スタバのハートラテと朝食で

モデル体型ダイエット塾インストラクター

５９歳でもマイナス８Kg痩せて若返った

大阪在住　吉岡千裕です。

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昨日の朝食のスタート

スタバに行ったら

ホッと癒されるラテを

スタッフの方が作ってくれました。

うちのワンコの

お水も用意してくれて。。。

ちょっとした

心遣いに癒されます

そんな癒された散歩の後の

朝食

旬のいちごに

袋のサラダ

もちろん大好きなパンも食べました

ローストハムをちょっぴりバージョンアップしたら

ちょっとおしゃれな朝食に

朝食からしっかり栄養をとって

代謝が上がったところで

今日も素敵な１日のはじまりでーす

今日も朝食から

幸せいっぱいもらいました

食べて痩せて若返って健康になる欲張りダイエット

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５９歳でもなぜかスルスルと８Kg痩せたそのワケ

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