不登校の中には親子関係の調整をしている場合があります

 

 

   ⁉️
 
 
 

小学生の不登校に悩む保護者の多くが、

 「どうして学校に行けないのか」

「このままで大丈夫なのか」 と不安を抱えています。

 

 

 

 不登校は 子どもの問題ではなく、親子関係のバランスを保つために現れるサイン として理解できるケースが少なくありません。

 

 

たとえば、夫婦間の緊張が高いと、その緊張が不登校として現れる場合もあります。

 

 

 

世話をして優位に立ちながら、子どもに甘えていませんか?

 

 

  ?

 

不登校は、子どものSOS

心理相談室「太陽」の長島房子です。

 

今日は、雪が降っていて寒いです~

 

 

 

 

不登校の子どもを前にすると、

親は「何とかしなければ」と必死になりますよね。 

 

 

 

しかし、その必死さが、 

 

 

知らず知らずのうちに親子の役割を入れ替えてしまう ことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

▶小学5年生のEくんは、 

(守秘義務のため、典型的なケースをMIXしています)

 

 

登校前になると動悸や腹痛を訴え、 母親から離れられなくなりました。 

 

 

母親は毎朝付き添い、

「無理しなくていいよ」と声をかけながら 

生活全般を支えていました。

 

 

 一見すると、とても献身的な関わりです。

 

 

しかし面接の中で母親は、 

 

「この子が不安定だと、私の方が落ち着かなくなるんです」

 

と語りました。

 

 

 

  母親自身が強い不安を抱え、

その不安を子どもの状態を通して感じ取っていた のです。

 

 

 

 

Eくんは次第に、「自分が元気になると、お母さんが不安になる」 ことを無意識に察するようになりました。 

 

 

 

その結果、学校に行けない状態を保つことで、

  親子関係の安定を守ろうとしていた と考えられます。 

 

 

 

 

これは甘えではなく、 不登校という形で表れた子どもの適応反応です。

 

 

 

 

このようなケースでは、

  子どもを変えようとするほど不登校は固定化しやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  ▶回復の第一歩は、 

 

 

 

親が自分の不安を自分で引き受け、子どもを感情の支え役から降ろすこと です。

 

 

 

 

 

親の立ち位置が少し変わると、

子どもは安心して外の世界に目を向け始めます。 

 

 

 

 

不登校は「問題」ではなく、親子関係を見直すための大切なメッセージ

 

 

 

 

 

このようなことで悩んでいる方は、 一人で抱え込まなくて大丈夫です。

 

 

 

 

 

  下の相談室の案内ブログから、必要なサポートをご覧ください。

   ↓

 

 

 

 

 

  親子がそれぞれの役割に戻る道は、必ずあります。

 

 

 

 

私の体験談を参考までに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みいただきまして

ありがとうございました。

 

 

 

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心理相談室「太陽」
所在地:〒260-0802 千葉県千葉市中央区川戸町328-62
メール:shinritaiyou@gmail.com

お問合せは上記の他、
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「子どもに嫌われたくない」という不安が、支配的な行動を引き起こすことはあります。

 

 

なぜなら

子どもを自分の一部のように感じ、離れるのを恐れる心理が働くから。

 

 

 

この不安から子どもの行動をコントロール

しようとし、過干渉になりやすい。

 
 
 
不登校は、子どものSOS
心理相談室「太陽」の長島房子です。
 

 

 

 

まだ夫が生きていたころ

 

 
「今のうちに実家でゆっくりしてきても良いよ」
と夫が言ってくれたのを幸いに
2歳と4歳の子供二人を連れて実家に帰りました。
 
 
10日目に
突然、大叔父が訪ねてきました。
 
 
そして
私に語ったのは、
「何があったのか知らないが、
旦那さんにはうまく話してやるから・・」
 
 
 
えっ?
なに?
なんで?
 
 
 
ただ私はびっくりしました。
母親がこっそり、相談に行ったのでしょう。
 
 
 
疑問があるなら何故私に
それを直接聞かないの?
 
