最初笑いながら見ていたけど
まさにその通りで
途中から真顔になってしまう
私の三十代から四十代半ばまでは
ほんとにこんな感じでした
いまは斜陽産業になりすぎてヒマになってきた
みんなしんじゃえ
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勝手に入店して
勝手に好きな席に座って
好きなタイミングに好きなメニューを
スマホで無言でオーダーとか
一蘭
みたいやん
みたいやん
ミラノ風ドリアだけで満足するのに
1オーダーだけじゃなんか申し訳なくて
プチフォッカを頼んでしまうちきんな私
小エビのサラダでも良かったけど
実はこのところ風邪を引いてまして
温かいものしか食べたくない
よぉ久しぶり
相変わらず(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
精算もセルフなの？
八方美人のおいらスマイル0円を
発揮できるタイミングが無いやんけ
もう自分でも何言ってるかわかんないんで
そろそろ帰社します
セルフ精算ならミラノ風ドリアだけ食べて
300円払って帰れば良かったのかも
プチフォッカ熱々で美味しかったけど
やあやあ皆さんごきげんよう
世界で一番ナツいアツ、おいらです
言ってみたかっただけ
一度でもこう言ってしまうと
正しい曲名が言いにくくなるので要注意です
退院後6回目の通院日
へんちくりんな昇り方だし
手すりにつかまりながら＆激痛もするけど
なんとか階段を昇れるようになってきました
相変わらず下りは一段ずつ
足を揃えながらしか降りれません
立った状態で膝を曲げ体重を乗せると
激痛が走ります
その痛みが怖くて
へんちくりん歩きになってしまうよ
今日はいつも通り
屈曲と伸展の角度チェックと痛みの問診
経過順調だそうです
装具外してよいかリハで聞いてみてください
とも言っていただいた
実は最近また膝に湿疹ができていて
なんか言われちゃうかなあと気にしてました
手術した右膝にはあまりできていなくて
左膝になかなかの量の発疹
痒くなくて血管性紫斑病みたいなやつです
診察でやっぱり先生に見つかって
塗り薬出しましょうかと言って下さったけど
とりあえず様子見で良いですと
もらわず帰ってきました
それっぽい薬なら
自宅にいくつかあるんでまあいいやと
リハビリはいつものPTさん
今日はリハ計画立てる日らしく
「生活で何か困ってることあります？」
と質問されたので
「泳げなくて困ってます」
「これじゃあパリに間に合わない」
と切実に訴えましたがスルーされました
おまけに装具外すのも
許可出なかったぞちきしょう
痛みの出具合があまりよろしくないらしい
靭帯だけじゃなく半月版も軟骨も骨も
あれこれ手術したから
通常より2週間遅れで計画進めてるって
それこの前聞いたしー
装具外れるのは2週間後
水泳復帰は9月にできたら上出来みたい
美顔器みたいなやつで患部くるくるやって
屈曲と伸展のチェック
脚上げ
仰臥位、膝立てた状態でおしり上げ
足踏みみたいなやつ
腿上げ
歩き方徹底指導
まあいつも通りです
伸展は0度まで伸びるようになりました
歩き方もだいぶ良いと
PTさんにも会社の人にも言われるようになった
まあボチボチがんばります
明日は大阪出張になりました
装具嫌だけどちゃんと付けて頑張ってきます
退院後6回目の通院日
先日からソファーやベッドではない
硬い水平な床でタオル潰し始めたら（伸展）
自主リハの最後には
必ず膝裏が床につくようになりました
そこだけ改善したけど
歩き方が良くなるわけでもなく
あまり代わり映えのない日々です
病院、今日もなぜかガラガラで
予約時間通りに診察していただきました
いつもどおりの数分診察です
屈曲と伸展のチェック
もう慣れたわい
ただ、伸展の改善があったことは
直ぐ気づいてくださって
順調に行けば来週には装具外せるかもと
言っていただけた
あと、歩く時痛いですか？と聞かれたので
うーん階段だけ痛くてと回答
どのあたりかも聞かれて
膝のお皿のあたりを指しました
お皿周り硬いってリハビリで言われますか？
はい
というやりとりもありました
リハビリはいつものPTさん
隙あらば
「泳いでいい？」「泳げるんじゃないもう」
「バタ足やってみせようか」
と絡んでいたら途中からスルーされた
今日はACL再建手術受けたらしい人が
私以外に2人いて（明らかにアスリート）
回復具合が気になってチラ見ばかりしてた
装具してるってことは
ほぼ同時期の手術だろうから
帰り際、
装具したままスタスタ普通に歩く1人を見て
すっかり落ち込んでしまいました
私は膝を自然に曲げて
綺麗に歩くことがまだできません
木の棒みたいに突っ張った足を
振り回しながら歩いているらしいです
リハは歩き方の指導とか
足踏み踏み込み、エアロバイクとか
いろいろやりました
汗かいたよ
私は半月版も軟骨も骨も手術したから
普通より2週間遅れの回復が目安だそうで
