執着を捨てる

なんだかまあいろいろあって

最近は山に行ってない

歩くのもGWから出かけてない

まだもうちょっといろいろあるんだけども

主人が転勤になって猫2匹とひとりの暮らしになるので

とりあえず家の片付けと掃除して

落ち着いたらまた山に行こうかな

いま

めちゃくちゃ片付けたくてしょうがない

使う頻度の低い食器は捨てたい

増えすぎた物を捨てたい

壁の汚れを拭き取りたい

要らない物を処分してすっきりしたい

なんならソファも捨てたいけど

それは主人に怒られそうなので無理かな

わたしは何でも捨てるって主人に言われるけど

使わない物を置いといてもしょうがないじゃん

最近は旅行に行っても

食べたり使ったりして消費できる物しか買わないようにしてる

いつかゴミになる物を買ってもしょうがない

子供がいないので何かを残す必要もないし

わたしが死んだら

わたしの持ち物ってゴミになるだけだし

あんまり物を持たないようにしようと思ってる

それでも

やっぱアラカンになると物を持っちゃってるんだよね

ここからどう減らそう

自分に必要な物の見極めって難しい

むやみやたらに捨ててしまうと

もう取り戻せない物もあるもんね

水か白湯か牛乳

先週の土曜日は休みだったのが出勤になって

今週は毎日2時間から3時間の残業

仕事は嫌いじゃないのでやってるけど

やっぱり疲れる

毎朝だるくて

起きるの無理・・・と思いながら起きてるんだけども

だるいわりには動けているので

たぶん

調子は悪くはないと思う

最近

気温が上がってきて

白湯を水筒に入れてたのをお水に変えました

ぬるくしたはずなのに

飲んだら「熱っ」て事が多いので

もっと冷ましたらいいんだけど朝は忙しい

なので水

浄水ポットで濾過したお水です

家でも常に白湯か水で

お茶やジュースはほとんど飲まない

コーヒーはたまに飲む

水か白湯か牛乳しか飲まないって話しを職場でしたら

なんや味気ないなあって言われたけど

昔は毎日ジュースとかミルクティーとかなんだかんだ買って飲んでたけど

いつの間にか飲まなくなってしまって

お菓子も気が向いた時に買うくらいで

買ってもなかなか封を開けなかったり

あと

ジャムがダメになった

毎朝、トーストにバターとジャム塗って食べてたけど

ある日突然

ジャムって砂糖の塊なんじゃ・・・と思ったら食べられなくなって

ついでに白い砂糖は使わなくなって

甜菜糖か蜂蜜

甜菜糖もほとんど使わないんだけど

とか言いながら

そんなに丁寧な暮らしをしてるわけでも体に気を使ってるわけでもなくて

朝マックめっちゃ好き

甲状腺手術後９ヶ月

仕事が残業続きですっかり忘れてた

甲状腺手術後９ヶ月

なんだかもうあんまり状態は変わらなくて

首もまだ突っ張るし

傷跡は皮膚が弛んだままだし

飲み込む時に皮膚がクシャっとシワになるし

突っ張るからちょっと下を向かないと飲み込みにくいし

毎朝体がだるくて起きにくいし

便通も継続してイマイチだし

お腹はぽっこりになっちゃってるし

ただ

昼間はだいぶ動けてます

夕方はちょっと疲れてしんどいけど残業も毎日してるし

ここからまだ良くなるのかな

このままなのかな

時間が経たないとわからないね

まだ傷跡を日光に晒すのは避けたいので

ネックゲイターを着けてます

モンベルで買ったやつだからアウトドア感あるけど

首周りの調節をするヒモをうまい具合に隠したら登山用には見えない感じになります

たぶん・・・

来月は

前回から半年ぶりの検診

どうなってるかな

最近

甘えがひどい