ちょっと運動

山を登りに行ってきました。

半年ぶりの山でした。

標高1125メートルで登山口が標高500メートルくらいのとこにあるから、実際に登ったのは600メートルちょい。

いわゆる低山。

山頂まで行ける自信はなかったけど、主人が「ダメだったら引き返せばいいやん」と言うので行ってみる事にしました。

登山口に向かう車中ですでに首が締まってて心配だったけど。

まあ、案の定、

首が締まるー

首が痛いー

って言いながら登ったんだけども、ちゃんと山頂に辿り着けました。

でも、手術前とはなんか違った。

前は息が上がってドキドキすると心臓が口から出そうな感じだったんだけど、今日のドキドキは運動しての普通のドキドキ。

・・・だと思う。

長年バセドウ状態だったもんで、運動した時のドキドキがどんなもんだったかわからんのですけど。

でも、実はまだじっとしてても動悸がする事があって、これが何なのかわからない。

血液検査に出ない不調。

まだ術後1ヶ月を過ぎたところだからチラーヂンが適量なのかどうかわからないし。

首の不調はそんなに変わらないけど、でも、今日の登山で何となく前向きになれそうな気がする。

久々に履いた登山靴。

初めて見たヤマドリ。

ウィキペディアによると、「日本の固有種、名前は有名だが、野外で出会うのは困難な鳥」だそう。

沢蟹もいました。

山頂近く。

首のようす

術後1ヶ月の手術痕の写真撮ったの忘れてた。

術後27日目ぐらい。

マイクロポアテープでかぶれたのでアトファイン貼ってます。

切ったところの上が膨らんでます。

術後1ヶ月。

盛り上がりというより、盛り上がりがしぼんで皮膚がたるんだ感じ。

シワシワ。

飲み込む時に皮膚が画像のようにクシャっと動く。

何度も飲み込むと痛くなる。

これが治るのか心配なとこ。

昨日からの酷い突っ張りはまだ続いてます。

突っ張りが酷くなると飲み込む時の圧迫感と締め付けが強くなるので、ご飯を食べるのがホントにしんどい。

あと、吸い込むのがイマイチうまくできません。

ラーメン食べたいんだけどなー。

上を向いて歩こう

先週から仕事に行き始めて、今週の出だしはまあまあ。

首の締まりと突っ張りと痛みはあるけど体は元気。

今週は休まず週末まで行けるかなと思ったのに、悔しい事に今日は欠勤。

起きた時から突っ張りが強くて、首に何か嵌められているみたいな感じ。

それが締まる。

とりあえず会社までは行ってみたけど、結局、タイムカードを押す前に帰ってきました。

何しに行ったんだかよくわからんですね。

でも、行っただけでも「わたし偉い」と思う事にします。

月曜日も火曜日も「昨日よりは苦しいのがちょっとマシかも」と思えたので、少しずつ気持ちが持ち直してきたような気がします。

今日はダメだったけど。

帰宅してから、聞きたい事があったので隈病院に電話して、ついでに聞いた事。

看護師さん的にはもう何度も聞かれてるだろうし、何度も言ってるだろうと思う。

わたしが言っている全ての症状は、術後1ヶ月から2ヶ月が1番強く感じられる時期なので・・・と。

つまり、心配する事は何もない。

だといいな。

個人差もあるものね。

術後のリカバリー室で普通にお話しされてる方がいたのに、わたしはヘリウムガス吸った？ってくらい変な声だった。

首もシワッシワで、飲み込む時に皮膚がクシャっと引き攣れて動く。

これ治るんかい？って心配になるけど、ブログを渡り歩いて見た限り、ほとんどの方は痕が綺麗になってる。

わたしも治るんかな。

と、話したら、主人が「美容整形やったらええ」

そうなんか。

簡単やな。

いつかの朝の散歩の空。