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今日の
虹コレファイナルデイ7日目は
純粋、無垢、清潔感、
光、明るさの「白」
今日の裕子会長です。
今日はかっこいい系ですね~
白と言えば
リセット、リスタートな色でもあるのですが
裕子会長の
5色ファスティング部に
入部しました
今の時点で20名入部しています。
裕子会長は本当に
お肌ぴっちぴち、きっらきらです
やっぱり努力されているんですね。
口から入ったもので
肌も髪も体もできているんですもんね。
私も
ぎっちぎちではなく
できることから
ゆるゆるでやってみようと思うので
道場って言うより
やっぱり部活って感じです。
もしかしたら
がっつりファスティング
しようとしている方も
いるかもしれません。
とりあえず私は
3日間と言わず
できる限りやってみようと思っているのは
こちらの
「ゆるゆるファスティングの誓い」です
また別記事で
このファスティングについては
書いていきたいと思いますが
こんな感じで写真に5色である
赤、黄、青(緑)、黒、白に
分類して文字入れして
グループLINEに提出するだけです。
卵焼き作り過ぎたのでいつまでもあるんですが
なるべくファスティング中は動物性たんぱく質は
摂取せずお豆腐と納豆メインに乗り切ろうと思います。
正直納豆も豆腐もキムチもそのまま出せるので
いつものおかず作るより
数倍楽です。
全然らくちんです
なんの効果も出ないのに記事には
できませんから、
1か月ぐらいしたら
記事にしようかと思います
例えば
肌が変わった!髪が変わった!
体調が変わった!体重が変わった!
など何か変わったら記事にしたいと思います!!
今日のCLE神奈川の「白」は
松川恵ちゃんが
コラージュして
くださいました💕
夏の白も素敵だけど
冬の白は雪を彷彿させて
素敵ですよね!!
色でみんなが
楽しくHappyに
暮らせますように🥰
#虹コレ
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▼2日目の「橙」はこちらです
▼3日目の「黄」はこちらです
▼4日目の「緑」はこちらです
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