「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
我慢我慢
ここが我慢のしどころ。
ダイエットは我慢！
と思い込んでいませんか？
朝、夕は
ジュースタイプのサプリメントのみ
お腹すくー
いやいや我慢我慢
ここが我慢のしどころ。
ダイエットは我慢。
頑張ったんねん
絶対やったんねん
でもイライラするー
いやいや我慢我慢
ここが我慢のしどころ。
ダイエットは我慢。
こんな繰り返しで
結局続かない
私って、意志が弱いな。
ホントダメだな。。。
自分への自信もどんどん落ちていきます。
でも今はその時の自分に
大きな声で言えます。
／
そのダイエット間違ってるよー
我慢するダイエットなんかやめちまえー
＼
朝からがっつり食べるよー
大好きなものもたまには食べられるよー
ビールも飲めるよー
たまにはスィーツ食べれるよー
楽しんで痩せるんだよー
我慢するダイエットは
体を痛めつけているダイエットだよー
楽しんじゃおー
