![宝石ブルー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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犬と一緒にダイエット専門家よしえです
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水飲んでますか?
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昨日の記事
読んでくれたかな?
見えない力で動かされていることを
見える化したのが占星術ってことよね。
占星術ってすごいな
さて、今日は
これを読んでくれているあなたに
伝えておきたいことがある!
それは
水飲んでますか?
ってこと。
実は
で神楽坂に行く前に
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
実家の駅まで行って
82歳の母親に届けものをしたんだけど
知っていても
出来ないこと
ってあるよなぁ~![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
都度都度
確認が必要だな
と思ったことがあるので
シェアするね![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
以下、
よしえ
と実母
の小劇場です![カチンコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/281.gif)
![お母さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/318.png)
![おばあちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/321.png)
![カチンコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/281.gif)
お母さん、年末に
自分で救急車呼んで病院行ったのよ![おばあちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/321.png)
![おばあちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/321.png)
はぁ![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![お母さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/318.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![お母さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/318.png)
全身攣っちゃって
大変だったの。
たしか、前にも下半身が攣って
おばちゃんに助けてもらったとか
言ってたよね?
また??
同じ団地に実の妹がいるので
ありがたいことに助けあってます![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
でも、入院しないで
タクシー呼んでもらって帰ってきたのよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
そうですか。
なんで攣ったかわかる?![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
どうも自分の母親には優しく出来ない![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
水不足だから![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ですよねえ。
病院でも言われた![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
でも、お茶は飲んでます!って
言ったんだけど、
お茶じゃなくて水!
って言われた![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ですよねえ。
わたしが前から言ってるよね?
やってないから
大変なことになるんだよね。![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
どうも自分の母親には優しく出来ない![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
だから、お母さん、
それから毎日
340mlのペットボトルに2本
お水飲んでるの![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ぜんぜん足りんけどな(^^;と心の声。
そーですか。
じゃあ、それ、飲み方は
まとめて飲むんじゃなくて
1時間にひと口、ふた口を
こまめに飲んでくださいね![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
タイマーセットすれば忘れないし、
量もちゃんと飲めるからね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
はい、カット~![カチンコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/281.gif)
![カチンコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/281.gif)
だいぶ端折ってますが
こんな感じです![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
これね~、
だいたいみんな
冬になると夏に比べて
水を飲む量が減ってくるのよね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
よしえも減ってる![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
意識して飲むようにしないと
カラダは
水不足になる
のよね![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
筋肉は
水を貯めておく場所だからね
水不足になったら
筋肉が固くなるんですよ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
結果、攣る![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ということが起きやすくなる![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
症状は
カラダからの
サインだからさ
何か
いつもと違うことが起きた時に
対処してあげればいいんだけど
それをスルーすると
こんなことになるわけよ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
だから
いつもと違う、がわかるために
観察するということが必要![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
ということでね、
これを読んでくれたあなたは
自分の事もそうだし
周りの大切な人に
水を飲んでるか?
欲を言えば
こまめに
水を飲んでるか?
確認してみてね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
あなたの確認が
大切な自分や
大切な家族を守ることになるからね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
ダイエット的にも
水はと~っても
必要なものだよ~![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
よしえは
あなたの
心とカラダを心地よく快適にして
わんことあなたの
幸せなエネルギー循環ができるように
サポートしています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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