「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
なぜ痩せたいのかなぁ。。。
自分の心に聞いたことありますか？
痩せてファッションを楽しみたい。
痩せて綺麗なママと思われたい。
痩せて自信を持ちたい。
痩せて・・・・・
痩せて・・・・・
共通して言えることは
今の自分を変えたい！
と思う気持ちが強いことですよね。
「必ず綺麗に痩せて若返る！」
その気持ちを信じれば
新しい自分になるのに
いくつになっても
遅すぎることはありません。
更年期になって
子育ても落ち着き
今度は自分を磨き大切にする時です
人と比べるのではなく
今、最高に大好きな自分になる
一生続けられる食事法を身につけ
年々輝きを増していく！
ワクワクしますよね
痩せるために食べましょう！
今日は何を美味しく食べようかな？
今日の朝食です。
問題です
今日はサラダのドレッシング代わりに
大好きな●●をミックスしてみました。
●●とは何でしょう？
ヒント
１、美肌に最強のもの
２、きゅうりを見てね
チッチッチッチ
答えはこちらから
ポチッ
さあ、お昼ご飯何食べようかな？
