Chitoseの乳がん闘病記

Chitoseの乳がん闘病記

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09Oct
- 乳がんオペ後3年目
  最後の投稿からずいぶんとご無沙汰してしまった先月の定期検診が3年目の検診だった。検診の結果は問題なく今月もクリアー出来ました。最後の抗がん剤から数年が経過してようやく私は以前の私に近づいている抗がん剤の治療のあとはびっくりなほど天然パーマの髪質だったけど、ちゃんと元通りになりました~抗がん剤治療の副作用としてまだ残っている症状は右足の第3指と第4指のしびれ。ホルモン治療の影響なのか視力低下と軽度の薄毛。リンパ節郭清のあとの腕の浮腫なし。体重は最近少し増加傾向。(+2kg)がんセンターでは減量の指示をされる。そこで今は毎朝の真剣ラジオ体操と股関節ヨガをやりウオーキングを少々始めた。だいたい、ホルモンの薬飲みながらの減量って酷だなぁ~って思うでも全体を通せば私はやっぱり病気に心から感謝してる。病気の前よりずっと幸福感が増したから…ご飯が美味しくて、行きたいところに自分で行ける、想いを相手に伝えることの出来る、視力は低下したけど今日も綺麗なものを沢山見れた、人のお話を聞けて音楽を聴ける、みんな当たり前に持っているこの体の機能にいちいち感謝してしまうから今日もありがたい一日でした目があって幸せ足があって幸せ耳が聞こえて幸せ言葉が話せて幸せ自分で食事ができる幸せ2015年の私は2018年の事など全く想像出来なかった不安で不安で考えもしなかった病気は私に沢山の幸せを運んでくれたまだまだ無理をすればすぐダウンする。だから私は毎日私の体と対話します！今日の私の体に心から感謝して、明日の私が元気でいられるようにお願いします私の体は小宇宙だからとても凄いんだよって心から思う。抗がん剤治療て実感した経験です細胞が絶え間なく分裂を繰り返して今の私が存在してる人間の体はホントに凄いですね
28Jul
- 乳がん手術から丁度２年
  とうとう７月も終わりそうで暑さが厳しい夏本番ですね(*^.^*)皆様はお腹の調子はどうでしょうか〜冷たい物食べる事は増えていませんかぁ〜お腹冷やすと夏バテになりやすいです。分かっているんだけど今日もカフェラテを　　　【アイスで】とか言って買って飲んじゃうんだよね～ギラギラと太陽の日差しが痛い夏らしい時期で、今年は梅雨でも雨の日が少ない感じ。益々エアコンフル活動更年期症状のホットフラッシュは私の症状として軽めで過ごせている。漢方薬の加味逍遥散(かみしょうようさん)の効果だと思います。現在ホルモン治療中で更年期症状が苦しい方は我慢しないで主治医のドクターに相談するといいと思います(*v.v)｡我慢、しないでくださいね(ﾟ＿ﾟi)本当にホットフラッシュ症状は楽ですよ。そうそう夏段々暑くなると思い出します丁度２年前の昨日は乳がんの手術を受けた日でした。そして２年前の今頃は術後の痛みで身体を丸めて歩く、腕が全く上に上がらず何をするにも以前とは動き方の違いに不安でした。そう、こんな風に２年後の事など想像も出来ずに今だけの事にしか考えていなかったこれから長い、長い治療が始まるし、それより私の右腕は上に上がるのだろうか洗濯物は干せるのだろうか、元の生活ができるのだろうか洋服の脱ぎ着もどれ程時間がかかるのかと一つ一つが不安だった。誰にも迷惑をこれ以上かけたくない。だからせめて痛みが我慢できなくても周りに少しでも心配かけないようにへらへらと笑って誤魔化していた。今なら少しわかる。誰にも迷惑をかけないで生きていくなんて不可能で、誰の事も信じていない傲慢な心です。だから勝手に孤独を感じて寂しくなるんだと辛いときは辛いんですと弱音を言っていいんじゃないかな〜２年後の今の私は、あの時の２年前の私に教えてあげたいもっとゆる〜く生きていいみたい。人を信じて周りも、自分も許して歩いても大丈夫だったよ。そうそう、一番自分を許した方がいい。今の自分が未来の自分を作っている。(今の思考の在り方、食べ物など)いつかの本に書いてあった。あれは本当だったよって。２年後の私、５年後の私、１０年後の私はどうなっていたいのなりたい自分は今日からだって作れると思う。どうなりたいかちゃんと設定しなきゃね(*´ω｀*)闘病記録として。２０１７年０７月２８日
09Jul
- 今日も穏やかで｡.:*☆
