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2015年8月から韓国で1年語学勉強且つ現在の旦那さん(オッパちゃん)との同棲生活という名のお試し期間を設け、2016年8月に晴れて国際結婚。
ソウル在住、結婚4年目突入の日韓夫婦
現在は、妊娠9ヶ月目突入中です
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韓国はチュソク(秋夕)連休始まりましたねぇ。
私はと言うと、今年は妊娠中(てか、もぉ後期でそんな出かけてる場合じゃないから)って事でパスさせて貰っちゃいました
てへ♡
てへ♡オッパちゃんだけを1人送り出したので、きっとしこたまお土産にキムチやらパンチャンを持参して帰ってきてくれるでしょう(期待♡)笑
(期待♡)笑で、そんなミョヌリの皆さんが頑張っていらっしゃる連休真っ只中に私、産前マッサージ受けてました
笑
笑
もともと普段から足とか、肩とかいつでもマッサージ受けたいくらい凝り性というか、マッサージ好きだから、妊娠中の普段より身体は重いし辛いのにマッサージ受けられないのが地味にツラくて…
このマッサージ受けるのめちゃ楽しみにしてたぁぁ
妊娠10カ月になった今、
体重は妊娠前から＋6.5kg
お腹の中のべびちょこちゃんは2,553g
になりました。
全体的に大きくなったし、お腹も重い。
でもって腰も痛いし全身に疲れがたまってきてる。更に自分でも分かるくらい足が太くなってきたし、浮腫もある。そして1番気になるのは…
“セルライト”
なぜ？
妊婦になるとセルライトが増えるのなぜ？
え、私だけ？？
と、まぁそんな妊娠後期の身体を癒してもらいに行ったわけですが、これがまた
痛気持ちよかった
もちろん妊婦なので、あまり強くできないから優しくだけど、それでも老廃物が流されていくような、なんかむくみが流された感じ
全身アロマオイル使ってさすって貰うだけでも気持ちいいであろうこの時期に、血行の流れを良くしてもらった感じでとても気持ちよかった。
願わくばもう少し長くお願いしたかったくらい
で！
これは前から在韓の先輩ママさんに色々聞いていた事で、チョリウォンにいる間にマッサージはたくさん受けた方が良いよ、と。
なので元々追加マッサージは受けたいと思ってたのと、気になってたセルライトの事を相談。
そしたら、セルライトってやっぱり妊婦さんにできやすいものらしいっ
そもそもセルライトって老廃物が溜まって冷え固まったできた脂肪の固まり
妊婦さんは運動不足になることや、一気に体重が増えたりする場合もあるため、元よりセルライトができやすく、更に血流やらリンパの流れが悪くなっているので、老廃物が溜まりやすく、結果憎きセルライトができてしまうんだそぅ。
勉強になりますねぇ〜
って感心してる場合じゃなくてね…
そーなんだ。
セルライト、やっぱ妊婦さんと密接な関係が…
(もちろん冷え対策とか色々気使ってれば出来にくい人もいると思いますが)
え、でもできちゃったし…
消えんのかいな
って感じじゃないですか。
だって、
太もも、ふくらはぎ、腕とかもぉ全身ね
ちょっとつまむとボコボコとセルライトの嵐
そしたら、
今度は上がる話きたーっ
なんでも産後は、ホルモンの影響とか、身体の骨とか骨盤とかが開いてる状態だから、この時期に上手く老廃物やらリンパの流れやらを流してあげると、他の時期にはできないセルライト除去も含め、かなりマッサージ効果とか産後のダイエット効果が期待できるらしい
セルライトなんてできたらなかなか消えないものだと思ってたけど、この産後の時期、このゴールデンタイムにきちんとマッサージ受けるのが肝らしい。
妊娠で起きるホルモンの変化って、すごいっ
もちろん赤ちゃん産むって事が重要で、何体型戻す話し今から気にしてんの、って感じですが…
産後のケアは、体型を戻す産後ダイエットにももちろん良いのだけど、それだけじゃなくて、この産後の時期に身体の不調をそのままにしておくと一生痛いと言われてるらしい。
怖っ
だからこそ産後マッサージでしっかりケアしてあげることで、その後の子育ても思いっきり頑張れるんだとか。
なるほどねぇ〜
自分と赤ちゃんの為にも産後はきちんと休んでケアして貰うのも大切ってこと
韓国ならではの産後ケアセンター、良いじゃないか！笑
でも、産後マッサージ受けようと思うとこれまた結構な良いお値段
えそんなにします？
そんなにします？ってくらい高い。
高いし、なんか産後のマッサージなんて贅沢で甘えかなぁ…とも思ったけど、ベビちょこちゃんの今後の育児の為にも自分の体力を維持しておかないとね〜
まだこれから出産本番、どうなるのか、どれだけ自分の身体に変化が起こるのか分からないけど、そんな知識をもらって、ちょっと安心。
産後はケアしてもらえるならば、出産におもっきし体力気力注ぎ込もうと思えた私でした。笑
韓国での海外出産への道のり