コロナ後遺症からの道のり
4月20日 現時点での体調症状倦怠感 疲労感 息切れ 記憶障害 集中力低下この症状が修了式後の頃から強く出ています。(あくまで強く出てる症状だけ書いてます)特に日常生活で困るのは…記憶障害買い物に行くと、何を買うんだっけ?じゃなくて必要な物を買うことを忘れる。必要な事や小学校の書類は1回目を通しても、ある行事自体を何回見ても忘れるスマホにメモをしたとしてもメモすら忘れてる小学校の書類は凄く大変です…私の対処方法は旦那に○日に○○があると伝えています。覚えててくれて、私に「今日○○あるよ」とLINEで伝えてくれたり準夜勤や夜勤の時も「今日13時から授業参観」と何回も言って教えてくれ本当に助かります。なので、短い時間動いて酸素をしっかり入れて休息を取ってから動くのを繰り返しています!時間ある時は適当に呼吸リハもやらないと!仕方ない事と割り切っていますが春休みでPS4に近いPS5だったのがPS6に近いPS5と増悪をこの短期間の春休み等でしてしまいました…。PSとはPerformance Status(パフォーマンス ステータス)の事です。これからも多くの方に知って頂きたいです!少しでも多くの方へ拡散お願いします。(こちらLINEスタンプあるそうです)