承認欲求も執着も、もう何も手放さなくてよくないですか？
どうも、アロハです🌺✨昨日は、他人からの承認待ちをしなくても、人生は動いていく。と書きました。むしろ、自分で人生を動かすんだ、と。 ↓↓そう聞くと、承認欲求があるのは悪いことだ！早く手放そう！と思うかもしれません。＼ちょっと待った！／承認欲求があるのは悪いことではありません。むしろ、自然なことです。マズロー大先生の５段階欲求にある通りです。それが大きいか小さいか、どの程度の頻度ででてくるかは個人差があります。承認欲求に限らず、欲も執着も、それがあるのは悪いことだ！手放そう！と思えば思うほど手放せません。逆に、そのことばっかり考えて時間が過ぎていく。では、どうすればいいかというと。もうそれは、「ある」ものとして受け入れる受け入れると、戦わなくなるから、スーッと考えが引いていくし、考える時間が減って、前に進めます。「手放したい」と思うのは、いい・悪いでジャッジしているからなんだけど、そのジャッジって本当に自分のものですか？誰かが言っていたことをそのまま丸のみにして手放さなきゃっていうことにしてないですか？そういう話になると、わたしのこの話も、くれぐれも丸のみにしないでくださいね。しっかりよく噛んで、自分の考えとして採用したいかどうか、考えて決めるんです。で、違うなーと思ったら採用しなくていい。大事なのは、自分の考えとしてどうか？っていうこと。それに、「手放したい」と思うとき、自分を責めていません？こんな自分だからダメなんだ！手放そう！手放さなきゃ、人生が前に進まなーい！みたいな。もしかしたら、承認欲求を手放すことで自己肯定感を上げようとしているとしたら、逆に自分責めてません？ってなっちゃう。無理していろいろあれこれ手放そうとしなくてよくないですか？？手放そうとして苦しむのはなんか違うと思うし、こういうのって、結局、「正しそう」なところへ流されていくんじゃないかな、と思う。そういう微かな自分のパターンに気づいていくだけでいいんですよ。すでに今、「ある」ものをいい・悪いでジャッジするパターンに気づくのが先かもしれませんね。欲もある。執着もある。承認欲求もある。それは裏返すと大切にしたいものがある、っていうことでもあります。全部受け入れた上で、これからどうしたいのか、考えればいいと思います。それが、『愛する』ということです。それで、あなたはどうしたいですか？ ✴︎ あなたのマナが輝くきっかけとなりますように。live ALOHA💛プレゼント付メルマガあなたらしく生きるためのおすすめ記事🌈 新しい流れに乗って、望みを叶えるプロセスが始まる🌈 願いが今すぐ叶うとしたら…準備はOK？🌈 うまくいっている人の共通点は圧倒的にコレ♡🌈 「ピンときたらダメモト」が案外うまくいく♡🌈 自分が満たされてると、 欲しいものは自動的にやってくる♡公式LINEALOHAで自分らしく軽やかにhappyに生きるコツを発信しています。今なら『あなたのマナが輝くきっかけ』🎁３大特典プレゼント🎁▽登録はこちらから▽SNS🌺 Instagram🌺 Twitter🌺 YouTube
