ダイエット&美容日記 -10ページ目

2011年1月19日

■166.8cm

■51.8㎏

■目標:49㎏


■食事

朝食 菓子パン、バナナ、りんご

昼食 お弁当(白ご飯、卵焼き、トマト、から揚げ、りんご、シューマイ)

夜食 納豆、具沢山お味噌汁


■運動

ストレッチ


ぎりぎりセーフで図書館の閉館時間に間に合ったぁハート


久々の図書館うえ


借りていた本を返して20分で次借りる本を選んだぁあんぱんまん


今回のチョイスは前回と一緒で英会話系のとお金、ファンド系の本音符


楽しく読むぞきゃっ

2011年1月18日

■166.8cm
■51.9㎏
■目標:49㎏

■食事
朝食 バナナ、ピザパン
昼食 具沢山うどん
夜食 納豆

■運動
ストレッチ

展示会前でやることいっぱいだぁ汗

定時で仕事終わらして後の時間を充実させたいのに…
今日は8時前までかかってしまったぁショック!

7時からのセミナーに誘われてたけど着いたの8時半前パー

セカセカしてしまったからセミナーでも本腰入れれんで中途半端に参加してしまったぁガクリ


とりえず眠い。。。眠い。。。。ってずっと言ってたようなぁ・・・


ふいぃ



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昨日会った件

仕事終わりがたまたま一緒やって淀屋橋付近でご飯食べた音譜

クリスマス以来会ってなくてもう半年以上会ってなかった感じがしたひらめき電球

やっと会えたって思ったけどやっぱり複雑しょぼん

腹の中はすっきりしない目

でも気になるんよっさくらんぼ

あなたの行動が

言葉が…

態度が…

あなたの最近あった嬉しかったことや…

出会い…

生活…

お仕事…

もぉ~むっ


反則ですドンッうちには勿体無い人汗


やっぱり不安!?自分に自信がもてないなぁチューリップ黄

他にも遊んでる人いるんじゃないかなぁって思っちゃったりヒヨコ

まだまだお子ちゃまやなぁうちお月様








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