モデル体型ダイエット塾インストラクター
５９歳でもマイナス８Kg痩せて若返った
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
私のお昼ご飯はズボラが定番。
太っていた時は
毎日卵かけごはんオンリーでした。
卵かけごはんだーいすきなのです。
（誰が興味あんねん
）
でも今は違いますよー！
卵かけごはん
納豆
缶詰の魚
野菜漬物
味噌汁
こんなに種類食べているのに
５９歳で８Kgも痩せたのです。
どう考えても不思議ですよね。
本当に不思議です。
当の本人が一番不思議に思っています
なぜかといいますとぉー？？？
体が必要なすべての栄養素を食べれば
体の機能が円滑に回り
痩せるってこと。
なんです
幸せすぎる
バランスよく食べると
心も体も喜んで痩せる
すごいですな
バンザーイ！
バンザーイ！
バンザーイ！
こりゃぁ食べ痩せダイエット
やるっきゃないですねー
ねー
