どうも、アロハです🌺✨
人は無意識に同じパターンを繰り返している。
わたしもずっとそうだったのだけど、
人生を変えたいと思っているのにまったく変わらないとすれば、
自分の本音ではないパターンを
ずっと繰り返している。
とてもわかりやすいことでいうと、
「変えたい」と思っているのに、何も変えずにいることそのものがすでに同じパターンだ。
例えば、
「変えたいけどどうしたらいいかわからない」
と昨日もその前の日も考えていませんか？
一週間前も1ヶ月前も…
同じことを考え、時間だけが過ぎていく。
これだけ情報が溢れていれば、「わからない」なんてことはないように思うのに、それでもどうしていいかわからず、一歩も動けないどころか微動だにもできず、いつもと同じことを繰り返してしまう。
そう思うと、最初の壁は「わからない」ことかもしれない。
何をすればいいかわかると、あとはそれをすればいいのだから。
だけどまたそこで、いつものあのパターンを繰り返してしまう。
必殺！後回し
というやつだ。
わたしにも多いに身に覚えがある。
やったことがないことや、今までと違うことはどれくらいの時間がかかるかわからないし、考えれば考えるほど不快だ。
不快を紛らわせるためにどうするかというと…
いつもと同じことをする。
だって、何をするか明確だし。
仕事も家事も、やりたくないけど、未知の世界の話に比べたら楽勝なのだ。
経験済みなので不快度合いも承知している。
こうしてわたしたちは、不快を避けるため、つまり感情に蓋をするために、今までと同じことを繰り返していく。
そして、何よりも魅力的なのは、
簡単に快感を得る
ことではないですか？
欲しい感情を簡単に得られる！
とわかると一気に行動力が爆速する。
本当はやりたいことがあるのに、
本当は変えたいことがあるのに、
本当は気になっていることがあるのに、
できるかわからない、
どれくらい時間がかかるかわからない、
相当なお金がかかりそう、
まわりの目が気になる…
などなど、不安になるくらいなら忘れて、
お手軽にハッピーになれるものに手を伸ばす。
だけど、妥協して手に入れたものでは心は満たされない。
なぜなら、心の奥底にある本音は消えないから。
つまり、いつものお手軽なパターンは痛み止めなのだ。
目先の不快感を和らげてはくれるけど、根本からは満たされない。
副作用として、虚しさが残ることもある。
誤解のないように念のため付け加えますが、
小さなハッピーを拾ってありがたく受け取ること
を『お手軽なハッピー』と言っているわけではないです。
例えばわたしの場合はこちら🫣
↓↓
あなたが本当に望んでいることはなんですか？
お手軽なパターンから抜け出して、本当に望む世界へ変えていきましょうよ。
何から始めたらいいかって、まずは気づくことがスタートです。
✴︎
あなたのマナが
輝くきっかけとなりますように。
live ALOHA💛
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