こんにちは

 

食事制限も運動もなし!

たった1分ほぐすだけで痩せる

チクティビティマスターインストラクターのふくだちあきです

 

 

 

連日オリンピック盛り上がってますねー!!

 

 

自称熱血家族爆  笑の我が家は

開会式から普段は全くついてないテレビが毎日

ついております

 

 

え?見てません?

今日も「ニュースでしか見てないよー」なんて女性たちにお会いして

結構たくさんいるんですねびっくり

 

 

 

 

でもメダリストのニュースくらいは

知ってる方も多いはず!

 

 

 

 

今日は勝手に今話題の!爆  笑

オリンピック選手の身体のここが痛いはず!!

痩せないはず!!を大検証しますよ

 

 

 

 

 

 

仕事がら

 

普段から誰かと話していても

この人はきっとここが固いはず

こんな悩みがあるはず

こんな性格だわとついつい

 

身体を読み解いてしまうんです照れ

 

 

 

 

 

だからオリンピック選手の身体もついつい

見てしまうチュー

 

 

その中でも今回特に好きな競技が

まだ終わってないけど爆  笑

 

 

何と言っても柔道

 

 

 

今回の柔道は本当に強い!!

 

 

この年齢になると、現監督をしている

井上康生君の選手時代から知ってるもんだから

 

彼がこんなすごい選手たちを育てただけでも

すごいのに

競技を終えた選手が、井上監督の顔を見るや否や

顔をくしゃくしゃにして泣くんですよね

 

 

その姿に毎回感動して一緒に泣く私笑い泣き

 

 

 

開催まで色んな色んなことがあったけれど

あの姿を見たら

 

どんな形であれ、彼らのあんな姿を見せてもらって

ありがとうって感謝の気持ちしかわいてこない

 

開催してくれてありがとうと

彼らの変わりにお礼を言いたい

 

 

もちろんそんなこと言ってる状況ではないとも

わかっていますけどね

 

 

 

 

その柔道選手の中でも特に好きな選手が

やっぱり阿部兄弟ラブラブ

 

お兄ちゃんの一二三君も

妹のうたちゃんも

ほんとに美男美女兄弟キラキラ

 

 

一二三くんの

「努力は天才を超える」

と自分に言い聞かせて努力してきたという話に

また感動えーん

 

 

 

試合後、畳を降りる前に

ちゃんと正座して深々とお辞儀する姿にも

また感動

 

オリンピックって本当にたくさんの

ステキな大人を子どもたちに見せてあげられる機会

 

 

 

 

でもこの柔道家の皆さん

どんな痛み、身体の悩みがあると思いますか?

 

 

彼らがどこの部分を使ってどこに力を入れて

毎日どんな生活をしながら

柔道しているか考えてみると見えてくるんです

 

 

 

 

まず彼らは

きっと肩こりがひどい

 

そして

食いしばりで眠りの質があまりよくない

 

そしてそしてメンタルも相当なプレッシャーを

抱えています

 

 

 

 

オリンピック競技の中でも柔道は日本のお家芸

注目度も高い分、期待も高い

 

銀メダルや銅メダルでも彼らは嬉しくないと言います

 

 

金メダルを取って当たり前と言われてる世界で生きているから

でもそのストレスは相当なものですよね

 

 

 

全選手に研究されつくすんですよ

新たな選手だってどんどん出てくる

 

その不安や恐怖に打ち勝たなきゃいけないんです

 

 

 

寝られない日がきっとあるんじゃないかな

 

 

 

 

ストレスは暴飲暴食にもつながりやすいのでね

ついつい過食気味になってしまいます

 

そうなるとやっぱり痩せなくなる

ま、アスリート時代は瘦せる必要ないんですが爆  笑

 

 

もちろん、一流の選手達ですから

有能なメンタルトレーナーがストレス解消法を教え

セラピストやマッサージ師たちがせっせと身体のケアもしてくれてるはず

 

 

でもね

そのケアは一日の中でほんのわずかな時間

 

 

 

 

 

だからこそ自分でできるセルフケアって

何より

どこでもできる

いつでもできる

自分でできる

 

の一石三鳥!なんです

 

 

 

どんな症状にだって対応できる

チクティビティのセルフケア

 

おまけに痩せちゃうまでできちゃうんだから

そんなお得なダイエットありませんよー!

