「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
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是非ご覧ください。
昨日の夜バタバタ忙しくて
ご飯はスーパーのお惣菜。
旦那はんは惣菜にプラスして
お菓子を買い物かごに
入れておりました。
まーた お菓子買ってるー
なーんて思っても
もう熟年夫婦は
そんなことでいちいち
文句を言ったりしません。
怒るのもエネルギー
入りますからね
お腹すきすきで
帰ってビールをまず ぷふぁー
買ってきた惣菜を食べて
そのあとです。。。
やっちまったぁ
お腹空いてて酔いが
🌀グルグル🌀グルグル回って
食欲が爆発して
旦那はんが買い物かごに入れた
お菓子をバクバク、バクバク
それだけではなく
今日の豆まきの豆も完食!
やっば
明日また豆まきの豆
買いに行かなきゃいけない
旦那はんは
私がむしゃむしゃ爆食いしている姿を
冷ややかな目で見ておりました
でも、もう熟年夫婦は
そんなことでいちいち
文句を言ったりしません。
「俺の買ったお菓子なのに。」
なんて。。。
怒るのもエネルギー
入りますからね
こんなに食べたのに
今朝はお腹が空いて
朝ごはんをしっかり食べました
次の日にリセットすれば
まだお腹に脂肪はつきませーん
今日から3食バランスよく
しっかり食べます。
食事を抜いたりしません。
初心に戻るだけです
ただ悩んでることが。。。
旦那はんが
もう、今日豆60粒還暦の数食べたんちゃう?
明日も食べるの?
どうしよう。
悩める乙女ですぅ
問題です
お菓子と豆まきの豆を食べたのは
熟年夫婦の
旦那はん、嫁はん
どちらでしょう?
ヒント
1、意外な展開だった人物
2、嫁●●
チッチッチッチ
答えのわかった人は
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「野菜が甘く美味しくなる調理法」をお送りします。
さあ、お昼ご飯何食べようかな?
バランスのいいご飯にしよ!