ヨガをすることで起業家の生産性があがる！？実証チャレンジ中
今月は、ヨガ強化月間です！なぜならば在宅ワークの生産性をあげるため。仕事が忙しいとそちらが気になりすぎてホットヨガに行く2時間がもったいない気がしてしまい丸々1ヶ月行かなかった月もあるくらいに行けていませんでした💦けれどもほぼ在宅ワークなので運動不足で血流不良になって肩こりひどくなったりすると辛くて集中できないこともあり健康管理のためにも仕事の集中力や創造性をあげるためにも絶対にヨガに行った方が生産性は上がるはず🔥（この根拠の詳細は過去の投稿をご覧ください）ということで今月は１０回以上！を目指して通っています通ってみるとやっぱりヨガって良い肌もツルツルしてくるし体の動きもかわってくるし心も体もリフレッシュして生活充実度が増しました☺️先日”エナジーヨガ”というハードめのプログラムを受けて心底楽しいと思いました汗を大量にかけるし難しいポーズもチャレンジできるっていうそういうのやっぱり好きなんだなと思いました。”チャレンジ好き”なんですよね。という改めて自分の発見もありますところでインストラクターの方々、若い方が多くてそしてもう少し上の方もいらっしゃいますが子育て世代はあまりいませんよね？みなさんの地域はどうでしょうか。やはり難しいのではと感じました。体力勝負の仕事だといつまでこの仕事できるかな？？とか私怪我したら、、続けられるかな？とかずっと自分が頑張り続けないとっていう怖さがあると思います。女性ならではの制約で子供ができたら、、？とかあるのではと思います。ママになってできたとしても子育てでクタクタなのに職場でこんなにハードだなんて、、っていうのもあるかもしれませんね。私は働くママを応援する立場、やはり気になってしまうのです。ヨガに限らずそういう悩みありますよね。そんな方のお悩みを解決してくれる方法について興味のある方は、私が秘書を務めている起業家プロデューサーのメソッドをのぞいてみませんか。✅自分が稼働し続けないと売り上げが止まる怖さがある✅ビジネスを続けるのに限界を感じ始めているそんなお悩みを一気に解決します興味のある方はこちらInstagramのプロフィール欄URLから小冊子を受け取ってくださいね♪Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