  今日もいいお天気でしたね✧‧˚今日はお薬のセットの日沢山ありますホルモン剤と漢方の加味逍遙散ですホルモン剤は1日１回加味逍遙散は日に３回受診行くと90日分処方いただくので薬の片付け方いい方法ないかなぁ〜と思ってます。漢方薬ですが、結構ホットフラッシュが楽になっています( *ˊᵕˋ)❅॰ॱ苦いのでトマトジュースと一緒に飲むととても楽ですよ😊✨そろそろ子供の読書感想文の時期ですねまずこれ読んでみようと思って「言葉にする勇気」と「言葉にしない勇気」を提供するお店言葉屋なんだそう言葉って大事ですよね✩°｡⋆言葉は魔法だと思います私も読んでるだけではなくて書いてみようかなぁ～｡.:*☆この本はまだ読み始めですので感想が書けないのです読み終えたら感想書きたいたいと思いますやりたいことがいっぱいあります✨楽しみなことばかり❀(*´v`*)❀皆様は今日どのような１日でしたか皆様の明日が、優しい１日を、愛あるお時間でありますように (u_u*)｡.:*☆笑顔で楽しいお時間を過ごせますように今夜はおやすみなさいませいい夢を見てくださいませ
08Jul
- つぶやき
  　乳がん術後から約２年経過　そういえば、ちょうど２年前の丁度今頃に乳がんの手術が決まって・・・・・・本当に不安だった。暑い時期になるとあの日のことを思い出す・・・・・・２年前、丁度２年後の今の自分が、こんなに元気で日常を過ごせている姿を想像できなかった。　　がん告知を受けていきなりがん患者となって、一番ダメージが大きかったのは心だった。手術前には風邪をこじらせ人生初の喘息も患って呼吸も苦しかった。一週間ほど４０℃の熱が下がらず肝機能も採血では悪くなり肝転移を疑われた時もあった。あの時は本当に怖かったな〜全部が元通りではもちろんいかない。抗がん剤の影響で手足の指先にしびれが残ってしまい完全には取れず。(寒い日しびれは強い傾向)術後のホルモン療法の影響で更年期症状も出ている。(現在漢方薬処方され更年期症状はだいぶ改善)だけど病気の前より心は健康で自分が生きている事が奇跡なんだと感じる事が増え、幸福感はそれまで自分が知っていた、感じていた、感覚とはちょっと違う。暑い夏の時期の、過ごしにくい日にも、エアコンの中で暑さがしのげている有難さをかんじる。雨の日が続いている憂鬱な日にも、いいお米が出来そうだと楽しみをかんじる。イライラと怒っている人と過ごしている日にも、穏やかで過ごす事がどれ程大事かを感じる。(毎日穏やかでいる事は簡単はない。日々訓練がいる)今日はもう疲労感強く寝込んでしまった日にも、あ〜ここが今日の限界で、身体をリセットしているんだと思えるようになった。何気ないこと今日も自分の足で歩ける、今日も食事を自分で作れている、そして自分で食べる事ができる。今日も誰かの支えにちょっとでもなれたこと、今日も子育てができる事、今度新しい映画を観る楽しみを持てる、やりたい事はいつでも出来るこれは私が病気に教えてもらったこと。右の胸が私に残してくれた幸せ来年の私は何を感じるんだろう・・・・・闘病記録
26Jun
- リブログ記事”ありがとうございます。”
  小林麻耶ちゃん…とても心配ですね｡このプログは涙出いっぱいになりながら拝見させて頂きました。最愛の人を亡くしてしまう悲しみは計り知れない悲しみと思います。小林麻央ちゃんに私も沢山励ましていただきました｡同じ病気をして治療中の私も。たくさんの勇気と愛と励ましと温かみと優しさ…また明日も麻央ちゃんがブログ更新してくれるのではないかと思ってしまいます。正直今だって受け入れ難い…どうか麻耶ちゃんも無理されませんように…麻耶ちゃんのお姿をテレビで拝見できる日を心から待っていますね…
05Jun
- 最後の抗がん剤から1年3ヵ月
  だいぶブログから離れていました。最後の抗がん剤からもう早いもので1年3ヵ月が経とうとしています。あなたは癌ですよと診断されたのが2年前の丁度今頃でした。今月で抗がん剤が終わって1年3ヵ月ですが、現在も両手足にごく軽い痺れが残っています。最近は暑くなってきたので痺れは軽くなった感じ。右の脇下のリンパもないためよくだるくなり右腕が重たく感じます。多少の浮腫が出ることもありますが肘のあたりまでで浮腫は治まっています。今現在は浮腫なし｡感じるところ、右腕を使いすぎて腕がだるくなるのではなく、全身が疲労してる時に腕が重くなるように感じている。あと頭痛です。3月に頭痛が続くので一年検診の時頭部CTを撮りましたが、なんの所見もなく、ただの頭痛と診断して頂きました。何かと不調だと心配になってしまう↓何をしても治まらない頭痛は、とても身体が疲れているのだと思いました。身体からのSOSサイン！あ〜～〜また無理してるんだなぁ〜って思い、またもや頭痛薬に頼って痛みを誤魔化してしまう…この繰り返しで、いつも頭痛が起きるとまた自分に厳しくし過ぎだと言い聞かせます…頭痛薬で治まらない時は特に……習慣とはなかなか変えられなく、同じことがくり返し起きているということは、思考のパターンや行動の取り方が正しくないことなんだと思い知ります。大事にしなければ…今日も自分で食事ができること、大事な家族と健康で過ごせること、お仕事が出来ているということ、全ては私の周りにいてくださる人のお陰様を頂いて順調に日を送ることが出来ていること｡