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 image                        image

ふくだちあき、渡辺真理子のW(ダブル)インストで開講!
 

 
 【オンライン体験会】

◎7月10日(土)10:30-12:00  満席 →増席 →満席

◎8月3日(土)21-:30-23:00  満席 →増席 →満席 →追加募集 残席2

 

◆参加費 3300円

◆お申込みはコチラ

 

 

 

 

 

【オンライントータル講座】
 

【平日金曜日昼クラス】  

10:00-15:00 4時間×3日間クラス

7/23  8/6  8/27  (60分程度のランチタイムあり)

 

 

【週末土曜日昼クラス】  

10:00〜15:00  4時間×3日間クラス

 8/28 9/11 9/25  (60分程度のランチタイムあり)

 

 

 

期間中はライングループでの
フォロー(無制限)あり



詳細はコチラ

ファースト講座

 

セカンド講座
 

 

 



 

インストラクター養成講座】
新協会設立 ゼロ期オンライン生募集が始まります!

 

ふくだちあきの養成講座

【平日火曜日クラス】 

8/3、8/24、9/7  養成を受けるための再受講 9:30-14:30

9/21、10/5    養成講座 9:30-12:30

10/26        養成講座 9:30-11:30


【夜クラス】

8/7,8/11、8/21、8/25、9/3、9/8、 養成講座を受けるための再受講 21:00-23:00

9/18、9/29、10/8  養成講座 21:00-22:30

10/22         養成講座最終日 21:00-23:00
 




残席それぞれ1名のみ

💎お申込と詳細はこちら💎

↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/chic-instructor

 

 

■持ち物
筆記用具、水(お茶・炭酸不可)、動きやすい服装(ウエストゴムがおすすめ)


※妊娠中の方、お子様連れの方はご遠慮いただいております。
※産後3ヶ月からよりご参加いただけます。

 

 

 

ご質問・お問い合わせはコチラ
お気軽にどうぞビックリマーク
https://www.reservestock.jp/inquiry/24332

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

 

食事制限も運動もなし!

たった1分ほぐすだけで痩せる

チクティビティマスターインストラクターのふくだちあきです

 

 

 

 

 

 

春の新協会へリニューアルしてから

久しぶりの講座開講のお知らせです

 

 

しかも今回は、私の最も仲のいいインストの一人

イケメン渡辺真理子とのコラボ開催~!

 

 

image

お酒を飲んでもおつまみ食べても

太らない真理子インストびっくり

 

 

 

 

食べることが好き

発酵食も好き

お酒ももちろん好き

 

いつも語りだしたら止まらない私たち

 

 

同じように食べることが大好きで

甘いものがやめられない

 

食べることを我慢しても痩せられない

ストレスで暴飲暴食がとまらない

 

コロナで劇太り

 

 

そんな方達が人生最後のダイエットになるべく

徹底的にサポートします!!

 

 

 

 

食べることが大好きな私たちは

あれ食べちゃダメ

お酒もダメ

ケーキは我慢

 

なんて言われていたらチクティビティやってなかった

 

 

自分の身体も食べたい気持ちも満たしながら

ちゃんと痩せられる方法があるんです

 

 

 

いつまでも痩せられないと悩んで

あちこちのダイエットに手を出しては失敗してる方

 

自分をあきらめている方

この先の人生もずっとそのまま時間とお金を浪費しますか?

 

 

私たちは、この先一生太らない食べ方とマインドを

お伝えして

あなたの人生最後のダイエットにします!!

 

 

 

 

1人ずつでもかなり結果を出してきた私たちが

ダブルでサポートとなればもう最強の講座になるのは

まちがいない!!

 

 

受講料同じ

2人からの神サポートですよーー!!

 

 

 

 

 

現在募集中の講座


 


  

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ふくだちあき、渡辺真理子のW(ダブル)インストで開講!
 

