「好き」や「才能」を活かせる仕事に出会い、人生をめいっぱい楽しもう!

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自分の「好きなこと」「才能」「価値観」を見つけるヒントがいっぱい!自分にしかできないことを見つけたい人のためのブログ

 

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上中 美由紀ですにぱっ☆

 

 

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お題は


おすすめ豆乳レシピ教えて!

 

 

豆乳鍋ですね!

 

最初は美味しいのかなうーん?と
思ったりしてたんですが
友人たちと作ってみたら
美味しかったラブラブラブ
 
 
クリーミーでコクが出ていて
変わり種の鍋を
食べたい気分の時にいいなぁと
思いました音譜

 

 

 

 

 

さて、今日のテーマ

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

自信を持って

才能を発揮できないのはナゼ?

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

 

自分の才能を見つけたい!と
思う人の動機のひとつに
 
 
【自分に自信を
 持てるようになりたい!】
 
 
というものがあります。
 
 
 
たしかに
 
自分にはこんな才能がある!
自分にはこんな得意なことがある!
 
そう思えれば
自信が湧いてきそうですよね。
 
 
 
でも
自分の才能や得意なことが
見つかって自分に自信が
湧いてきたはずなのに
 
いざ、その才能や能力を
発揮させようとしたときに
 
「やっぱり、自信ない・・・汗
 ダメだぁ・・・ショボーン って
 
なってしまう人がいます。
 
 
 
あなたはどうですか?
 
 
自分の才能や能力に
気づいているのに
やっぱり自信が持てず
動けなくなっているってことは
ありませんか?
 
 
すごくもったいないっ笑い泣き
 
 
もし、あなたが
そんな状態なんだとしたら
ちょっとあなた自身に
こう問いかけてみてください。
 
 
【そもそも私って、
 何で自信が持てないの?】
 
 
「自信がない」という言葉だけが
頭の中をグルグル回っていて
 
『何で自信が持てないのか?』
 
という
問いかけを意外としてないものです。
 
 
 
 
自信を持てない理由としては
その人によって様々あります。
 
 
たとえば
 
『だれも私を
 必要としてないかも知れない』
 
 
『それくらい誰だってできるよって
 思われるかも』
 
 
『自分よりもっとスゴイ人がいる。
 私なんか大したことない』
 
 
『期待に応えられなかったら
 どうしよう・・・』
 
 
こんな不安な気持ちや恐れが
隠れていないでしょうか?
 
 
 
これらのような
不安や恐れの感情がベースにあると
せっかくの才能や得意なことも
思い切り発揮することが
難しくなってきますよね。
 
 
 
 
なので
あなたがもし
才能や得意なことを自覚しながら
発揮できずにいるなら
 
まずはそれにブレーキをかけている
不安や恐れの感情が
隠れていないかチェック
してみましょうサーチ目
 
 
 
そうすることで
間違った思い込みに気づけて
セルフイメージを修正し、
 
自信を持って
才能を発揮できるように
なっていきますよウインクgood

 

 

 

 

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お題は


【行ってみたい世界遺産は?】

 

 

パッひらめき電球と浮かんだのは

マチュピチュでした。

 

 

でも、遺跡にたどり着くまでに

ヘロヘロになってそうです笑い泣き

体力、まったくナシ汗

 

 

 

 

 

さて、今日のテーマ

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

「何か楽しいことないですか?」

なんて質問を他人にしてませんか?

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

 

まだまだハマり中の

ボトルメールアプリで

こんなつぶやきを見つけました。

 

 

『何か始めたいけど

 楽しく始めやすいことって

 ありますか?』

 

 

特別変わったメッセージでは

ないようですけれども

でもやっぱり

違和感を感じませんか?

