薬膳料理に入れるための薬膳買ってみたよ🥰

 

 
とりあえず4つ買ってみました❤

こんばんは(◍•ᴗ•◍)

 
今日は昨日下味つけておいたトンテキを焼きました♪
 

付け合せは冷凍ストックしてあった
 
しめじとキャベツ😊
 
トンテキのたれは
 
玉ねぎのみじん切り、醤油、みりん、砂糖、
 
オイスターソース、水、蜂蜜、ケチャップ、
 
生姜、にんにくを混ぜて作ったよ🥰
 
 

こんにちはニコニコ

 

最近料理の勉強をしていた時に、「TT管理」という言葉が

 

気になったので調べてみましたドキドキ

 

TT管理とは、

 

Time(時間)と  Temperature(温度)の略。

 

その名の通り、時間と温度を管理する事

 

時間と温度を管理する事は、

 

食品中の細菌が増えるのを防ぐこと

 

そして料理をより美味しくすることに繋がりますラブラブ

 

例えば、食品の適切な加熱時間、温度、方法を守れば

 

食中毒などを防ぐことが出来るし、

(詳しくはこちらを参照大量調理施設衛生管理マニュアル(平成29年6月16日付け生食発 0616 第1号 Ⅱ 重要管理事項 2.加熱調理食品の加熱温度管理 4.原材料及び調理済み食品の温度管理 より一部抜粋)』)

 

焼きや蒸しの時間(時間)や、強火弱火などの火加減(温度)を管理すれば

 

より美味しく料理を食べる事ができますドキドキ

 

なので料理を作る上で、「TT管理」という言葉を

 

頭の片隅に置くことが大事だなって思ったよニコニコ

 

こんばんはニコニコラブラブ

 

今日は里芋食べたいな〜って思っていたところに

 

里芋が半額ラブラブだったので

 

里芋のそぼろあんかけを作ったよ♪

 

 

ちょっと大きめのサイズの里芋で、食べ応えがあるニコニコラブラブ

 

とろみもバッチリでホクホクしてて美味しいドキドキ

 

 

今日はあと

 

トンテキの下味冷凍を作りました♪

 

 

ジップロックに

 

豚ロース厚切りと

 

醤油、みりん、オイスターソース、生姜、にんにく、塩胡椒

 

をいれて、冷凍庫に音譜

 

ちょっとずついろんな下味冷凍ができるように

 

沢山覚えていきたいなドキドキ

料理は、何種類ものうま味が合わさって、相乗効果をもたらして

 

さらに美味しくなっているというのをご存知ですか?ドキドキ

 

うま味の代表的なものは、

 

グルタミン酸(昆布や野菜などに含まれる)

 

イノシン酸(魚や肉類に含まれる)

 

グアニル酸(干しきのこ類に含まれる)

 

です。

 

例えば、鰹節と昆布の出汁は、

 

イノシン酸(鰹節)✖️グルタミン酸(昆布)

 

の組み合わせ。

 

チンジャオロースは、

 

グルタミン酸(野菜)✖️イノシン酸(肉)

 

の組み合わせ。

 

これらの酸を組み合わせて、舌にとどまることでうま味を強く感じることが

 

できますニコニコ

 

これからご飯を食べる時に、例え簡単なメニューでも、

 

うま味の相乗効果を思い出すことによって、

 

より一層ご飯が美味しく感じるようになるかもしれませんねドキドキ