2010年6月29日
■166㎝
■50.8㎏
■目標:49㎏
■食事
朝食 食パン、バナナ
昼食 お弁当(白ご飯、卵焼き、トマト、ジャーマンポテト、ひじき、つくね)
夜食 白身魚、納豆、チーズ、野菜スープ
■運動
ステッパー ３０分
明日までに
1.3㎏マイナスとか無理だって…
会社の人と競い合ってたけどお互い断念
ゆっくーりゆっくーり痩せるよ
筋肉付けて代謝よくするよ
スタイルが一番
■50.8㎏
■目標:49㎏
■食事
朝食 食パン、バナナ
昼食 お弁当(白ご飯、卵焼き、トマト、ジャーマンポテト、ひじき、つくね)
夜食 白身魚、納豆、チーズ、野菜スープ
■運動
ステッパー ３０分
明日までに
1.3㎏マイナスとか無理だって…
会社の人と競い合ってたけどお互い断念
ゆっくーりゆっくーり痩せるよ
筋肉付けて代謝よくするよ
スタイルが一番
久々仕事帰りにウォーキング
四ツ橋筋を北へ…北へ…
何か良いお店ないかなぁって思いながらうろちょろうろちょろ
やっぱり飲食店は四ツ橋付近が多いね
定食屋さんとか
本町から肥後橋にかけては静かなオフィス街ってな感じやね
あの高速が交差してるところっ好き雰囲気大好き笑
肥後橋付近にベルギービール出してるとこあったぁ
気になるっ気になる
http://m.tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27001667/?rcd=27001667&uid=NULLGWDOCOMO&_tabelog_session_id=1dbc6219a8dfd4df68bb27d448a1a72f
調べてみたらベルジアンビアカフェだって
ちょうど肥後橋と淀屋橋の間にあって可愛らしいお店だったよぉ
いつかいこう…(笑)
ってか帰りにモンシュシュで堂島ロール買いそうになった
危ない危ない
ウォーキングも誘惑多すぎて危険やわ
(笑)
何か良いお店ないかなぁって思いながらうろちょろうろちょろ
やっぱり飲食店は四ツ橋付近が多いね
定食屋さんとか本町から肥後橋にかけては静かなオフィス街ってな感じやね
あの高速が交差してるところっ好き
雰囲気大好き笑肥後橋付近にベルギービール出してるとこあったぁ
気になるっ気になるhttp://m.tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27001667/?rcd=27001667&uid=NULLGWDOCOMO&_tabelog_session_id=1dbc6219a8dfd4df68bb27d448a1a72f
調べてみたらベルジアンビアカフェだって
ちょうど肥後橋と淀屋橋の間にあって可愛らしいお店だったよぉ
いつかいこう…(笑)
ってか帰りにモンシュシュで堂島ロール買いそうになった
危ない危ない
ウォーキングも誘惑多すぎて危険やわ
(笑)2010年6月28日
■166㎝
■50.4㎏
■目標:49㎏
■食事
朝食 みかん、バナナ、食パン
昼食 お弁当(白ご飯、卵焼き、ほうれん草ソテー、ウィンナー、トマト)
夜食 お味噌汁、オクラ、納豆、キユウ、ウィンナー
■運動
運動以外で汗をかくのが嫌いなうち…
嫌な季節がきたよぉ
今日も朝からシャワー浴びたのに準備してる間に汗ダラダラ
テンション下がるなぁ
■50.4㎏
■目標:49㎏
■食事
朝食 みかん、バナナ、食パン
昼食 お弁当(白ご飯、卵焼き、ほうれん草ソテー、ウィンナー、トマト)
夜食 お味噌汁、オクラ、納豆、キユウ、ウィンナー
■運動
運動以外で汗をかくのが嫌いなうち…
嫌な季節がきたよぉ
今日も朝からシャワー浴びたのに準備してる間に汗ダラダラ
テンション下がるなぁ