健康寿命を延ばすコツ

人が整うと犬も喜ぶ幸せの連鎖

人も犬も喜ばせたいよしえです

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余分なものを

カラダに侵入させない

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昨日のわんこ

わんわんあるあるパート５

何枚撮っても

カメラ目線の犬と

前しか見てない犬

いままで姿勢、呼吸、小顔、
ダイエットと提供してきましたが、
わんこが好きすぎてわんこのためになることをしたい！
で、わんこママのために活動する！と決めました。
詳しくはこちらをご覧ください

昨日の記事

『強風で目が開かないよ～！って思ったらコレPart2』

日々のメンテナンスが

大きな差を生んでくるからね

今日はデトックス繋がりで

余分なものを

カラダに侵入させない

という視点での話

よしえは

アーユルヴェーダの本を読んでから

始めたことがあってね

それは

朝一、白湯を飲む前の

舌磨き

かわいい子の写真見つけて

使ってしまう

２０２１年の７月からやってました。

『歯磨きじゃなく？舌磨き？！』

なんだけど

やっぱり

歯磨きも

した方が良い

ってことを

聞いてしまいました

夫は

舌磨きはしないけど

歯は磨いてたのよ。

横目で見ながら

なんで舌は磨かないの？

と思いつつ

自分は

歯を磨いて

なかったのよ

だけどたまたま見た

歯科医師のYouTubeで

丁寧に説明されたら

やっば

と思ってね

一昨日から

舌磨きに加えて

歯磨きも始めました

朝一歯磨きの習慣の人は

たくさんいると思うんで

え～！やってなかったの？って

思うかもですが

理由がわからないと

動けない人なのよ

で

よしえが次に考えたのが

それってさ、

わんこにも

同じことが言えるんじゃない？

って思って

夜の歯磨きに加えて

朝一も

ぬるぬるがあるのを

拭うことにしました

何もつけてないコットンで１回目

おはよう～のあとに

よしえに

口の匂いを嗅がれて

いきなり

コットンを突っ込まれる犬

除菌剤付けて２回目

なすがまま（笑）

歯周病菌が

さまざまな病気の原因になるって

知ってたけど

朝一が大事

って知ったら

やっておきたい

と思ったのよね

忘れちゃうときとか

出来ないときもあるかもしれないけど

そこはゆる～く

継続していければいいかな

と思ってます

人も犬も一緒に

健康寿命をのばしていきたいもんね

気になる歯科医師の

YouTubeはこちらよ～

【#歯科医 が語る】健康寿命を縮める歯と口からの"危険な習慣TOP5"（参考論文多数 ）

よしえは

痩せるだけじゃなくて

健康で楽しく

わんこと生きていきたい

そんなあなたを

応援したーい

自分ひとりで

できないあなたは

よかったら

よしえにお話聞かせてね

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