モデル体型ダイエット塾インストラクター
５９歳でもマイナス８Kg痩せて若返った
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
私は今まで
痩せてないと幸せでない！と断言してたぐらい
痩せることに執着していました。
なのでいつもダイエットの
ことばかり考えていて
朝食事抜き、激しい運動
走る、スムージー、お風呂で脱水
食べ吐き、などなど
ありとあらゆることを
やってきました。
でもすぐ結果がでないと
続かず反動でリバウンド。
ずっと５９歳まで
こんなことを繰り返してきました。
もう
自分を責めずに
イライラせずに
穏やかに
暮らしたいです
ダイエットばかりに
頭を占領されずに
他のことに目を向ける
余裕が欲しいです。
もうすぐ６０歳なのですから
１日１日が貴重な時間です。
ダイエットの呪縛から
解放されたーい！
食べ痩せダイエットをして
今やっとその呪縛から解放されました
特別なことはしていません。
生きるためにご飯を食べることを
バランスのいい食事に変えるだけ。
特別な時間も必要ありません。
それだけではありません。
嬉しいおまけ付きです。
食べ痩せの食事をするだけで
痩せることはもちろん
念願だった心が穏やかになりました。
笑顔が増えました。
気持ちに余裕ができました。
肌の調子もよくなりました。
皆さんもこれからの人生
ダイエットに振り回されない人生を
送りたくないですか？
大丈夫
そんな人生が待っていますよ。
食べ痩せダイエットで痩せて
若返って、綺麗になります。
そのあと
あなたは何をしたいですか？
楽しみ
