色を楽しく学んで綺麗にマイナス5歳!
色彩生涯教育協会CLEインストラクター
横浜相鉄線星川コーラルブーケカラー
市村 知絵です。
はじめましてのかたはこちらからどうぞ♪
▼ごあいさつ&プロフィール
色彩生涯教育協会(CLE協会)は
全国で3%にも満たない認定NPO法人に
なりました。そして
2021年に続き、2022年も色彩生涯教育協会
【こんなにも色と食が関係するとは思いませんでした!~色×食】
色がこんなにも
食と関係するというか
密着していると思いませんでした。
I子ちゃんの「色×食」の
レッスンでした。
「色×食」
意識していませんでした。
当たり前すぎて
意識していなかったんだなって
改めて思いました。
色から選ぶとか
食器とか
盛り付けにしろ
いろいろなことが
「色」に
関係している
習ったことも
ファスティングとかも
無理なこともなく
できる範囲で
取り入れることができるなって
思いました。
16H食事時間を空けるとか
1日やってみるとか
お腹空くまで食べないとか
できそうな気がします。
I子ちゃんも
ぐ~って鳴ってから
2時間はまだ
消化してるって
聞いたことあります!
なんかファスティングで
ミトコンドリアを動かす!
胃腸のおそうじをする!
できそうな気がしました!
って力強いご感想。
私もレッスンのたびに
もうそろそろ
ファスティングしなきゃ!
って思います。
私もI子ちゃんのレッスンまで
できることから
やっておきます!
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