 

 

自分が楽しいと思えることを

他人に訊いても

答えは出てこないですよね。

 

 

他人が楽しいと感じるものと

自分が楽しいと感じるものは

同じではないわけですから。

(偶然の一致は別として)

 

 

自分が楽しむことを

他人任せにしていては

自分の人生を

生きてるとは言えません。

 

 

自分の楽しみや好きなものは

自分で探したり、試したりして

感覚を味わって掴んでいく。

 

 

 

 

そうして自分なりに動いて

楽しいものと出会えた方が

充実感だって大きくなります。

 

 

感覚や感情は

自分にふさわしいものを

探り当ててくれるセンサーです。

 

 

フル稼働させて

自分にピッタリなものを

探し当てたいですね宝石ブルー

 

 

 

でも、もしあなたが

 

『もうすでにいろんなものに

 手を出してみたけど

 自分にピッタリなものと

 出会えてないんですよね・・・ぐすん

 

という状況なら、

 

 

ただいま募集中の

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をオススメしますニコ

 

 

 

ワークに取り組んでいく中で

あなたご自身で

ツボに気づいていけますひらめき電球

 

 

 

やみくもに

あれもこれも試してハズレえーん

繰り返すより、

 

 

一度じっくりワークに取り組んで

あなたのツボに早く気づいた方が

時間やお金など

エネルギーの節約になりますよコインたち

 

 

 

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お題は


【1日家事を休めたら、何がしたい?】

 

 

となり町にあるダム湖で

カヌー体験をしてみたいですね!

 

 

小学生のころ

水泳のスポーツ少年団で

一度だけカヌーの体験があったんです。

 

 

あの水の上をすべるように進む

ここちいい感覚が

今でも忘れられません。

 

 

一日家事が休みの日がなくても

今秋にカヌー体験に行ってみたいと

思っていますニコ音譜

 

 

 

さて、今日のテーマ

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

あれこれやってみたい人の

仕事や趣味を長続きさせるコツ

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

 

やりたいことや好きなことが

分からない人がいる一方で、

 

 

やりたいことがたくさんあって

困っちゃう笑い泣き音譜

 

 

という人もいます。

 

 

 

 

こういうタイプの人は

 

あれもこれも気になって

いくつかのことを

同時進行する形で

動くことが多いので

 

 

『なかなか一つのことに

 集中できなくて困ってますあせる

 

 

とか

 

 

『どれも中途半端になっちゃって

 一つのことを極めることが

 できないんですよね汗

 

 

という悩みを抱えている

ことがあります。

 

 

 

たしかに、

なにかを極めるには

 

時間・労力・お金などを

一点集中させることが

いちばんの近道になります。

 

 

 

ですが、

 

【あれもこれもやりたい人】が

 

一つのことだけに集中する

というやり方で

やり続けられるかと言うと

ツラくなるのではないでしょうか?

 

 

 

私もどちらかというと

あれもこれもやってみたいタイプの

人なんですが、

 

 

いくら好きで始めたことでも

ず~っと、それだけやっていると

 

 

飽きるというか、

息が詰まりそうになるというかで

 

 

他のことをして

気分を変えたくなるんですよねにやり

 

 

 

そこで無理して

 

『いや! よそ見をせずに

 一点集中だっおーっ!ビックリマークなんて

 

 

一つのことに

縛りつけようとすると

好きだったことも

二度とやりたくなくなってしまうえーん

 

 

 

 

 

こんな

残念なことになるくらいなら

 

 

楽しみながら

あれもこれもやって

 

 

成長スピードは遅くても

途中でやめることなく

長続きさせることで

 

 

少しずつでも

レベルアップしていく方が

良い結果を生みますよねニコ

 

 

 

 

人それぞれ

自分にあったやり方や、

成長の仕方・スピードが

あるものです。

 

 

 

 

本や誰かからすすめられたやり方を

参考にするのもアリだけど

 

 

『自分には合ってないかもキョロキョロ

 

 

と感じたら、

 

 

自分が心地よく、

長続きするやり方を探って

採用してみましょう音譜

 

 

 