みんなに理解を頂き、包まれているという事を忘れない！もう1歩考え方を変えて私と関わってくださる人に喜んでもらえるように花のあるようなそんな人になりたい(✳︎´∨︎`✳︎).°。あとは、毎日が何事もなく無事に過ごせて、自分で何でも出来る。行きたい所にもいつでも行ける｡そういう事を忘れた時に体の不調が起こるんだなぁ～きっと。髪の毛は伸びてきて最近とても暑いです(^^)だんだん伸びてくるとクルクルの髪の毛も落ち着くのかな〜前ほどはひどくない(^^)前髪も順調に伸びてきているも何故かトップの髪の毛が伸び悩んでます(´･ω･`)子供は宝です*:..｡o○☆ﾟ外出すると思い切り満喫して写真を撮らずじまいでいつも撮影が家の中ばかり(*´ 艸｀)他に今現在で気になる症状なし｡体重増加なし｡ホルモン治療は太りませんか？と聞かれますが私は増加なし。爪も変形なし｡すっかりと黒い所がなくなりました。皆さんの今日はどのような日でしたか…皆さまの明日もいい日でありますように………ブログは闘病記録｡
16Feb
- 最後の抗がん剤からもう時期1年
  久しぶり投稿となります。最近は日中暖かくなり春を感じます♥︎∗*ﾟ花粉症対策など、花粉症の人には辛い時期ですね(笑)外に出ると、吹く風は冷たくてまだまだ寒いですね(❁´ω`❁)その風にいつも怯えて過ごしていました｡ウィッグが飛ばされる心配をいつもするからです💦どのタイミングで美容室に行ったら良いのか分からずに髪はどんどん伸びました💨約1年でこのくらいは伸びるようです。今日はやっと美容室に行ってきてカラーとカットをして頂いて明日からはウィッグ取れます\ ♪♪ /ただ、心配は一つ…ウィッグ外して寒くないかなぁ～〜〜↑↑↑(カラーとカットしました✨)夢にまで見た美容室❤️来月は定期受診でがんセンターです💧異常なし❗️って言葉……あの言葉は何よりのお薬です✩°｡⋆
13Dec
- 術後１年５か月　定期受診
  今日は定期受診の日。ここずっと心配していた症状を主治医に報告、相談した。三か月振りの病院受診、、、お変わりはないですか？この言葉に恐る恐る話を切り出す。『じつは、ここ一か月くらい術後側の腕がだるいんです。術後の傷のあたりもツッパリ感のような感覚で浮腫んだり、はばったい事はないのですが気のせいと思いたい自分もいるのですが不安です。今後もし浮腫むようだったらどのようにしたら良いですか？』主治医の先生は診察、触診して患側の方(術後側)、主に上腕と肘の内側がやや浮腫んでいると言葉にする、、、他はわきの下、傷の周り、反対の胸異常なしだよ。重たい物を持つもは避けた方がいいけど、適度には動いた方がいいんだよ。注意する事は、炎症に気を付けてね。小さな傷でも大きな炎症となって浮腫む事もある。症状が出たら受診してください。症状を見て治療していきます。あ〜分かっている事でも今日　私は心から安心できた。誰が言葉にしているかって本当に重要お医者さんの言葉は本当に力があると実感の一日でした。スキンケアの為にヒルドイドローション、ヒルドイドクリームを処方してもらい、腕も足もかかとも最近ではツルツル☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*あとは手荒れに注意、ケガも傷にも気をつけなきゃ言葉を聞いたからと言ってだるさは何ら変わらないけれど今はやはり浮腫んではいるのだから無理をやめる様に心しなきゃあと、最近は調子いいからと加味逍遥散(漢方薬)さぼったらひどい肩こりと、上半身のコリ、数日続く頭痛、痛み止め頻回使用による胃痛(＠￣Д￣＠；)不定愁訴みたいでまるで不穏状態で痛い所や不安ばかり感じました(( ；*д*))o=3=3やはり処方通り服用しないとだめなんだね〜
08Dec
- 心配な事
  最近とても心配な事、、、ここ一か月くらい前から手術側の右腕がだるい考えない様にしていましたが、やっぱり重たく感じてつっぱる感覚がある(*´Д｀)=зこれ、もしかしてリンパ浮腫の初期症状なのかしら不安はつのる、、、いまは浮腫んだり、はばったい、そういうことはないにですが今月は定期受診がある。結構いろいろ症状があり、老眼のような症状、めまいなどもある。疲れやすく頭痛も起きやすい…手足、指のしびれも取り切れないためか、度々転びそうになる。ケガをしない様にいっそう意識して足を少しあげて歩くように気を付けて過ごすも、私の仕事はどうしても走ってしまう(→o←)ゞ乳がんの手術後１年５か月なかなか明るい事ばかり考えられないし、疲れも溜まっているかな…今日も長女の三者面談や三女の見守り当番、昨年の今頃が子供の受験期と重なっていたならとても動けなかったと今日も実感。そのような事を思えば抗がん剤の治療が昨年で良かったこう言う結論が出ないことを思い悩んでも仕方ないけれど、最近は心が折れる(*´Д｀)あと数日でがんセンター受診。先生に報告相談して今夜は体を休めようこうして沢山の人が不安や、心配を抱えているのでしょうね。今夜は不安な思いをブログにあげてみました。自分の記録の目的です。
