連休

昨日と今日

ひとりで歩いてきました

先日行った山の地蔵尊へ

山頂のちょっと下

画像を拡大すると屋根が見えます

昨日は山道を歩いて

お祀りされているお地蔵様に手を合わせて

景色を見ながらおにぎりを食べ

30分ほど休憩して下りてきました

明石海峡大橋と淡路島が見えました

下りてきてから地蔵尊に行く登山道近くの神社へ

地蔵尊で入ってた小銭をすべてお賽銭にしてしまったのでお財布はすっからかん

スマホ決済してるのでお金を持ち歩く事があまりなくて

なので

手を合わせて挨拶だけしてきました

この神社には黒柏鶏（くろかしわけい）というニワトリが神様のお使いとして放し飼いされていて

神社の近くを通るとよく鳴いているのが聞こえます

よく見るニワトリとは姿が違います

トサカも変わった形

黒い羽が緑に光って綺麗です

土を掘って寝床を作っている様子が面白くて

しばらくしゃがんで見ていました

今日も山の地蔵尊に行ったのですが

今日は舗装道路を歩いて行ってみました

山道は短い距離で上るのでしんどいのだけど

舗装道路は地蔵尊までだいたい7度くらいの勾配で

山の側面を回っているので長く感じる

そして今日も景色を見ながらおにぎりを食べて

30分ほど休んで下りてきました

山道で下ったのであっという間でした

昨日は10km

今日は13km歩きました

GWになんでひとりで行動してるのか

ちょっといろいろありました

甲状腺手術後8ヶ月

なんとなく過ぎた術後8ヶ月

最近になって気になる日が多い首の突っ張り

飲み込みは相変わらずしにくい

ちょっとアゴを引くと飲み込みやすくなるけど

真っ直ぐ前を向くと

アゴ下までの皮膚がクシャってなってしまう

突っ張りが気になる日は呼吸までがしにくいような気がして

すごくしんどい

術後の皮膚の感覚も戻っているところとそうでないところがあって

触ると変な感じ

朝も相変わらず

体が重くて起きるのが辛い

でも

仕事に行ってしまえば残業まで動けてる

気になっているお通じはあったりなかったり

イマイチすっきりしてない

朝のしんどさとか諸々

甲状腺を取った事と関係あるのかはわからない

しんどいのは取る前もそうだったから

でもまあ

手術前と直後の事を思えば

ずいぶん動けるようになった

残業も出来るし

山にも登れるし

傷痕も相変わらず

皮膚はたるんでるなー

一応、傷痕は日焼けさせないようにしています

モンベルでドローコードで首周りの調節が出来るネックゲイター買ったし

治っていくのって

ホントにゆっくりで

調子が良かったり悪かったりの繰り返し

でも

寝込んだりするほどの悪さではないので

まあ

いいんじゃないかなと思う

朝晩がまだちょっと冷えたりで

猫はベッドから降りて来ない

青空ハイキング

久しぶりに運動しました

ご近所ハイキング

家を出た時は風が冷たくて冷えるなぁと思ったけど

歩いているとだんだん暑くなってきて

冷たく乾いた風が気持ち良かった

天気が良かったので首まで日焼け止め塗って

傷を陽に当てないようにネックゲイター着けてたんだけど

ちょっと緩いもんで

何度も直すのがちょっと面倒だった

明日、髪を切りに行くので

帰りにモンベルで首周りの調節が出来るのを買おうかな

傷痕を日光に晒すのはまだちょっと気になるし

行ってきたのは標高300メートルくらいにある地蔵尊で

見晴らしのいい展望台があって

山で緑に囲まれてるので座ってるととても気持ちが良かった

緑の中を歩いて

鳥の声を聞いて

花の匂いを感じながら歩いていると

ここ数日気になってしょうがなかった首の突っ張りと息苦しさを忘れていられた

やっぱり

疲れとかストレスとか

心因的な物があって苦しくなるんだろうな

久々に11キロも歩いて疲れたけど

ちょっとスッキリ

アオサギ

地蔵尊

湧水があるのだけど

今は飲めないらしい

展望台からの景色

ホントなら明石海峡大橋と淡路島が見える

今日は霞んで真っ白だった

下りは舗装路

ちょっと小走り

何とも貧相な後ろ姿

子供なんだかおばあちゃんなんだか