能力や才能はつづけてこそ

伸びてゆくものです。

 

 

 

あなたが楽しく続けられる形を

見つけてみてくださいねウインクgood

 

 

 

本日9月25日(金)20時

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お題は


【秋に食べたい料理といえば?】

 

 

いまだにちゃんとした

松茸料理を食べたことがないので

一度本格的な松茸料理を

食べてみたいですねウシシ

 

 

山手の方の地域の民宿などでは

松茸づくしのお膳を

提供しているところもあるようなので

情報収集して行ってみたいと思いますきのこ

 

 

 

 

さて、今日のテーマ

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

自分にウソをつくって

どういうこと?

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

 

『自分にウソをつく』

 

 

という言葉を

あなたもこれまでに

耳にしたことがあると思いますが、

 

 

実際に普段の自分に向かって

 

『自分にウソついてないかなうーん?』

 

って問いかけてみたことありますか?

 

 

 

もし、

問いかけてみたことがないなら

今ちょっとここで

あなた自身に問いかけてみてください。

 

 

 

 

・・・・どうでした?

 

 

『自分にウソついてるかどうか、

 なんだか、ピン!とこないえー?

 

 

というあなたに

よくあるパターンの一つを

お話したいと思います。

 

 

 

 

私が思う

自分にウソついてるんじゃないの?

と思う言葉下差し

 

 

『特に不満もなく幸せなはずなのに

 な~んかモノ足りない真顔

 

 

これって本当に

とくに不満もなく幸せなら

モノ足りないという言葉は

浮かばないはずなんですよね。

 

 

 

な~んかモノ足りないのなら

正直に

 

 

『なぜか満足できないし、

 幸せも感じられてない!』

 

 

と認めたら

いいんじゃないでしょうか。

 

 

 

ここで

『足るを知る』って考えも

大事だと思うけど・・・という声も

あるかと思います。

 

 

だけど、

心からそう思ってなければ

それもまたウソになってしまいます。

 

 

なにかモノ足りなさを

感じているのに

 

 

『恵まれた環境に感謝すべき』

 

 

『ぜいたく言っちゃいけない』

 

 

『欲張りすぎかな?』

 

 

などと

自分の満たされない気持ちを

封じてしまってるのが

自分にウソをついているということ。

 

 

 

自分の心の底からの

欲求や願望を叶えてあげない限り

モノ足りない気持ちは消えないし

 

作り物ではない

本当の幸せも感じられないでしょう。

 

 

 

 

たいして欲しくないもので

満足しようとせず、

 

本当に欲しいもので満足し、

心から幸せを感じたいですねほっこりキラ

 

 

 

 

『自分の中のウソに気づくのって

 自分一人じゃ

 なかなか難しい・・・キョロキョロ汗

 

というあなたへ

 

今日も ここでちょっと

お知らせさせてくださいベル

 

 

9月25日(金)20時

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お題は


【かいわれ大根、育てたことある?】

 

 

かいわれ大根を

育てたことはないんですが

 

一度刈り取ったあとの

豆苗を育てたことはありますウシシ

 

 

ただ水を替えてあげるだけだから

とても「育てた」という

感じではないですよねあせる

 

 

かいわれ大根て

カワイイ見かけですが

意外とピリッと

辛さを主張してますよね。

 

 

なかなかヤルな・・・にやり

 

って思ってます。

 

 

 

 

さて、今日のテーマ

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

好きなこと、やりたいことが

分からない人の特徴

 

水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3水玉2-3

 

 

今の世の中、

 

『やりたいことが分からない』

 

『何が好きなのか分からない』

 

という人が

ホントに多いようです。

 

 

 

そんな人も

子供のころはきっと

 

『あれやりたい!

 これやりたい!』

 

とか

 

『あれが好き!

