「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
私は大阪のおばちゃん。
いつもセカセカしてるんですよね
何か結果を得るにしても、
すぐに手にしたい！
すぐに結果がほしい！
はよして！
はよしてーやー！
はよせんかい！
なーんてね
そんな生活をしていると、
元々女性に備わっている
美しさが半減してしまうそうなのです。
ドキ
せっかちはガサツなイメージですよね。
女性の素敵な部分
柔らかい部分が感じられなくなり
おっさんまっしぐら
そしたら
女性らしい余裕と優雅さを出すのは
どうしたらいいの？
日々の生活の中に、
私達は女性を楽しむエッセンスが
散りばめられています
例えばお部屋にお花を飾るとか
ハーブティーの香りを楽しみながら
ゆっくり贅沢な時間を過ごしてみるとか
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痩せた時の自分を妄想しながら
バランスのとれた食事を考えて
お料理を時間をかけて作って
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おしゃれな食器に盛り付けて
ゆっくり食事をとってみる
大好きな音楽を聞きながら
おしゃべりをして
どんなに忙しくても
忘れてならないのは、
日々の小さな贅沢
心に余裕がなくなると、
外見にも大きく影響を及ぼします。
50代以降は、内面と性格が
必ず外見に反映します。
外見をお手入れするよりも、
些細な幸せをゆっくり味わうことで
痩せて美しくなれるのです！！
のんびり過ごしてみませんか？
