、クリームが2025年9月1日にリニューアル発売されます。2020年のリニューアルから5年ぶりです。価格は1,000円…ameblo.jpポーラ B.A ローション 7 ハーフサイズ【化粧水】60mLAmazon（アマゾン）13,200円ポーラ B.A ローション 7 本体【化粧水】120mLAmazon（アマゾン）23,100円KANEBOジェネレイティングエッセンシャルズ『KANEBOの新作化粧水が素晴らしかった』2026年1月16日に発売されたジェネレイティングエッセンシャルズがとってもよかったですKANEBO(カネボウ) ジェネレイティングエッセンシャルズ …ameblo.jpKANEBO(カネボウ) ジェネレイティングエッセンシャルズ 168ml 化粧水ホワイトフローラルの香りとろみのあるテクスチャー美容化粧水エイジングケア高い浸透感透明感ツヤハリAmazon（アマゾン）13,200円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}ALBION フラルネハイドロボムプラス肌の潤い密度を高める２種のセラミドを高配合。細胞機能にアプローチするためにミトコンドリアの活性化に期待できる国産たけのこ皮エキスを共通配合。ALBION アルビオンフラルネハイドロボムプラス　化粧水楽天市場3,800円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}estエストザローション EX T角層細胞のケラチン線維が変性することで水を充分に抱え込めなくなり、ひとつひとつの細胞がしぼんでしまう状態、細胞のミイラ化に着目。【est公式】エストザローション EX T（本体/レフィル）化粧水砂漠ローション乾燥肌ハリ弾力保湿うるおい乾燥デパコス楽天市場6,380円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るエスティローダーアクアチャージ薬用トリートメントローション肌表面の保湿（表潤）ではなく、自己保湿（自潤）を保湿の新定義とし、ライスパワー™No.11αを含むセルハイドロテクノロジーを搭載。【ポイント10倍｜4/4 20:00-4/10 23:59】エスティローダーアクアチャージ薬用トリートメントローション＜医薬部外品＞ 200mL ESTEE LAUDER | 化粧水保湿毛穴乾燥敏感肌乾燥肌肌荒れスキンケア日本製楽天市場7,590円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ONE BY KOSE セラムヴェールローションライスパワー®No.7配合。角層細胞一つひとつに活力感を与え、うるおいバランスを向上。低分子ヒアルロン酸×テアニンGLなど、うるおい浸透保持成分を厳選。ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) セラムヴェールローション 180ｍL 本体化粧水保湿ライスパワー No.07Amazon（アマゾン）3,300円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}皮脂着目した化粧水POLA B.A ローションイマース汗の中に含まれるタンパク質＝抗菌ペプチドと、糖＝グルコースが結びつき、糖化が起こっていると判明。その糖化汗が肌の毛穴細胞を刺激し、表皮、真皮にダメージを与える因子が増えることで、毛穴目立ちのリスクが高まるそう。糖化汗から肌がガードされ、なめらかに潤った毛穴レス肌へ。ポーラ B.A シーズナルセレクション M ローションイマース本品セット【フェイスケアセット】Amazon（アマゾン）14,960円KANEBO スキンハーモナイザー皮脂の量だけでなく質によって肌の乾燥や肌あれを引き起こす悪玉化する皮脂をトラップ。KANEBO(カネボウ) スキンハーモナイザー 38ｍL 化粧水ミニサイズトライアルうるおい保湿乾燥肌あれメンズにもAmazon（アマゾン）1,210円ONE BY KOSEバランシングチューナーライスパワー®︎No.6を配合。皮脂の発生源に効き、皮脂分泌を抑制し、テカリを防止。ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) 【医薬部外品】バランシングチューナー化粧水 120mL 皮脂テカリ毛穴メンズレディースAmazon（アマゾン）4,950円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}『【最強のビタミンＣ美容液】毛穴消失、透明感爆誕に感動』オバジＣセラムが更なる進化をとげてリニューアル発売されたので、Ｃ25セラムNEOを使用してみましたObagi(オバジ) C25セラムネオ [2026年2月発…ameblo.jp『【感動】たるみ毛穴が消失した美容液がこの価格！？』３月１日に発売になったエピステームポアニューイングショット年齢とともに変化する大人毛穴、いわゆるたるみ毛穴にアプローチする美容液です最近のお気に入り。…ameblo.jp

前ページ
次ページ