エレガンスの力 で
ノンストレスで美しい私と
心豊かなライフスタイルを
手に入れる方法
をお伝えするブログです
女性を美しく心豊かに格上げする
エレガンスの専門家
松原ちか (46歳) です
7歳・9歳 の2児ママ
ホテルウーマン17年
崖っぷち40歳ママで異業種へ転職
大手企業管理職をしながら起業→脱サラ
＆
集英社Marisol美女組公式ブロガー
＆
女性を美しくエレガントにステージアップする講座
＼ エレガンスライフアカデミー／
を主宰しています。
気づけばもう年末ですね！
ブログも間が空いてしまいましたが
私自身の振り返りとして
今日からは少しづつ
2023年を振り返ってみたいと思います♡
去年の今頃の私。
思い返すと、すごく昔のような気持ちになります。
今年を振り返っていくと
こんなことも？
あんなことも？
今年の出来事だったんだ！
というくらい、濃厚な1年でした。
私自身のマインドも体調も
ライフスタイルも
ビジネスも
ものすごく進化している
そう実感できることは
幸せだなって感じます。
理想の私と、
現実世界の私のギャップが
ほぼ無くなってきている感じです。
こう文章にしてみると
すごいことですよね
2023年の新習慣
今年、スタートして大きな変化があったこと
その一つは
運動とヘルスケア
かなと思います。
運動は１月から
パーソナルトレーニング
に通いはじめ、もうすぐ1年。
夏までは、週２のトレーニングと
整体も取り入れて、
秋以降は週１ペースで
欠かさずトレーニングを続けた結果！
肩こりや腰痛からくる不調が
消えました
姿勢も体幹もバランスが良くなり
背中のラインも美しく
なりました。
そして、9月に出会った
ハーブデトックス
体内の毒素を流した結果
体重も理想体重の48kg台
無理なくにスルッと落ちて。
体のサイズがワンサイズダウン。
９号（７号）→７号（５号）に
会う人、会う人に
「顔がふた回り小さくなったね」
「お肌がピカピカ」
と言われるほど。
出張で飛び回る多忙な毎日を
インスタで見てくださっている方は
「なんでそんなに
元気なんですか？」
と驚かれます。
疲れ知らず、ファンデいらず、ご機嫌な体を手に入れた
2023年、本当に出会ってよかったのは
「ハーブデトックス」
実はデトックスは入り口で、
その後も継続してハーブを生活に取り入れている
効果も大きいのですが
これが本当にいいんです
20代後半から、女性特有の生理痛やPMS
20代後半で発症したバセドウ病
ストレス過多による
胃腸の不調、便秘、肌荒れ
肩こり、腰痛など
常に不調とうまく付き合ってきたのですが
40代を超えてから、年齢とともに
疲れが抜けなくなっているのを感じていました。
活動したいエネルギーに
体がついていかない現実。
疲れると回復に時間がかかり
思うように成果を出せないもどかしさ
を感じていました。
それが・・・
ハーブに出会ったことで
一気に解消しちゃった
！！！
・過密スケジュールでも本当に疲れ知らず！
・体調もマインドも安定する
・パワーを出せるからビジネスも加速
・ファンデいらず（ツヤ肌で肌荒れなし）
・髪の艶がいい
・理想体重キープ
・お洋服が綺麗に着こなせる体
・気になっていたぷにぷにお肉も減ってきた
などなど、
いいことを上げたらキリがないほど。
↑はじめてデトックスをした結果
私の変化を見て
受講生さんもハーブデトックスに興味津々で
アカデミーメンバーでグループデトックスを
開催しました🌿
その変化もすごくて
とっても好評でした。
体も変わるけど
意識の変化が大きい。
だから効果が高い。
何を食べるかで
体が作られる。
健康な体であれば
マインドも安定する。
毎日のちょっとした意識で
人生が変わる。
まさにエレガンスメソッドに
通じるんです
デトックス体験者さんの感想はこちら
↓
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自分を変えたい！
もっと素敵になりたい！
エレガントになりたい！
そんな方のために
エレガンスライフアカデミーを主宰していますが
ハーブデトックスに出会い
体の中外から、美しく健康に
エレガンスに変わる方法
だと感じたので
私がお世話になっている
ハーブのスペシャリストコーチに
全面サポートいただき
Elegance Detolifeエレガンスデトライフ
というブランドで、グループデトックスを
主催させていただくことにしました！
もちろん、ハーブに関しては
専門のコーチがサポートしてくださいます。
私は、デトックスに合わせた
エレガンスマインドのレクチャー
毎日の習慣をエレガンスに変える方法
などをアドバイスをさせていただきます♡
スペシャルプログラムのため
参加対象は、
・エレガンスライフアカデミー生
・アカデミー生のご紹介者
・松原ちか公式LINEご登録者
限定とさせていただきます♡
プログラムの詳細はこちら今回は1/15〜のグループ開催です❤️ ↓▶︎EleganceDetolife概要
日程が合わないけど
デトックスはやってみたい方も
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ご質問もLINEでお答えしますね！
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オンライン講座
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【5期 2022年5月～】→🈵