27Nov
- 子供の成長
  今日の埼玉は曇り空でどんよりです。私の三人の娘たちはお出かけですお天気も悪いし、子供たちはいないし、のんびり過ごすには最適ですね昨年の今頃は抗がん剤治療真ただ中で頭も背中も体全体がとても寒かったのを思い出しています。あの治療がもし今年だったら私は色々と挫けていたかもしれない…今年は私にとり初めての子供が受験生だからですやはり初めての子供は特に親も不安になりがちと実感しかし、子供はいつの間にか大きくなっていて、大抵のことは自分で出来る様になっています。子供だ、子供だと、心配していた子どもに今は支えられて励まされています。お金は沢山かかる様になりましたが、あの赤ちゃんだった子供と今は夜になるとお茶会をしていま感じている事や、授業で学んだ事、お友達の話、いま流行りはどんな事かなど教えられている事のがどんどん増えているε-(o´ω｀o)子供の話で社会科の授業の話は特に面白く、歴史から始まり、戦国時代の時代の変わり方、人物背景での感じ方、国会のこと、税金の事、少子高齢化の話題、世界の子供たちの現状、学校で先生から聞いている事を楽しそうに話してくれます（＾_＾）これは彼女たちが試験前になると会話が増えてきます。私に話をすることで試験勉強しているようです（≧∇≦）現実、シングルで子育てをすることは大きな不安がいつも　ついて回り、ついつい悲観的になっている自分もいますが、誰もがみんな不安を持つ事は同じですね。いま、、、、こんなに素敵な時間を過ごせることに心から喜んで、楽しく、明るく、笑顔で暮らす事これを子供に見せていければそれだけで子供は穏やかで安心できる、明るい考え方をする人となってくれるかなぁ〜いつか読んだ本に書いてあった、幸せな子供にするのではなく、幸せになれる子を育てる。と書いてありました。なるちゃん憲法だったかなぁ…まずは、親である私がちゃんと笑う事、心穏かである事、和気あいあいとした環境を準備できていれば子供はきっといい出会いにも沢山恵まれて幸せになれる子になれるのかなぁ〜子供の成長はあっと言う間に過ぎてしまいそうですだから沢山抱きしめようと思いますそのうち自分が抱きしめられたりして(笑)
21Nov
- 当たり前の奇跡
  私は小さな時から身体が弱く、持病こそはなかったもののちゃんと学校に行けない子供だった。その変わりに、田舎の町医者には良く行っていた。そこでは、看護師さんの姿をいつも見ていた…私が子供の頃に見ていた看護師さんはいつも忙しそうでしたが、優しくて、穏やかでした。お医者さんは髭を生やして、白衣を着たおじいさん先生(^^)子供の頃の夢は、美容師さんで大人になった後もいつも憧れていた。家庭の事情が大きく、私の進路は全く違う道を歩く事になりましたが、医療の道を歩けた事に心底有難く感じています。私たちの仕事は、本当に忙しく、いっぺんに2個も3個もこなせて当たり前のそんな世界。けれど、これ程感謝して頂けるお仕事もなかなかないとも感じるのです。人生、きっと完璧なんだと思う。上手くいっていなそうな事も、上手くいかないことが、上手くいくために必要な経験なんだとそう思うのです。また、上手くいかないことは、今の方向性が違っているって言うメッセージの様なものもあるのかもしれない。一番大事なことは、今の自分は、全てにおいて完璧な状態で、予定通りって気が付くことなのかもしれない。ないものねだりをしない…お釈迦様のお言葉の中でありがたい言葉を読みました。｢あなたがすべてを決めている、すべてはあなたにちょうどいい｣すべてがあなたにちょうどいい。今のあなたに今の夫がちょうどいい。今のあなたに今の妻がちょうどいい。今のあなたに今の子どもがちょうどいい。今のあなたに今の親がちょうどいい。今のあなたに今の兄弟がちょうどいい。今のあなたに今の友人がちょうどいい。今のあなたに今の仕事がちょうどいい。死ぬ日もあなたにちょうどいい。すべてがあなたにちょうどいい。ちょうどいいってこの言葉を読んだ時とても救われたような気持ちになった。でも、、、その逆の感情もあったかな～不平不満とか、文句かばかりな自分が、顔を出している時にこの言葉は私を救ってくれます(^^)ちょうどいいんだ～～～～納得いくなぁ〜〜〜っ(￣Д￣；；不平不満、愚痴、泣く事、悪口、文句これ言っているうちは幸せだと感じることを打ち消してしまうそうですよ1億円欲しいですか？って聞かれたとして、その代わり、あなたの両目と両足を差し出してくれたなら…と言う条件付きの話。その話をされて、それを差し出せる人は少ないと思う。わたしたちは、１億円もらってもあげたくないものを最初からもらって生まれてきている。