キャベツダイエットのその後‥
キャベツダイエットを始めて3ケ月が過ぎました。
けっこう熱心にキャベツ食べてましたよ。
しかーし (パクリですな、のぎのさんゴメンなさい)
今年の夏の暑さに負けて、ついつい‥
私の場合はこれが問題です~![]()
でもキャベツは、いい感じだったですよ。
お通じもいいし、食べすぎも防げます。
これから過ごし易い季節ですので、ビールはひかえます。
(飲まないって言わないところが、意志の弱さでしょうか)
あっ‥
食欲の秋だー ![]()
でも運動の秋とも言うし、がんばろ~ファイト ![]()
おいしい水
水道の蛇口をひねって、そのまま飲む人が何人くらいいるのでしょう?
今や水はミネラルウォーターを買って飲む時代になりました。
でも外国産のものは安全なのかなと思ったことはありませんか?
よく旅先で水にあたったという話を聞きますものね‥
実は、ほとんど心配ないようでミネラルウォーターには厳しい規制があり、チェックされているようです。
外国産のものは硬水が多くナトリウムやカリウムが多く含まれています。ちょっと飲みにくいと感じる人も多いかもしれませんね。
ただ日本人に不足しがちなものを補う意味で、サプリメント的な飲み方もできるのかなという気もします。
私も水道から直接飲む気になれません。贅沢になったものだなと思います。みなさんは水は買って飲まれますか、それとも浄水器ですか?