 
 【オンライン体験会】

◎7月10日(土)10:30-12:00

◎8月3日(土)21-:30-23:00

 

◆参加費 3300円

◆お申込みはコチラ

 

 

 

 

 

【オンライントータル講座】
 

【平日金曜日昼クラス】  

10:00-15:00 4時間×3日間クラス

7/23  8/6  8/27  (60分程度のランチタイムあり)

 

 

【週末土曜日昼クラス】  

10:00〜15:00  4時間×3日間クラス

 8/28 9/11 9/25  (60分程度のランチタイムあり)

 

 

 

期間中はライングループでの
フォロー(無制限)あり



詳細はコチラ

ファースト講座

 

セカンド講座
 



 

インストラクター養成講座】
新協会設立 ゼロ期オンライン生募集が始まります!

 

養成講座説明会

6月24日(木)22時より!!


ふくだちあきの養成講座

【平日火曜日クラス】 

8/3、8/24、9/7  養成を受けるための再受講 9:30-14:30

9/21、10/5    養成講座 9:30-12:30

10/26        養成講座 9:30-11:30


【夜クラス】

8/7,8/11、8/21、8/25、9/3、9/8、 養成講座を受けるための再受講 21:00-23:00

9/18、9/29、10/8  養成講座 21:00-22:30

10/22         養成講座最終日 21:00-23:00
 




お申込み開始は6月24日!!

💎お申込と詳細はこちら💎

↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/chic-instructor

 

 

■持ち物
筆記用具、水(お茶・炭酸不可)、動きやすい服装(ウエストゴムがおすすめ)


※妊娠中の方、お子様連れの方はご遠慮いただいております。
※産後3ヶ月からよりご参加いただけます。

 

 

 

ご質問・お問い合わせはコチラ
お気軽にどうぞビックリマーク
https://www.reservestock.jp/inquiry/24332

 

 

 

【チクティビティインストラクター養成講座説明会】

カリキュラム内容をリニューアルした

新生チクティビティ0期生募集につき、

説明会を開催します!

 

❤️こんな人募集

・一生痩せてキレイな自分をキープしたい!

・身体の痛みや不調に悩まされたくない!

・何か人に役立つ資格がほしい!

・イライラしないで毎日笑って過ごしたい!

・自分に自信が持ちたい!

・自分の殻をもっと破ってチャレンジしたい! 

・インストラクター活動は分からないけど

 とにかく話を聞いてみたい!

 

 

チクティビティインストラクターは

魔法のような即効性のマッサージ術を習得し、

家族や周りの人の役に立ち

さらに自分が学び続ける環境があることで

一生美しく、それがお仕事にもなる。 

 

 

チクティビティ協会は

インストラクターになっても

インストラクター活動をせず

学び続けるのみの方も多数在籍。 

 

 

なぜこんなにみんなここにいたいのか? 

「大人になってこんなに楽しめるなんて

 思っていませんでした。」

 

「こんなに自分が変われると思いませんでした。」

「とにかく楽しい!ワクワクする!」

 

 

そんな場所だからです。 

あなたの人生が180度変わる可能性が

チクティビティ協会にはあります。 

 

 

その秘密を説明会ですべて公開しちゃいます。 

0期生は人数限定、

価格も特別価格。今回限りです!

 

興味のある方はまず説明会にご参加ください。

■インストラクター養成講座説明会

日時 6/24(木)22時から 

※録画参加も可能

 

 

💎お申込と詳細はこちら💎

↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/chic-instructor

 

 

 

チクティビティとは、 

辛い食事制限も運動もなく、

すきま時間に

身体をほぐすだけで痩せる   

ぎっくり腰や肩、首の痛み、

生理痛や頭痛などの不調もケア出来る

世界一簡単なセルフケアメソッドです。


 

 養成講座詳細はコチラ

インストラクター養成講座

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふくだ ちあき

 

 

 

■ 実績
=====================
<3ヶ月で>
・ウエスト−7cm

・太もも−4cm
・体重−5kg


   
  2019年            現在
 

長女気質のまじめでがんばりや

何事もちゃんとやって当たり前と育てられ、

自分の理想ははるか高い完璧主義に。

 

まさに自分にも家族にも厳しかった過去。

 

 

チクティビティでできていない自分にもOKが出せるようになったら

家族も完璧じゃなくてもOKと思えるようになる。

 

 

