青山学院大学の最近の駅伝は強いですが、
そこの監督は、
入学したら、高校時代についた
変な筋肉をとる・・・
のだそう。
（※シックスパックのような）
見かけいいけど、
走るには、邪魔になって
使い物にならない筋肉ってあるのです。
（※逆にケガをする・・・）
ミドルエイジになると
いつまでも自分で元気よく
動けるカラダ。
姿勢の良いカラダは欲しいですね。
カラダを変えると人生もかわる～。
カラダや健康は人と比べるものでは
ありません。
とくに、カラダは
やることをやれば、
キチンと反応をします。
３月２４日（土）
①１０：３０～１２：００
②１３：００～１４：３０
③１４：３０～１６：００
高性能体組成でカラダの組成測定値のデータから
あなたの健康アドバイスをします。
（筋肉・脂肪・タンパク質・ミネラル・SMI値など）
３月は、丹田呼吸をやってインナーマッスルを
が自然と鍛えられてしまう方法。
それも 運気が上がる呼吸法やります。
・日常生活で、心がけることなど。
・カンタン・いつでもできる・誰でもできる
１日１０分の筋肉づくり
※体力に自信がない。スポーツクラブは敷居が
高いと感じている方。
自宅で自分でやれる筋肉づくりに興味がある方。
年齢は40才以上で病気を
お持ちではない方。
３月２４日（土） １９：００～ 自宅サロンでもお受けします。
場所、九州芸文館２F・・・JR九州新幹線船小屋駅前
http://www.kyushu-geibun.jp/main/2.html
参加費 ２．０００円
※リピートの方 １．５００円
※参加希望の方は、動きやすい服装でお越しください。
申し込みは、こちらからどうぞ。
https://pro.form-mailer.jp/fms/29e69a0068386
身の回りに、波動数値の高い
波動畳グッズをどうぞ。
イ草には、森林浴効果がある成分
フィトンチッドが含まれています。
波動畳の商品は、こちらからご覧ください。
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