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• 10/14.10/24「内臓を健やかに！お腹のチューニングポイントを掴む」
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  7/16.7/27 大人から始めるジャズダンスレッスン 開催します
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  ミュージカル「PIPPIN」観てきました！
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  フラを始めて1ヵ月が経ちました
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  踊りはじめて25年になりました
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  フラが楽しくて仕方ナシ
• 6/1 こどもを守れる親になる〜日常を防災仕様に〜 イベントのお知らせ
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  大人からだって始められる
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  山のホテルに行ってきました
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  やる気よりその気
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  フラ始めました
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  日本文化に触れるあれこれ
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  【セラピストの為のピラティス入門@自遊空間】
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  【9/14 9/21 千紗’s Activated-Chi-Therapy リリース！】
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  【10/6 千紗's チネイザン的セルフケア第一弾 市川妙典自宅サロンアムリタ編】

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