ご好評いただいています「アーユルヴェーダ」の講座、次回は、6/23（火）に開催します。
第６回目 日常を丁寧に暮らし、”感じる”能力を磨く
６回１クールの講座で、愛知では最終回となります。
（毎回、動画収録をしているので、今後はオンライン動画販売をさせていただきます）
次回の講座は深い内容となりますので、午前・午後、２コマ連続で、
アーユルヴェーダの講座をさせていただきます。
２コマといっても、午前は座学で、ランチをはさみ、午後はワーク中心となっています。
また、午後の会のあとは、最終回ということもあって、
お時間がある方は、お茶会にご参加ください。（そのときにご質問などしていただければと思います）
ずっとお話を聞きっぱなしではないので、ご安心ください
ランチも、カフェランチをご依頼の方は、一階まで移動して、ランチをいただきます。
（前々回の講座☆ 天然木を使用した気持ちの良いお部屋での開催です）
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アーユルヴェーダ講座、初回から、ずっと続けて通ってくださる方もおられますが、
途中から参加の方も多く、今回も、初めての方でもokです。
（みどり先生からの文章にも説明があります）
今回でご興味が出ましたら、他の会はオンライン動画講座で学ぶことも可能です。
（現在、準備中）
インド発祥で、古来から続いている伝統療法「アーユルヴェーダ」
私は上記のイメージが強いです（笑）
オシャレなイメージですが、世界最古の健康医療体系とも呼ばれています。
なんと、3000年の歴史を持つ伝承医学です。（諸説あって、5000年前からとも言われています）
インドやスリランカを中心に世界の数多くの国で実践されています。
インドでは西洋医学と、ホメオパシーと同じ地位にある医療となりますし、
スリランカでも大切にされている伝統療法です。
日々、心身を整えること、体質改善していくことを大事にしています。
そして「しあわせに生きること
」も目的にしています。
お金がかからない、ごく簡単な習慣から、健康な心身を作り出すことができます
やはり、本物ってシンプルですね。
私はお白湯が習慣となっていますが、
日本でもやられている方もいますよね、それもそのはず日本人になじめる習慣なのです。
（マンガ日本昔話で、お白湯を飲んでいるシーンがよく出てきます）
風・火・水の３つの要素が入っているお白湯を作っていただくことで、
私は消化力が上がりました。（消化力があがる方、お通じが良くなる方が多いです）
堀内みどり先生について。
10年間、アーユルヴェーダの大家・蓮村誠医学博士のもとでアーユルヴェーダを学び、
その間に自然派化粧品の社長から鍼灸師に転身されています。
鍼灸×アーユルヴェーダ×数秘から、日々の養生コンサルもされています。
その経歴からもわかるとおり、とーーっても引き出しの多い方です。
ですが！
講座自体は「暮らしにすぐに取り入れられる内容」となっています。
ここがすごくいい。 忙しい方におすすめ！
アーユルヴェーダ、
本当はとても奥深い療法を、みどりさんが日常向けに通訳してくれているような感じ。
だから、誰から習うか？もかなり重要かと思います。
では、日時や会場等の詳細をお伝えします。
みどりさんには、東京からお越しいただくのですが、なるべく、
参加しやすい講座料金とさせていただきました。
講師 堀内みどり先生 詳しいプロフィール
東京都在住 1973年生まれ
グリーンサロン鍼灸院院長
アーユルヴェーダ歴10年
自然派化粧品の販売会社社長時代から、
日本でのアーユルヴェーダの大家
蓮村誠医学博士に師事している
長年、学びを深めつつ、
日常の習慣に落とし込み、実践をされている。
しあわせに生きていくため、
「日々の養生を大事にしてほしい」
ことを伝えておられます。
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私も一日、サポートさせていただき、ご一緒に学びたいと思います。
充実した学びと、楽しい時間になるといいなと思っています
お気軽にご参加くださいね。
岩澤 一千乃