カラフルな心と魅力を秘めたあなたへ
色彩心理カウンセラー桑村です
昨日も今日も
ありがとうございます
２０代の頃
休日引きこもり＆過食症で
苦しみながらも
何とか働き、孤独に耐え
自活をしていくためのモチベーションは
『反骨精神』でした
あいつら見ておれ！
いつか仕返ししてやる〜
その怒りだけが
原動力だった気がします
四六時中、過去の出来事に対して
怒ってましたね〜
あ〜若かったわ〜笑
４０代も半ばの今
こんなに心穏やかなのは
人の助けがあったり
乗り越えてきたものがあったり
学びから色々な気付きを得たり
諸々もありますが
怒るエネルギーがない
というのも一つの理由です笑
もちろん時には
ムカつく！あり得ない！
と怒る事もありますが
その状態が長続きしません
毎日毎日
カーッと怒る気力無いです笑
だからと言って
無関心や諦めとも違うのですよね
そのエネルギーを
違う処に使っているのだと思います
なので
怒りのエピソードや感情が
通り過ぎていく感じです
カーッと怒った後に
グッタリ⤵︎と
疲労を感じた事ありませんか？
その位怒りのエネルギーは強いのです
だから
結構なご年齢で
わーわー怒ってる方をお見かけすると
お元気で何より！！！
と思います笑
これから先
もし怒りの感情が
とめどなく溢れてくる事があったら
思い出して欲しいのです
『今エネルギーに満ち溢れている』
ということに
そのエネルギーを
憎しみに使うのも
有意義に使うの自分次第です
でも
どちらに転んでも
何かの学びにはなるので
無駄にはなりませんが
心が苦しくない方を
選択して欲しいと思っています
若いってい〜な〜と
思うこともしばしばありますが
今歳だからこそ
この穏やかな自分が在る、と思うと
この歳の自分も悪くないな〜と
ニンマリします
今日も自分に優しくいきましょう
あなたの人生にカラフルな笑顔が
さらにもっと咲くように祈っています
今日も明日も、ありがとう
いつも有難うございます
一緒に色を学びませんか