 
 
「いつまでも旦那を放っておいたらダメ」
「甘えるのもいい加減にしないと」とか。
 
 
 
これを言えない母親と私の関係
ってどういう関係?
 
 
 
確かに私は甘えすぎていました。
ただ、母が一人で寂しいだろうと
勝手に思い込んでいたし
やさしい夫に心から甘えていたのは事実です。
 
 
 
 
 
 
 
私が16歳のときに両親は離婚しました。
母は私が幼いころから、
父親を否定する言葉を繰り返していました。
 
 
 
母は表面上は取り繕ってうまくやり
裏で子どもに愚痴ってストレス解消!
 
 
 
離婚理由は、
「子どもたちが嫌がるから」でした。
 
 
父は納得せず、結果として
私だけが父の親権者になりました。
 
 
子供心にも母のやり方はとても
ズルイ!と思いました。
 
 
 
とても孤独だったのだろうと思うけど・・
 
 
 
支配的だったことに関しては
今でも悔しい気持ちが残っています。
 
 
 

 

支配することは侮辱です!

 

 
 
「かわいそうなお母ちゃん」
そう思い込んでいました。
 
 
 
 
 
不登校は、子どものSOS
心理相談室「太陽」の長島房子です。
 
 
 
 
 

  (守秘義務のため、典型的なケースをMIXしています)▶小学3年生のAちゃんのこと



朝になると腹痛や吐き気を訴え、「お母さんと離れるのが怖い」と泣いて登校できなくなりました。

 


分離不安による不登校です。

Aちゃんのお母さんは、とても熱心で愛情深い方でした。


「無理しなくていいよ」
「今日はどうする?」
そう声をかけながら、

 

毎朝Aちゃんの様子に神経を張りつめ、

行動を細かく確認していました。

 

 

一見すると、優しく寄り添っているように見えますよね?

 

 


けれど臨床的に見ると、そこには母親の強い不安がありました。

 

 

 

「ここで突き放したら、

嫌われてしまうのではないか」

 


「私がそばにいないと、

この子はダメになってしまうのではないか」

 

 

 

 

この不安が強いほど、母親は無意識に子どもをコントロールする方向へ向かいます。

 

 

  • 子どもの感情を先回りして判断する
  • 行動をコントロールする
  • 離れようとすると不安や罪悪感をにじませる

 

 

 

子どもはとても敏感です。
「学校が怖い」の裏で、
「お母さんを不安にさせてはいけない」
「離れると、お母さんがかわいそう」
と感じ、ますます離れられなくなります。

 

 

 

 

母親の不安 → 子どもの不安 → さらに母親が支配する


この悪循環が、

分離不安や不登校を長引かせてしまいます。

 

 

 

支配とは、怒鳴ることや命令だけではありません。

 

 

 


「あなたのため」「心配だから」という言葉で、

子どもの一歩を止めてしまうこともあります。

 

 

大切なのは、子どもを変えようとする前に、

母親自身が自分の不安に気づくことです。

 

 


「私は今、何がそんなに怖いのだろう?」
と自分の心に目を向けてみてください。

 

 

 

 

母親が自分の不安を自分で抱えられるようになると、子どもは外の世界へ目を向け始めます。

 

 

 

 

苦しい子育ては、あなたが弱いからではありません。
一人で抱え込んできた証拠です。

 

 


必要なときは、専門家の力を借りてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

お読みいただきまして

ありがとうございました。

 

 

 

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不登校は、神経症など心理的な問題が表に現れたサイン

 

 

 

自分は何のために生きているのかという迷いが、不安や抑うつ・強迫観念・身体症状として現れることがあります。

 

 

 

 

 

 

 

不登校は、子どものSOS

心理相談室「太陽」の長島房子です。

 

 

 

 

 

不登校の奥にある「生きる意味の危機」と神経症症状

 

 

 

 

神経症症状の典型

 

頭が痛い・お腹が痛い⇒身体症状

 

 

朝起きられない⇒(起立性調節障害は身体症状に入るが、学校ストレスや不安と重なる場合もある)

 

 

人と合うのが怖い⇒対人不安

 