焦らず人と比べずやっていこうと思います
ずっとやってみたかったエクオール検査
それなりに高いので躊躇していたが
以下は私の自慢タラタラ記事なので
他人の自慢話を聞くとイライラして
相手の頭をはたきたくなる私みたいな方は
画面を閉じてしまいましょう
あと、男性にはあまり関連の無い話です・・・
以前から私は
エクオールについてやたら興味があり、
もはや執着を超えて恐怖心まで芽生えていました
んでいろいろ調べまして
この論文に出てくるイタリアチーズを
わざわざクール便で取り寄せて
何度か食べたりもしました
（高いから続けられなかった）
）大豆製品も普段積極的に食べていたけど
なんとなく怖くて
ずっと検査受ける気にならなかった・・・
今回、いよいよ検査キット買っちゃったし
勇気を出してやってみることにしたよ
検査といっても自宅で採尿して
郵送するだけなんすけどね
検査前10日間、毎日納豆と豆乳をとりました
腸に良さそうだから
キムチもほぼ毎日食べたしリンゴ酢もよく飲んだ
検査結果良くするために
普段し慣れないことするのが
良いのか悪いのかよくわかんないけど・・・
日曜日にキットをポスト投函しました
本日水曜日の朝、
検査結果が出たとメールで報告が来ました
さあ全世界注目のおいらの結果は・・・
上位5%に入る上々の結果でした
これはガッツポーズでしたね～
納豆最高
チーズ食べてたのは一年以上前だから
あんま関係ないかもしんない
胃酸で大概の善玉菌って死んじゃうだろうから
（じゃあなぜ買った・・といま自問自答）
夜勤中の夫に
おっちゃんの話をLINEしたら
「それ食べて大丈夫なの？」という
大変無礼な返信が来たので
おいらが身をもって
おっちゃんの真心を証明したるわ
おっちゃんはマイバッグいっぱいに
このバウムクーヘン買い占めてたの
そのうち一つをほいっとおいらにくれた
手のひら大です
なかなか大きい
レンゲはその辺にあったので
サイズ感を示したく置いてみた
めちゃくちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
バウムクーヘン大好きだよ
昨晩じつはすごく落ち込んでいて
大音量でずっと音楽聴きながら
ひとり深夜ドライブしていた
運転姿勢長く続けると
右膝の動きが悪くなってくるので
マックスバリュでは
つらそうに歩いていたのかもしれない
おっちゃんありがとう
おいらがんばる
がんばるよー
7月3日の水曜日
退院後5回目の通院日でした
ブログ書かなきゃと思いつつ
いまいろいろ仕事がゴタゴタしていて
自分と向き合う時間を持てなかった
疲れ果てて書く気力も出ず
術後40日経ちました
数日前から脚が軽くなるというか
動きやすくなる感じが若干しています
手術時の内出血？が足首まで足全体に
拡がるというか下がって痣みたいになり
どんより痛かったんですが
それがだいぶ和らいできました
病院、水曜日はなぜかあまり混んでいなくて
ほぼ予約時間通りに診察してもらえました
診察台に長座して装具を外していたら
先生から「プール入りました？」と
いきなり言われて思わず大笑い
前回カルテに書いたんだなと
「いや、さすがに」と答えました
前回あんなふうに即却下されたら
泳ぎたくても怖くて泳げねーすよ先生
あんなにカッコよかったのに
診察室じゃなんかオーラ消してて
いつも鉄仮面でつまんないっすよ先生
等々言いたかったけど
ちきん野郎のおいらは
結局何も言えなかったっすね
いつも通り曲げ伸ばし具合を診ていただき
淡々と終わりました
特に問題ないみたいです
リハは担当PTさんお休みで
入院中1回だけやってくれた
他のPTさんが診てくれました
雑じゃないけど
これまた淡々と短時間で終わりました
膝の屈曲は130度以上いけるけど
相変わらず伸展がダメです
今までソファーやベッド上でリハしてたけど
これ良くないですね
ソファーやベッドで
タオル潰し（クアドセッティング）やると
かかとがクッションで沈むのか
伸展が甘くなっていたことに
最近ようやく気づきました
水平な硬い床でやりはじめたら
すごく効果感じました
だから30日くらい
自主リハ無駄にしたかもしんない
さっき23時ごろ
マックスバリュで買い物してたら
全く見ず知らずのおっちゃんに
突然声をかけられた
あなたと私、全く知り合いじゃない
知り合いじゃないけど
あのね、あなた足をケガしたの？
そう、そうなのね
このバウムクーヘン、最後だから
全部私が買ったの
これ、私からあなたに
プレゼントフォーユー
ね、足ケガしてるから
頑張ってほしいからこれあげます
ほら会計済のシールも貼ってあるでしょ
頑張ってねーーー
って言ってバウムクーヘンくれた
そして風のように去っていった
あまりに衝撃的な出来事だったので
事実そのままをブログにUPした次第である
サンキューおっちゃん
フォエバーおっちゃん
日に焼けた天使のおっちゃん
ありがたくいただきます
手術してよかったーーー