気付けば…

一週間以上ブログ書いてなかった

最近は家でのストレッチを多くしてたから身体が楽ですな

よしっまたブログ書き始めますかね



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2011年2月9日

■166.8㎝
■51.8kg
■49kg

■食事
朝食 バナナ、菓子パン
昼食 お弁当（白ご飯、卵焼き、トマト、ごぼうサラダ、おから、ちくわ揚げ）
夜食

■運動
ストレッチ

またエクステ付けたくなってきた

ロングヘアー

お腹痛い…

女の子の日がついにきたーーー((((；ﾟДﾟ)))))))

今回はちょっときつい予感Σ（ﾟдﾟlll）



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2011年2月6日

■166.8㎝
■51.5kg
■目標:49kg

■食事
朝食 バナナ、菓子パン
昼食 卵かけご飯、味噌汁、納豆、餅
夜食 鮭、オクラ、お鍋

■運動
ストレッチ
ランニング 1時間2分

足の指の打撲がようやくましになってきたから1時間ランいって来た

やっぱりランは楽しいなぁ今日は木津川のマラソン大会みたいやったなぁ

いいなぁ大会



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