お散歩

昨日もあんまりメンタルが思わしくなくて、息が出来ないプチパニックに陥ってしまいました。

どうにかこうにか呼吸が落ち着いたんだけども、こんなじゃとても仕事には行けない。

・・・行かんかったらええのか。

贅沢な買い物さえしなければ、働かないと生活に困窮するワケでもないんだし。

今朝は主人と少し散歩してきました。

バセドウ悪化前は山の中を25kmも歩けてたのに、今朝は舗装道路を3.6km。

家の近くに標高が480メートルほどの山があって、そこを少し登ったところの神社まで。

ちょっとした坂で山道でもないし、元気ならぜんぜんたいした事ないんだけども、まだ元気じゃないのでゆっくり登ってもしんどい。

でも、朝早かったので涼しくて、山の中にいる気分を味わえて気持ち良かった。

帰宅して朝ご飯を食べた後、めちゃくちゃしんどくなってきてソファで寝ました。

起き上がれるようになるまで2時間くらいかかってしまって、やっぱ仕事には行けんなーと。

動けるからって動いたら後がポンコツ。

パワースポットらしいです。

下りてきたとこ。

空、青い。