 

 

人が近くにいると手が震えて、

字が書けない(書痙)

⇒不安、ストレス、対人緊張

 

 

 

何度も手を洗う、何度もカギを確認するなど⇒強迫行為

 

 

未来が暗く感じる⇒抑うつ

 

 

 

 

 

本当の原因は、学校の成績や友達関係、親の期待に応え続ける中で「自分に価値がない」と感じ、生きる意味が揺らぐこと。

 

 

 

 

ケープタウンのテーブルマウンテンを

洋上から枠に入れて撮影しました。

 

 

 

 

 

  ▶中学2年生女子の事例

(守秘義務の観点から、多くの典型例をMIXしています)

 

 

Aさん(14歳)は、テスト上位常連です。

でも中2で成績が落ち、友達トラブルも。

 

 

「ママの期待に応えられない自分なんて、いないほうがいい」と感じ、

学校に行けなくなりました。

 

 

朝起きられず、不安で手が震え(神経症症状)、

文字が書けない状態

(対人緊張が誘発原因で書痙と呼ばれる)

 

 

ノートを取ることができない書字障害で

教室での授業は無理だとAさんは不安に陥りました。

 

 

 

頑張る自分だけが「生きる意味」だったので

絶望的な気分になっていました。

 

 

児童精神科の抗不安薬で震えを抑え

週1回のカウンセリングを重ねたところ

別室登校ができるようになりました。

 

 

 

ただ、人目があると震えが出て字が書けないので、

テストも別室で受けさせてもらいました。

 

 

 

書痙の症状はまだまだ長い時間がかかりそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  ▶お母さんができること

 

・まず安心の関係を

・行けないことを責めず「今は休んでいいよ」と抱きしめて。

 

 

・Aさんのように、神経症症状を「弱さ」

ではなく防衛と受け止め、

心から「ここにいてもいい」と感じられる家庭に。

 

 

 

・本当の気持ちを聞く

・不安や強迫が強いときは、「どうする?」

とゆっくりコミュニケーションを。

 

 

・趣味(絵、K-POPなど)や家事で「自分らしさ」を見つける。

 

 

・ストレスをためないように、深呼吸やリラックス法が有効。

 

 

 

・価値を多角的に

「勉強ができる子」以外に、家族の癒やし役など強みをほめましょう。

 

 

 

 

 

不登校は「終わり」じゃなく、自分らしい生き方を探す時間。

 

 

 

 

 

子どもが心の限界を感じているとき、一番助けられるのは家族です。

ただ、親も神様ではないので

大変なときは無理をせずにご相談ください。

 

 

 

 

 

お母さんが先に元気を出し、生き方のモデルになりましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

♣私の体験談を参考までに。

 ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みいただきまして

ありがとうございました。

 

 

 

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「夫と子どもの間で板挟みです」

と涙ぐむお母さんによく出会います。

 

 

 

その背景には、自分軸で生きられずいつも誰かの機嫌や評価を優先してしまう心のクセが隠れていることがあります。

 

 

 

 

母親が他人軸で生きると、子どもも同様の傾向を引き継ぐ傾向あり

 

 

 

 

不登校は、子どものSOS

心理相談室太陽」の長島房子です。

 

テネリフェ島

 

 

 

 

  自分軸を失った母親は、

 

 

・子どもの気持ちを最優先しすぎて、

自分の心を後回しにする。

 

 

・夫の意見に合わせて

「波風を立てないこと」を第一にする。

 

 

・学校や世間の「普通」を気にして、

自分の判断を信じきれない。

 

 

 

 

こうして、お母さんの心はいつも「他人軸」でフル回転し、

自分がどうしたいのか、

何を大切にしたいのかがわからなくなっていきます。

 

 

 

「良い母親でいたい」

「夫婦関係を壊したくない」

 

という思いが強いほど、

板挟みの苦しさは増していきます。

 

 

 

 

 

 

 

「自分軸で生きること」は、わがままではありません。

 

 

 

           小さな一歩から始めてみて!