【6期 2022年11月～】→🈵
【7期 2023年1月～】→🈵
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【9期 2023年8月～】→🈵
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【11期 2024年1月～】→ 限定募集
受講生のエレガントな変化
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義親との同居で16年も我慢し
苦しんできた長男の嫁
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別居を決断し即 引越し
ストレスフリーで自由な生活を手に！
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夫は単身赴任、2児ワンオペ
お疲れフルタイムワーママ
↓ すきま時間を活用し、
見事、国家試験に合格！
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メンタル不調でやむなく
退職したキャリア迷子さん
↓ 運命の仕事に出会い
料理教室の先生をライフワークに
__________________________________
定年後の生き方迷子
外見に自身のないアラカン女性
↓ 見た目年齢マイナス10歳の
美魔女に変身♪
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仕事の悩みやストレスでいっぱいの
40代女性管理職
↓ いつの間にか仕事のストレスゼロ
で軽やかな私に！
__________________________________
ママ友とのトラブルで
対人恐怖症だった専業主婦
↓ 人の目を気にしなくなり
明るい笑顔に
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何をするにも夫の顔色を
うかがってきた自己犠牲妻
↓ 夫に自分の想いを伝えて
自分時間を優先できるように
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女性を美しく心豊かに格上げする
エレガンスの専門家
松原ちか です
ぽっちゃりジェントルな息子 小２
女子力高めのオモシロ娘 年長
のママもしています♪
私は、いじめの経験や
就職に失敗してニートになるなど
人には言いにくいトラウマもあり
長らくメンタルも不安定で
苦労は人一倍してきました。
そんな私は、40歳から
エレガンスの力で自分を変え
人生を変えました。
・40歳乳幼児ママでも転職成功
・管理職に抜擢、年収1000万超
・全国有名女性誌ブロガーに合格
・イベント講師、出版のオファー
・好きな仕事で脱サラ、起業
・時間とお金に縛られない生活
・人から憧れられる存在に
など、夢のような幸運を
引き寄せたのは
「本物のエレガンス」のおかげ。
エレガンスは女性にとって
最高の自己実現ツール
私が変われたノウハウを
体系化したのが
＼エレガンスライフメソッド／
このメソッドを多くの女性に届けたい♡
もっと軽やかに、毎日をご機嫌で
自分の人生を心から楽しんで
生きて欲しい！！
それを叶えるのが私のミッションなんです。
今はママとしての子育ても
自分時間も、おしゃれも美容も
衣食住の暮らしを丁寧に楽しみながら
アカデミーのメンバーを
エレガントで幸せな生き方に導く
メンターとして
愛を持って伴走しています♡
それがこの上なく幸せなんです
▶︎ 𝑬𝒍𝒆𝒈𝒂𝒏𝒄𝒆𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑨𝒄𝒂𝒅𝒆𝒎𝒚
エレガンスライフアカデミー
余裕がなく垢ぬけない私が
心・外見・ライフスタイル・人間関係を
エレガントに変えてワンランク上へ
5つのStepでステージアップする講座
𝑆𝑇𝐸𝑃 1. 𝑀𝑖𝑛𝑑𝑠𝑒𝑡
ブレない自分軸、心の声に従う
いつもご機嫌でポジティブな私に
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𝑆𝑇𝐸𝑃 2. 𝑇𝑖𝑚𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑎𝑔𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡
仕事も家庭も大事にしながら
私時間と心の余裕をつくる
↓
𝑆𝑇𝐸𝑃.3 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦
心とカラダの健康美×外見美
内外から輝き自信の持てる私に
↓
𝑆𝑇𝐸𝑃.4 𝐿𝑖𝑓𝑒𝑠𝑡𝑦𝑙𝑒
スッキリ片付いたときめく住空間
心から満たされる衣食住ライフ
↓
𝑆𝑇𝐸𝑃.5 𝐶𝑜𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛
自分も周りも大切に幸せにする
ワンランク上のコミュニケーション
次回の募集は公式LINEで
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最後までお読みいただき
ありがとうございます。
皆さまが今日もご機嫌で
ありますように♡