何よりできていない私でも、家族は誰も私を責めず受け入れてくれていることに

気づいたら肩の力も抜けて身体は緩み

気づいたら痩せてる自分を手に入れた!クラッカークラッカークラッカー

 

 

 

 

■ 私の人生脂肪曲線
==============================

「どうやったら太るのかわからない」と言ってた幻の学生時代。

それまでが人生の中で一番の「少食時代の痩せてる期」

 ダウン

その後塾講師をしていた独身時代、昼夜逆転の生活で

冷えや便秘、夜中の暴飲暴食で「若さゆえの身体を無視した暴走期」

 ダウン

結婚前はマーメイドラインのウェディングドレスを美しく着たいと

「意地でも痩せる期」。努力のかいあって当時、身体のラインは

人生で最もボンキュッボンびっくり

 ダウン

 

結婚後、幸せ太りと気のゆるみで徐々に太り始め

三度の出産で伸び縮みしたお腹が胸と同じくらいに膨らむ。

「何をやっても戻らない、痩せない期」に突入。

 ダウン

チクティビティに出会った「人生最大の変革期」

あんなに痩せなかった身体が

するすると痩せ始めたらあっという間に

体重-5キロ

ウェスト -7センチ

太もも  -4センチ

 

着る服が変わり、読む本が変わり

出会う人が変わった!

(協会代表 蜷川ちひろ先生と)

 

 ダウン

コロナの自粛生活になっても

コロナで講座ができなくなっても

 

自分で自分を整えることができるからリバウンドもなく

どんな状況であっても人生を楽しめる

マインドを手に入れて

 

一度しかない人生をますます驀進中チュー

 

 

受講生さん達は続々と

「生理痛の薬が手放せた!」

「睡眠剤が手放せた!」

「お腹が-14センチに!」

「家族にイライラしなくなった」

「体重-7キロ」

 

結果を出して

「今チクティビティを学べたことが私の財産です」

喜んでもらっている。

 

 

 

お客様の声はコチラダウン

 

 

 

 

インストラクター見習い当初

 

 

現在

1期生の同期 マスターインストラクター達と

 

 

 

 

image

協会1周年記念パーティ

 

 

 

 

◎現在、受講生は50名以上。 

2020年度 協会 3位の売り上げで表彰を受ける

 

協会の運営、新人インストの教育なども任され

マスターインストラクターとして活動中

 

 

 

 

 

◎インスト養成講座の受講生たちはインストラクターになってデビュー

 

image

 

 

 

◎オンライン講座

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◎インスト勉強会

 

 

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■ 趣味・特技
=====================

(趣味)

◎フラ歴10年、タヒチアンダンス歴4年

 

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◎着物が好き

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◎きれいになれる!に敏感

ビューティウォーキングも習得中

image

 

 

 

◎ガーデニング

お庭では年に2回こども撮影会開催

 

◎海が好き。

ダイビング、ドルフィンスイム

 

 

◎カフェに一人で行くのも好き

◎おいしいものを食べるのも作るのも好き

 

 

(特技)

ドルフィンスイム(御蔵島、小笠原で野生のイルカと泳ぐ)

 

ダイビング(パラオ、サイパン、沖縄の八重山諸島は毎年)

 

 

乗馬(学生時代4年ほど乗馬レッスンに通い、山で海で馬に乗ってました)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 仲間からのメッセージ
=================================

ちあきさんの魅力は、なんと言っても

一緒にいるだけで幸せな気持ちになれる『笑顔』。

 

 

その優しさが溢れ出るような、上品な笑顔は、

会う人会う人の心を鷲掴みするので、

彼女の講座は口コミであっという間に広まるほどです。

 

そして、何より彼女のビフォーアフターは強烈で(笑)

説得力がすごいです。

 

チクティビティでこんなに変われるの⁈と思いつつ、

そんな彼女に憧れて受講する受講生さん多数です。

 

ベビマの先生らしい優しさ、優しい声とは裏腹に、

たまに入る厳し目のツッコミがまた、私にはツボです♡が、

一度会えばそんなちあきワールドにハマること間違いなしです!

 

 

お腹痩せが得意なちあきさんの受講生さんは、

サイズダウン率もピカイチ!

 

 

チクティビティで、どんどんキレイなママさんが増えていくのは、

彼女の功績なしには語れません。

 

 

image

(名古屋一期 マスターインストラクター森やすこさんより)

 

 

 

 

 

 

チクティビティのインストラクター講座を卒業はしたものの、
まだ課題は残ったままだし、
何をどうしたらいいのかスピード感にもついていけず、
 
少し疲れ始めていた頃に受けていた起業のための講座で、
初めてちあきさんとzoomを介してお会いしました。 

 

 

SNS集客の専門用語もなにも分からず、途方にくれていた私に、
あんなに受講生が沢山いる中から気づいてくださり、
 
夜遅いにも関わらず、
さりげなく講座のあとお時間を取ってくださいました。 
 
実はそれからずっと、ちあきさんの大ファンです。 
 
 
ちあきさんの幅広い知識(ベビマで関わってこられたご経験、アロマ、食、経皮毒などなど)に、
冗談抜きに感動しました。 
 
どんな時も品があって素敵なのに気さくで、
人を惹きつけ安心してついて行きたくなるリーダーシップをとても感じる、
まさに理想の講師だと思います。 
 
 
チクティビティはシンプルで誰でもできるといいつつ、実は奥が深いと思います。 
だからこそ、ちあきさんから学べる方は、もうスタートからアドバンテージです! 
 
 
(福岡 インストラクター宮國浩子さん)

 

 

 

 

 

 

 

 

インストラクターの中でチームが作られて、
 
お会いした事のない初めての先輩方の中に入るのも最初は緊張しました。
 
ですが、そんなインストラクターなりたてホヤホヤの私達に、
ビジネスのこと、技術のことも、
こと細かく教えてくださったのはちあきさんでした。

 

 

ZOOMでのミーティング中は、1人1人を気遣ってお話を振ってくださったり、
ご自身の意見だけでなく、他のメンバーはどうしてる?と幅広い意見を集めてくだり、
いつもチームを引っ張ってくださいました。

 

 

また起業の経験も長く、アロマや、食の知識も豊富なちあきさんからでしか学べない事の多さに、
このチー厶に所属できてよかったラッキー!と思っているメンバーは私だけではないはずです! 
 
そんな面倒見のいい、
ちあきさんが開くインストラクター講座は
深い知識と、技術と、ビジネスのこと全てを惜しみなく
教わることが出来ると確信します!
私も、ちあきさんの講座が受けたいです!
 
(東京 インストラクター足利義美さん)

 

 

 

 

 

 

 

ちあきさんの包み込むような優しさのお陰で、
緊張感なく何でも気軽に質問出来ました。
 
間違いや注意の仕方も、
素直に受け止められるご指摘の仕方がまた上手すぎます!
 
身体の事はもちろんですが、食の事も詳しく頼れる存在です。
 
とくにインストラクターとして本格始動する際の初キャンペーンや、
再リリースキャンペーンの際に
手探り状態だった私に、ていねいに詳細に教えてくださり、本当に心強かったです。
 
シンドイ時にはグチも聞いて頂き本当に救われました。
私がまだチクティビティを受講していないなら、
ちあきさんから受講したいです。
 
ちあきさんいつもありがとうございます!
 
活動に活かせる貴重なミーティングなども定期的に開いて頂き、本当に感謝しています。

image

(東京1期 専科マスターインストラクター渡辺まりこさん)

 

 

 

 

 

 

ちあきさんをリーダーとするインストラクターのチームに入れて、
本当によかったと思っています。
 
 
インストラクターの講座を卒業しましたが
起業については、知らないことばかり。
 
特に集客については、
細かいところまで惜しみ無く教えていただきました。
 
どうやって、どのくらい前から、どんなふうに行動するのか、
ぼんやりしか知らなかった私。
ほんとうに助かったのは言うまでもありません。
 
 
また、ちあきさんはスゴく気さくであり、なおかつ気配りの方なので、
んなに話題をふって、話しやすいように合いの手も入れてくれるので、
気負わずなんでも質問がしやすいんです。
 
そして、笑いを誘うツッコミも絶妙で、私は一番そこが好きかも♡
 
 
とにかく、どんな質問も真剣に考えてくれる、
丁寧に応えてくれる頼りがいのある先輩です。
 
(よしだゆみかさん)
 
 

 

 

 

 

■ 講座情報・メルマガなど
====================================

講座はすべてオンラインでの開講となります

 

 

現在募集中の講座
 

 

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ふくだちあき、渡辺真理子のW(ダブル)インストで開講!
 