 

 

 

①「私はこう感じている」と、

自分の気持ちを自分で認める。

 

 

②夫の考えと違っても、

「私はこう考える」と言葉にしてみる。

 

 

③正解探しをやめ、

「この子と私にとってのベター」を一緒に探していく。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不登校の出口は、「学校に行けるようになること」だけではありません。

 

 

 

 

お母さん自身が自分の心に根を張り、

「私はどう生きていきたいのか」

少しずつ思い出して行くことも、大切な回復のプロセスです。

 

 

 

お母さんが自分軸を育てていくことで、

夫との板挟みが和らぎ、

その安定感が

子どもの心の土台にもなっていきます。

 

 

 

 

 

もし今、立ち止まりながら考えたいと感じたら、

相談室で一緒に整理していくこともできます。

 

 

 

 

 

 

♣私の体験談を参考までに。

 ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みいただきまして

ありがとうございました。

 

 

 

 

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休むより付き添い登校の方がマシ?

 

 

「学習の遅れや不登校を避けたい」

「学校との関係を切らしたくない」

という親の現実的な不安が強くあります。

 

 

 

 

 

その発想自体を全否定するつもりはありません。

 

 

 

ただ

「何を守るための付き添いなのか」

 

「どこを終着点にするのか」

を明確にしないまま続けること

にはリスクがあると考えます。

 

 

 

 

 

付き添い登校には、子どもの不安を和らげ、登校のハードルを下げるという明確なメリットがあります。

 

 

 

一方で

 

 

 

長期化すると「親がいないと登校できない」状態が固定化し、子どもの自立の機会を逃し、親の負担が増えます

 

 

 

したがって、

「休むよりマシだから付き添う」

のではなく、

 

 

 

 

「一時的な環境調整として付き添い、

その先で親の役割をどう

段階的に減らしていくか」

 

 

セットで設計することが重要!

 

 

 

 

不登校は、子どものSOS

心理相談室「「太陽」の長島房子です。

 

 

 

 

 

  ▶小3女子Bさんの事例

 

(守秘義務の観点から、典型的なケースをMIXしています)

 

 

親友関係の変化をきっかけに腹痛を訴え、

登校渋りが始まったBさん。

 

 

 

母親は

「休ませると行けなくなるのでは」と心配し、

毎朝教室前まで付き添っていました。

 

 

 

しかし

2ヶ月が過ぎても不安は減らず

帰ろうとすると泣き出す日が増加。

 

 

 

母親は仕事との両立にも限界を感じていました。

 

 

 

 

そこで面談を行い、

 

 

「登校は維持しつつ、安心の軸を“母親”から“学校側の支援”へ移す」方針を共有しました。

 

 

 

※付き添い登校は、

開始時点で

「誰がどこまでいつまで」を

学校と共有することが重要です。

 

 

 

 

ここは学校側に遠慮しすぎず

子どものために親は自己主張してください!

 

ガンバレー\(^o^)/

 

 

 

 

 

大型船で赤道を通過するときの様子です。

赤い服を来て集まりました。

 

 

 

 

 

 

付き添いは急にやめず、「距離・時間・頻度」を段階的に減らすことで自立を促しました。

 

 

 

校門まで

 ↓

教員へバトンタッチ

 ↓

頻度を減らす

 

という流れです。

 

 

 

 

2~3週間の経過で、

Bさんは「先生となら行ける」

「今日は一人で行ってみる」と言える日が増え、

付き添いは週1回の確認のみとなりました。

 

 

 

 

子どものペースを尊重し

「ここまでなら大丈夫」を尊重して

しっかりと約束しましょう。

 

 

 

 

決まった送り言葉やお守りなどを準備するのも良いですね。

 

 

 

 

平均3~6ヶ月かかりますが、

個人差があるので心配しすぎないでください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子どもに押されて

言われるままに付き添うのではなく、

 

 

「付き添いをどう設計するか」という視点が

大切!

 

 

 

もし今、

同じように迷いながら一人で抱えているなら

状況整理だけでも構いません。

 

 

 

どうぞご相談ください。

 

 

 

 

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