魚は釣り上げられて初めてこれまで海という幸せの中にいた事に気がつくことが出来る。一般的な出来事の例えで釣り上げられた魚が｢私｣、釣り上げた人が｢神様｣、釣り上げられた状態を｢災難｣…何でもなく暮らせていた｢海｣は私たちの幸せそのもの…幸せになるんじゃない。幸せであることに気がつけばいいだけ…人生は幸せになる旅ではなく、最初から幸せだったことに気がつく旅当たり前が一番の幸せ目が見えること手が動くこと歩けること息ができること今こうして何事もなく過ごせることが一番の奇跡かも知れませんね✧‧˚小林正観｢ありがとうの神様｣｢100%幸せな1%の人々｣ひすいこうたろう｢3秒でハッピーになる名言セラピー｣言葉は魔法ですね(*˘︶˘*).｡.:*♡
13Nov
- 抗がん剤の治療後から8ヵ月経過
  ひさしぶりの投稿となります✧‧˚急に寒くなりましたね体調を崩される方が増えると思います。予防はやはり手洗いとうがい、マスクこれが一番ですそうそう、寒さといえば頭です今年は昨年ほどはまだ寒くはありませんが、でもスースーとしてきてます抗がん剤の治療後から8ヵ月。まだほんの少しの痺れが足先と手の指先に残り握力はだいぶ弱くなった感じを受けています。目眩が多いように感じますがその他には元気で過ごせています。インフルワクチンの時期になりワクチン接種を三日前にしましたがだるくなりますね～やっぱり更年期障害の症状は、漢方の加味逍遙散で楽になってます。漢方は思っているよりもはるかに元気になれましたあと身体の乾燥も激しい為体はいつも痒いですよ皆さんはどんなんだろうと感じてます。かゆみは湿疹がない粉をふくような皮膚の乾燥のかゆみですので保湿ヒルドイドローションと、かゆみ止めのレスタミン軟膏を処方してもらい対応。背中のかゆみが一番ひどく、厄介な事に、自分でかけるけど軟膏はつけれないんです誰かに頼るという事も学びですね…何でも自分だけで頑張ろうとしない訓練あとは、多少のめまいは更年期障害なのかなぁ～あと、老眼がいきなり進んだような感じで、体の疲れがある時は特に手前の活字や、自分が書く字がよく見えないです。特に感じるのは、注射針の針先がよく見えない感覚、注射のシリンジのメモリも見えにくいな～眼鏡屋さんで買った老眼鏡が大活躍\ ♪♪ /髪の毛は順調に伸びてきていますよ10月までの伸び方です。髪は相変わらずのクリクリ✧‧˚ウィッグは消耗品なので長持ちはしないんだなぁ～と実感しています新しいウィッグはなかなかの商品でしたので病気ではない方にも素敵ではないかと思います✩°｡⋆最近はウィッグ流行りみたいで私のような薬の副作用で髪がない人には有難くて、どんどん安くていいものが出ます♥︎∗*ﾟ最近はSNOWというアプリで遊ぶのが好きです子供が私の髪で遊ぶようになりました多分子供が1番喜んでくれてるのかな～モデルさんが素敵ですね( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ(レオバイメイン)ここのメーカーのウィッグです今日は68年ぶりのスーパームーンですねお天気晴れないかなぁ～(*˘︶˘*).｡.:*♡
23Sep
- 言霊 1
  こんばんは今日も寒いですね〜私は寒い方が暑いよりは子供の頃から好きです故郷は茨城の山の中ですが今頃はだいぶ寒いのだろうなぁ〜今日は私の好きな言葉の中でも特に好きな言葉をアップしたいと思いますこの時代に生きる私たちの矛盾ボム・ムーアヘッドビルは空高くなったが人の気は短くなり高速道路は広くなったが視野は狭くなりお金を使ってはいるが得るものが少なくたくさん物を買っているが楽しみは少なくなっている家は大きくなったが家庭は小さくなりより便利になったが時間は前よりもないたくさんの学位を持ってもセンスはなく知識は増えたが決断することは少ない専門家は大勢いるが問題は増えている薬も増えたが健康状態は悪くなっている飲み過ぎ吸い過ぎ浪費し笑うことは少なく猛スピードで運転しすぐ怒り夜更かしをしすぎて起きた時は疲れすぎている読むことは稀でテレビは長く見るが祈ることはとても稀である持ち物は増えているが自分の価値は下がっている喋りすぎるが愛することは稀であるどころか憎むことが多すぎる生計のたてかたは学んだが人生を学んでいない長生きするようになったが長らく今を生きていない月まで行き来できるのに近所同士の争いは絶えない世界は支配したが内世界はどうなのか前より大きい規模のことはなしえたがより良いことはなしえていない空気を浄化し魂を汚し原子核を分裂させられるが偏見を取り去ることができない急ぐことは学んだが待つことは覚えず計画は増えたが成し遂げられていないたくさん書いているが学びはせず情報を手に入れ多くのコンピューターを用意しているのにコミュニケーションはどんどん減っているファースト・フードで消化は遅く体は大きいが人格は小さく利益に没頭し人間関係は軽薄になっている世界平和の時代と言われるのに家族の争いはたえずレジャーは増えても楽しみは少なくたくさんの食べ物に恵まれても栄養は少ない夫婦でかせいでも離婚は増え家は良くなったが家庭は壊れている忘れないでほしい愛するものと過ごす時間をそれは永遠には続かないのだ忘れないでほしいすぐそばにいる人を抱きしめることをあなたが与えることができるこの唯一の宝物には一円もかからない忘れないでほしいあなたのパートナーや愛する者に「愛している」と言うことを心を込めてあなたの心からのキスと抱擁は傷を癒してくれるだろう忘れないでほしいもう逢えないかもしれない人の手を握りその時間を慈しむことを愛し話しあなたの心の中にあるかけがいのない思いを分かち合おう人生はどれほど呼吸するかで決まるのではないどれだけ心がふるえる瞬間があったかだいま大事な人に大好きだよって伝えてますか…いま大事な人を抱きしめてますか…
12Sep
- 何事もないことが一番の幸せ
  2015年7月27日朝一番での乳がん手術だった。術前の不安は不思議となかったのですが、緊張感が強くて前日の夜はほとんど寝れなかった。お昼前には手術が無事に終わって、その後は痛みとの戦い痛み止めを2時間ほどの感覚で点滴してもらっていたのを覚えています。リハビリは翌々日からまずは歩く事からでした。胸にはドレーンがつながっていて脇の下から背中にかけてのつれる痛みで胸が張れず背を丸めて歩いていた…その姿はまるで老人のようでした。毎日の右腕を上げるリハビリは本当に痛かった。左腕が目標ですよと看護師が言う私は自分の左腕に右腕が負けてるのかと情けなくなった。(´д｀lll)自分で頭が洗えない、患部がつれて痛むため痛い方に身体が傾いてしまう…ペットボトル500mlが右手で持てない、歩いているだけでも痛みが傷に響いて辛い。亡くなった大正生まれの祖母の口癖は何事もなく過ごせることが一番の幸せだ、一番ありがたいことだ。そう話していました。小林正観さんは本の中で、幸せ探しは大きな海の中にいて海が見たいと探し回る魚と同じ。海を見たい為に釣り人に釣り上げられたら海の存在は分かるけど呼吸ができなくなる。海は幸せの例え。釣り上げられた状態は災難。釣り上げている人は神様。つまりは、何でもなく過ごしていた海は幸せそのもの…私には宗教はありませんが神様の存在は信じます。ホントの幸せとは何か、神様は当たり前がどれほど幸せなのかを見せてくれていたのだと身をもって感じています。目が見えて幸せ耳が聞こえて幸せ足があって幸せ足りないものを探すのではなく、すでに今必要なものは全て持っているのだということを気がつくことなんだと実感しています。そして今日も何事も無く子供たちも私の元に元気な姿で帰宅してくれています。無事に１日が終わりました。これが最高の幸せなんですね明日は一年健診の結果を聞く日です。再発もなく問題ない事をお祈りして身体を休めることします皆様の明日が優しい時間でありますように
10Sep
- 一年前
  昨年の2015年9月7日あの日、点滴が終わる頃から気分が悪くなり、ひどい倦怠感とムカムカする吐き気で何日も寝込んでしまって吐き気を止める薬プリンペラン5mgを1回に4錠４時間おきに飲んでいた。ひどい便秘と切れ痔ですぐ熱も出した。そう言えば、椅子に座るのもやっとだっなぁ〜〜〜あとは、ひどい口内炎でおしゃべりするのもできなかったほど。心は雨の日が特に落ちたしね。40%位は吐き気の症状楽になれていたかなぁ〜〜〜吐き気は半分楽になれればいいほうだろうってそう思い、乗り越えていたと思うなぁ〜〜人のいいところは忘れるってことだね…あんだけ苦しかったはずでも段々忘れてきている。仕事の方は9月14日から復帰。あの状態でよく出来たと感心する。誰かとつながっていたかったからがんばれたと思う。それと、包まれていたからですね…ホントの私は、体が楽になるまで約3週間かかるという中でやっと楽だと思える頃また次の抗がん剤を受けるこれはいつも感じることだけど、10年後だったら無理だったかも最初の抗がん剤治療からちょうど13日目で脱毛が始まって髪が枕につきはじめ、日に日に髪がサラサラと抜けていく…その姿を悲しんだ。本当にそこだけは避けたいと坊主になる時まで思ったな。それでも坊主になってみると思っていたより悲しまなかった。ここまで来ることが出来たのは私の周りの人のお陰様だと心から思っています。ひとりで出来ることなどないと体を通して勉強したんだと思ってます。治療は受けたことのある人だからこそ言えることや、伝えられることが沢山あると思う。だって、、、、抗がん剤の副作用で体の苦しみや、不安を感じている人はたくさんいると思うから平気なふりをして強がっていても、私もそうだった…子供たちを残しては死んでしまえない！