 これはキライ!』

 

とハッキリ言えてたはずですが

いつの間にか

今じゃそれができなくなっていたぼけー

 

そんな状態だと思います。

 

 

 

では、なぜ

子供の頃のように

やりたいこと、好きなことが

ハッキリしなく

なっちゃったんでしょうえー?

 

 

 

その原因として

 

・周りの人に合わせすぎ

 

・空気の読みすぎ

 

・感情を無視して頭で考えすぎ

 

があります。

 

 

 

あなたも日常の中で

これらのことに

心当たりありませんか?

 

 

 

例えば

 

今日の気分は和食ランチなのに

友達にイタリアン食べたい!

と言われて合わせたり、

 

 

自分はちっとも

面白くもなんともないのに

場の雰囲気を壊したくなくて

ムリして笑ったり、

 

 

自分の心がときめくものでも

世間的にマイナーだったら

メジャーなものを選んだり・・・

 

 

 

このようなことを

日常的に繰り返しているうちに

自分のセンサーが麻痺してしまい

 

本当にやりたいことなのか

本当に好きなのかが

分からなくなってしまうんですアセアセ

 

 

これって結構

おそろしいですよね汗

 

自分が自分でなくなるって

ことですから。

 

 

 

ここまでのお話を読んで

 

『どーしよーあせる

 これ、私のことだー笑い泣き

 

 

 

と焦ってるあなた。

 

 

 

大丈夫ですビックリマーク

今からでも遅くないですパー

 

 

これからしっかり

あなたの瞬間、瞬間の

想いや考えを

遠慮せずに!周りに伝えてください。

 

 

『今日、和食な気分~ニコニコ音譜

 

とか

 

『え? そんなに面白いキョロキョロ?』

 

とか

 

『誰が何と言おうと

 私はこれが好き照れラブラブ

 

 

とハッキリ言う練習を

始めてみましょうぐーニコ

 

 

最初は抵抗があるかもしれません。

なにしろ、これまで

やってこなかったことですから。

 

 

 

ここでやらなきゃ

これまで通り、

 

やりたいことが分からない

好きなことが分からないままの

あなたになっちゃいますよえーん

 

 

 

なので、ちょっと勇気をだして

やってみましょうビックリマーク

かならず慣れてきますウシシ

 

 

 

すると、気がついたら

 

やりたいことが見つかった爆  笑

 

好きなことはこれだおねがい

 

 

とイキイキしているあなたに

変わっているはずですよウインクキラキラ

 

 

 

 

あと、ここでちょっと

お知らせさせてくださいベル

 

 

9月25日(金)20時

才能を見つけるセッションや

 

あなたの悩みの根っことなる

思い込みに気づける

セッションも募集しますベル

 

 

セッション募集は

公式LINEでのみ行いますので

気になる方はとりあえず

LINE登録しておいてくださいねウインク

 

 

 

とりあえずLINE登録

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今回も最後までお読みいただき

ありがとうございました笑・

 

 

 

ブログを読んでくださった

あなたからの疑問・質問、大歓迎ハート

お待ちしていますラブ

 

 

ちょっと質問しちゃおっかな笑・

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4つの特典をプレゼントプレゼント

 

 

あなたの感情や欲求から

やりたいこと・才能

自分軸を引き出す質問いっぱい

ワークシートをプレゼントメモ

 

 

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宝石ブルー選んだパワーストーンで

 今の心理状態をチェック

 

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宝石ブルー自分を縛る思い込みに

 気づくワークシート

 

あなたの自由な

考えや行動に制限をかけている

思い込みに気づけるワークですひらめき電球

 

ストレス発散しながらできる

ユニークなワークですよウシシチョキ

 

 

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宝石ブルー自分らしさが見つかる

 ワークシート

 

『なかなか自分らしさが

見つけられないな・・・えー?

 

とモヤモヤしてるアナタビックリマーク

 

 

簡単な質問に答えるだけで

 

自分らしさが見つかり、

未来のなりたい自分も

イメージできちゃうお願いキラ

 

 

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