誕生日の抱負。
先日、37回目の誕生日を迎えました。もうずっと言ってるんですが年齢にこだわりはないのであー37歳かぁ…という感じ。でも35→36のときと比べても36→37はもう40歳のほうが確実に近いんだなぁと。年齢は何歳でもいいのですが肌や髪の老化具合には焦りを覚えますね〜ここ数年、めちゃくちゃ太ったなで+2kgでも気付いたら戻っていて±0たまに痩せてそこから-1kgでも気付いたら戻っていて±0だから痩せも太りもしてないんですけどたるみ??これたるみですね??なんか顔とかたるたるなんです笑それはすごいいやだー!!髪の艶もなくなってパサパサ‥そろそろキャンプーも良いもの使うべきか…37歳の抱負?は✓ネットで服を買わない!→絶対安物買いの‥になるから、楽天ポイント加味してもお店でちゃんと試着して、ちょっと良いものを買う。もう身体のラインや肌質が若くないので、それなりのものを身に纏いたい。(でもUNIQLOは買うよ。GUは買わないよ。)✓夜更かししない!→早起きは諦めたので、せめて夜更かしだけは。笑笑0時には必ずベッドにいこう、わたし。そしてベッドでスマホは見ないでおこう、わたし。起きてみたらいいやん?✓運動する!→筋肉がなさすぎて、姿勢も悪いしポヨポヨなので、腹筋背筋丹田意識して、ウォーキングなりストレッチなり負荷は軽くていいのでコツコツと身体は動かして柔らかくしておきたい。たった3つ。37歳の私がどうか一年、この抱負をゆるく守って元気で過ごせますように。笑