乳がんで亡くなった叔母を思い出しては無念だったろうと、苦しかったろうと心が痛い。朝目が覚めることが当たり前ではなくなりました。明日もしかしたら目が覚めないかもしれない、そう考えることが増えた。だからこそ今日を一生のように大事に生きるんだって実感してます。こうして命を見つめる学びを頂いていて自分の心を見つめるチャンスを毎日頂いてるってそう感じています。自分の目の前にいて下さる人が私には温かいです…いま苦しい抗がん剤治療をされてる人がたくさんいると思います。私は半年間治療しました。最後の治療から半年が過ぎて少し手足にしびれが残るもののずいぶん元気なってきましたよ。今が一番辛い治療と向き合っている人が1人でも、一瞬でも、気持ちが楽になれたらと願っています。
09Sep
- クルクルのクセ毛
  最後の抗がん剤の治療から半年で髪はどんどん伸びてます(*^.^*)伸びているのですが、どんどんクルクルでしてストレートだったのですが天然パーマみたいなのはなぜだろうと調べてみました調べると、抗がん剤治療後に生えてくる髪はほとんどの方がクルクルになるそうで、原因は抗がん剤で髪を作る細胞に反応して頭皮がダメージを受けるためなんだそう…このダメージで毛穴がたるんで変形した毛穴から押し出された髪がクセ毛になるみたいです(´□｀｡)治療後一年くらいすると伸びた髪がまとまらなくなる、その時にストレートパーマをかけるのがオススメだそうです私の髪はここに白髪が大変増えましたこのまま伸び続けるとどんな感じになるのか気になってます。けれど、パーマを毎回かけていたのでクルクルヘアーはとても好きですしかし………なるほどなぁ〜〜〜〜〜〜〜〜(((゜д゜;)))今から治療を予定している人や、いま治療中の人、治療が終わったばかりの人の中にはとても不安が強いひともいるかもしれませんでも、ほとんどの人がクルクル天然パーマのようになり、時間はかかるけどちゃんと髪も伸びますよ国立がんセンターの統計では女性の治療のストレスで第1位は脱毛と出ています。理屈なしに確かにストレスに感じます………。ウィッグが取れるまでにもまだまだ時間がかかりそうです夏のウィッグはとても暑いです
06Sep
- 乳がん一年検診
  こんばんは✩°｡⋆今日もとても暑いですね〜〜夜でも暑いです。特に更年期障害の症状もあるからだと思いますが今日は乳がんの一年検診でした築地にある国立がん研究センター中央病院今日も沢山の患者さんが来ていました。付き添いの方もいたのですがみんなががんになって治療をしている人。本当にこんなにたくさんの人が治療のために通院しているんだとそうやっぱり感じました。検査結果は来週担当医から説明が予定されています。マンモグラフィー検査と胸のレントゲン、採血。マンモ検査はそれほど痛みはないのですが、とにかく胸を引っ張るから脇の下の方が痛い採血はいつも左手。点滴も左だけ。血管には自信あったのですが最近は細いですねと、言われることが多くなった…左手が嫌がっているんだと思った…検診を受けると結果のことが心配です。再発していたらどうしょうとか…この不安と10年向き合うのだなって先の長さを感じます…ポジティブなことばかり思えないですが、ちゃんと命と向き合うチャンスをいつも頂いているんです、きっと…小林麻耶さんが弱音を言うことについてブログで触れていましたが、あの言葉にも深く共感して涙が出ましたいつもしっかり者でいなくてもいいと私もそう心から思います…がんセンターでは１年に１回アンケートがありましてこれがまたなにかの試験みたいに分厚いアンケートです(^▽^;)アンケートに答えていて感じるたのは、私は身体より心の働きがほんの少しだけ負けていて、まだまだ食事が偏っていたことでした。あとは病気の前より評価としては元気になっていたかな(*˘︶˘*).｡.:*♡アンケートだけの評価なのですが何だかんだとあっという間に今日が終わりましたがみなさんの1日はどんな日でしたか明日もいい日でありますように穏やかでありますように…
04Sep
- 分かりますよ
  こんばんは✩°｡⋆今日は激しい頭痛で一日寝込んでしまいました身体が痛むと心も弱くなってしまいます最近は小林麻央さんの言葉に共感しています…特に今日の言葉の中で、あのとき自分の身体を大切にすれば良かったあのとき病院に行けばよかったあのとき、、、あのとき、、、それほどの意味もないのにそれほどの理由もないのに自分を許さないなんてあまりに自分に対して可哀想だったと思います。よく分かります。私の後悔は、なんでもっと自分を大事にしてあげなかったのだろう…特に心の上で優しさがなかった。分かったつもりでいた…なんであんなに自分の事をいじめているみたいに優しく思えなかったのだろう…命の現場にいながらそこに気がつけなかったことが情けなかった…家庭が複雑だったわたしは幼い頃から愛を欲しがっていたのに、一番自分に冷たい人が私だった…でもね、後悔してもあの時には決して戻れないから…自分に話しかける。