2011年3月3日

■166.8㎝
■51.6kg
■目標:49kg

■食事
朝食 バナナ、食パン
昼食 お弁当（白ご飯、卵焼き、トマト、お好み焼き、唐揚げ）
夜食 味噌汁、納豆

■運動
ストレッチ


やばーい

英会話が楽しすぎる

まだまだ単語単語やけど…（笑）

今日はいーぱい人いたなぁ

18人くらいいたかなぁ

みんなたのしーい

もっともっと勉強したくなったぁ




iPhoneからの投稿

2011年3月2日

■166.8㎝
■52.1kg
■目標:49kg

■食事
朝食 バナナ、食パン
昼食 お弁当(白ご飯、卵焼き、トマト、黒豆、豚肉)
夜食　キャベツとささみのコンソメスープ、納豆、モズク

■運動
ストレッチ
腹筋

『ダイエットはイベントではなく習慣だ！！』

日々綺麗になっていく事を感じながらダイエットを実行していきたい

iPhoneからの投稿

2011年3月1日

■166.8㎝
■52.2kg
■目標:49kg

■食事
朝食 バナナ、食パン
昼食 お弁当（白ご飯、卵焼き、トマト、つくね、ささみときゅうりのサラダ）
夜食 お味噌汁、豚肉、納豆

■運動
ストレッチ




iPhoneからの投稿