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◎8月3日(土)21-:30-23:00

 

 

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7/23  8/6  8/27  (60分程度のランチタイムあり)

 

 

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養成講座説明会

6月24日(木)22時より!!

 

 

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カリキュラム内容をリニューアルした

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・身体の痛みや不調に悩まされたくない!

・何か人に役立つ資格がほしい!

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 とにかく話を聞いてみたい!

 

 

チクティビティインストラクターは

魔法のような即効性のマッサージ術を習得し、

家族や周りの人の役に立ち

さらに自分が学び続ける環境があることで

一生美しく、それがお仕事にもなる。 

 

 

チクティビティ協会は

インストラクターになっても

インストラクター活動をせず

学び続けるのみの方も多数在籍。 

 

 

なぜこんなにみんなここにいたいのか? 

「大人になってこんなに楽しめるなんて

 思っていませんでした。」

 

「こんなに自分が変われると思いませんでした。」

「とにかく楽しい!ワクワクする!」

 

 

そんな場所だからです。 

あなたの人生が180度変わる可能性が

チクティビティ協会にはあります。 

 

 

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0期生は人数限定、

価格も特別価格。今回限りです!

 

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日時 6/24(木)22時から 

※録画参加も可能

 

 

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ぎっくり腰や肩、首の痛み、

生理痛や頭痛などの不調もケア出来る

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私の過去        現在

   右矢印


3か月でウェスト-7センチ
  太もも-4センチ

   体重-5キロ

 

ランチに行ってもケーキを食べても

リバウンドなし

 

 



 

 

宝石赤 他にも驚きのビフォーアフターはこちら 宝石赤
 

食べること大好きラブラブ

美味しいものはがまんしたくない爆  笑

 

でも運動も苦手。

いつも三日坊主で続かない。

 

 

もう年だから痩せられない?

ノンノンOK

女性はいつからだって別人級に

生まれ変われるキラキラ



たった1分ほぐすだけのセルフケアダイエット
チクティビティ

こちらでも詳しくお伝えしていますニコニコ
peraichi.com/landing_pages/view/chictivityfukuda

 



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画像多数。私も載っています( *´艸`)

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます照れ

 

 

 

 

梅雨入りしたのに

晴れた日が続いていますね

 

 

 

先週次男の通う中学校に

メンタルトレーナーをされている

大嶋啓介さんが講演にみえました

 

 

私、彼の講演を聞くのは3回目。

以前居酒屋てっぺんの本気の朝礼をされていた時から

講演を聞いてファンになり

当時はてっぺんのお店にも食べに行ったこともあります

 

 

2年前の講演に行った時の記事はチラ

 

 

今回の講演の中で最も心に響いたのが

 

 

 

身体は食べたものから作られる

心は聞いた言葉で作られる

 

 

 

成功する人、夢をどんどんかなえていく人は

「言葉のチカラ」をみんな知ってると

 

なるほどーと首がもげそうになるほど

ぶんぶん振りながら聞き入ってました

 

 

 

 

これってね

自分自身にも同じことが言える

と思ったんですよね

 

 

 

自分の心に

「私なんか痩せられるはずがない」

「私なんかに変われるはずがない」

 

「お金もないのにできるはずがない」

「忙しいんだからそんな時間あるはずがない」

 

 

 

 

ダイエットが続かなかったり

日々の生活に追われてばかりだったりすると

だんだん身体も心も

緊張してぎゅっと固くなって動けなくなる

 

 

そう、自分にかけた言葉で

今の自分が作られてるんです

 

 

 

 

 

逆にね

「私は絶対痩せられる」

「私も変わることができる!」

「お金はないけど必ずやれる」

「忙しいけれどできる時間はある!」

 

 

そう自分に言葉をかけ続けていたら

どうなるでしょうか?

 

 

 

 

 

お金がないことも

時間がない毎日も現実は変わっていないのに

何だかできそうな気になってくる

 

そして本当にできるようになるんです

 

 

 

 

 

自分にかける言葉が自分の未来を引き寄せる

その言葉で心はつくられていくんですよね

 

 

 

もし自分をあきらめてる言葉しかかけていなかったな

あなたがそう思っていたとしたら

 

今日から自分の未来を変える言葉を

自分に聞かせてあげませんか?

 

 

 

 

必ず、必ず変わるから

あなたの未来も

 

 

その気持ち私も精一杯応援します

 

 

 

 

 

 

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本当に私に変われるのだろうか?

長年の悩み解消できるのかしら・・・

身体の痛みをどうにかしたい

 

そんな方へ

 

 

ぜひお話しましょう~

 

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます照れ

 

 

 

人間は忘れる動物だと言いますが・・・

過去の自分の体重とか体型って

覚えていますか?

 

 

人の記憶って本当にあいまい

特に覚えておきたくないことは

都合よく忘れませんか?爆  笑

 

 

私も過去の自分の姿をすっかり

消し去っておりました

 

 

 

今ではそりゃあもう

 

 

これが・・・私? 誰?

状態ですよ(笑)

私以外なわけない爆  笑

 

 

 

 

 

結婚当初とか

長男が生まれた後とか。

 

結婚前はドレスをオーダーしていたから

あんなに絞ったはずなのに・・・

 

 

 

 

今からもう13年とか15年とか

前になるんですね。

 

 

何がびっくりしたって??

 

 

 

自分のおブス具合にです!!

(勇気を出しての告白)

 

 

 

 

 

いやあ、私、何て顔してたのーーー?

とあの頃に私に言ってあげたい(笑)

 

 

 

 

 

何だか目とか

もう整形レベルでちがうじゃない!

(断じて整形はしていません(笑))

 

 

 

 

そして このくびれのないお腹(笑)

おまけに何でこんなに胸がないの?というくらい

こそげた胸。

 

完全にお胸は脇や背中に流れ

下に下がってますね・・・爆  笑

 

 

 

 

 

いやーー本当に

自分で言うのも何ですが

ひどかった私の過去です。

 

 

 

 

でもね

これって、

変われた今の私だから

 

ゆ、勇気はいったけれど

笑い話にできる(笑)

 

 

 

 

 

 

今の

私の胸は

脱いでもちゃんとおわん型が

復活したし

 

 

お腹のくびれはできたし

サイズも-7センチサイズダウン

 

 

そして体重も-5キロ。

 

 

痩せただけじゃない。

 

 

 

「何だか最近のちあきさんキラキラしてる!」

「会うたびにきれいになるね!」

「ちあきさん、輝いてるよーーー」

「美魔女だわあ」(笑)

 

 

 

 

 

そんな言葉をかけてもらうようになると

どんどんきれいになりたい思いが膨らんで。

 

 

 

 

髪型が変わり

メイクが変わり

着るものも変わっていったんですよね。

 

 

 

 

 

もし今、私が当時の私と変わっていなかったら、

 

 

 

変わっていないどころか

その頃より

もっと胸がさびしくなって

もっとお腹は出て

もっと体重も増えて

 

 

 

 

 

あか抜けない私でいたら、

きっと私は

 

 

写真を見てヒドイとも

気付かなかったかったかもしれない。

 

 

 

 

 

 

おしゃれもダイエットも

すっかりあきらめて

意固地になって

 

「どうせ40代なんだから!」なんて

言ってたかもしれない。

 

 

 

 

 

だってこんなにも素敵な未来があるなんて

 

毎日ただただ子育てに追われていたあの頃は

気づかなかったもの。

 

 

 

もう〇歳なんだし、老化していたって

太っていったって仕方ないと

年齢のせいにはしたくない。

 

だって年を重ねるほど美しくなる人も

いるもの。

 

 

 

 

私もそんな人でありたいし

 

 

女性はいつでも、いくつからでも

きれいになれる、

そう背中を押してあげたい

 

 

 

今こんなにも幸せな未来があると

知った私だから

 

あなたの未来も必ず変わる

そう教えてあげたいのです。

 

 

 

 

 

 

今日も素敵な一日を。

 

 

 

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