私はあの時の最高の私で頑張っていた。やり方が違っていただけ…だから、これからどんなことを取り入れて生きるのかをのんびりと考えて喜びを一番感じる事を選ぼうと決めた。その喜びとは何か…私は喜びとは何かも分かりませんでした…それが知りたくて、知りたくて随分たくさんの本を読み今は字を読める事に恵まれてる。字を読める当たり前に感謝出来ます言葉ってすごいです✩°｡⋆喜びってね、満足な状態だそうですよ…簡単に出来そうでもそれがなかなか出来ないどれだけ自分が傲慢かを知りました……………………遠くばかり見ていて近くにある愛に気が付かないふりをして認めよう、受け入れようとしなかった。もったいない事をしていたとやっと気がついたところです。受け取る愛と、差し出す愛…どちらも下手くそですそれでも何とか子育てがあるから学べるって心から思えます…こうして気がついていく事が大切なんだなと感じてます。そしてブログは、こうして感じている事を忘れないために記録として残そうと言葉を綴っています(*˘︶˘*).｡.:*辛いことがあるといっときここまで感じたはずのこと忘れちゃうからこうして自分の事を言葉にしようとするとどれだけ自分と向き合ってなかったのか実感してますもっと自分と仲良くすることからはじめよう…✩°｡⋆
01Sep
- 穏やかな気持ち
  今日はとても空がきれいで…私はよく空を見上げては癒しを頂いてます(*˘︶˘*).｡.:*♡少し前の空は仕事の帰りに見た夕焼けでした✧‧˚私には中学三年生の受験期の娘がいます。職場にも受験期のお子様がいる人がいて、それはとても熱心で親が受験期みたいに見えるほどです。時にはお子様に対する不満の声やストレスも言葉となり出てしまうほど。私は昨年ガンの告知をされて、死んでしまうかもしれないと不安でした。その後の抗がん剤で半年間は副作用で普通に過ごす事も出来なかった…今も少し右手と両足にしびれが残っています。子供が健康で笑顔で過ごせていればもう何もいらないってそう思ってしまう。穏やかでいること、毎日穏やかな心でい続ける事は修行だなぁ〜〜〜って実感してます。斎藤一人さんは本の中で、「自分はいつも上機嫌でいる事だよ｣と書かれています。今日だけとか、明日だけとかなら出来そうでも毎日上機嫌ってやってみると難しい。普段から言葉を選び、心の持ち方に気をつけて、自分の目の前にいる人に対して感謝と愛の心で向き合う…自分が笑顔でいることが今は一番大事にすることかな(❁´ω`❁)最後の抗がん剤治療から半年✧‧˚髪も自分で染めて、寝癖もつくようになりました(≧∇≦*)クセ毛みたい(❁´ω`❁)爪もだんだん綺麗になって黒ずみがなくなってます❤️爪の形は多少変化しました。しびれがまだ少し残っていますが一番ひどい時から比べれば9割はなくなっていると思います✨もう１回いただいた命なのだから楽しく穏やかな心で自分が一番自分と手をつないで仲良しでいる事から始めなきゃとそう感じています(*˘︶˘*).｡.:*♡私の次の楽しみは(≧∇≦*)美容室に行ってウィッグが取れることかな♡*°
27Jul
- ちょうど1年
  ちょうど、一年前の今日は乳がんの手術をした日でした。一年前の今頃はあまりの痛みにうなっていました…蒸し暑くて、痛みがひどくて、お水を飲んでいい時間に看護師さんに助けてもらい冷えたお水を飲んだ時のあの味あれ程お水を美味しく感じた事はなかった。数時間ぶりのお水でした。｢皆さんそう言いますよ｣、と看護師さんのその言葉が昨日の事のようです(*˘︶˘*).｡.:*♡その後はリハビリで弱虫な私は痛みとの戦いでしたでも今では左腕に負けない程腕は上がりますよ( *ˊᵕˋ)❅॰ॱあれから……………抗がん剤にも耐えて……………よく頑張ったなぁ〜〜〜〜って今日は勤務につきながら思い出していました。あの日、もう一度、命をいただいたんだろうなぁ〜最後の抗がん剤の治療から早くもあと少しで5ヶ月を迎えようとしています✩°｡⋆体のむくみはすっかりと取れて、手足のしびれは80%程は取れていると思います。髪もすっかりと伸びてきましたいや〜〜〜っ白髪で〜〜〜まぁ〜〜〜〜〜これはこれで綺麗ですよ(≧∇≦*)今はいつ美容室に行こうかなと楽しみですいよいよ夏本番ですね(≧◡≦)皆様も水分補給をこまめにして脱水症状に気をつけてくださいませ冷たいものの摂りすぎはお腹を冷やして体調を崩しやすくなりますから、程々が良いですよね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑今日も読んで下さりありがとうございました

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