どーもみなさんこんにちは
淋しい熱帯魚、おいらです☆
言ってみたかっただけ
あ、まだ朝だからおはようございます
最近自分が暑さに強いことに気づきました
会社はエアコンかかってるけど
熱々のホットチャイを飲みながら仕事する
夜は窓開けて寝る
今こそ
恒温動物としての意地を見せるときである
早く装具外れないかな
インスタでたまたま動画広告を見て
曲も演奏も素晴らしかったから
昨夜、超超超久しぶりに
ひとりでコンサートに行ってきたよ
五十嵐紅さんのコンサートです
余計なものを削ぎ落としながら
自分の音の世界をただひたむきに究めている
職人さんみたいな印象を受けました
トークに派手さはないものの
時折クスッと笑えるユーモアもあり
ギターや楽曲、音楽用語の知識も
絶妙なバランスで散りばめられていて
あっという間の90分でした
昔から私はバロック音楽が好きで
ベタですがバッハとヘンデルが大好物です
今日もやはりバッハの楽曲が強く印象に残った
行きたいと思うきっかけになった
モリコーネのニュー・シネマ・パラダイスが
生で聴いても本当に素晴らしくて
しばらく身動きできないくらいでした
ギタリストって
エレキでもクラシックでも男でも女でも
ただただ本当にカッコいいと思う
こういう企画物にめっぽう弱い
全味買ってしまうことも
今日は西日本編を食べてみることにしたよ
粉末スープどこにかけるか問題
おあげの上？下？
今日は撮影するから
おあげに染みができないように
下にばら撒いときました
味比べするためなら
関西編食べるべきなのに
なぜかどん兵衛の蕎麦を食べるKYな夫
色は薄いけど塩味を強く感じた
赤いきつねが一番好きです
風邪ひくとおかゆではなく
必ず赤いきつねが食べたくなる不思議
コロナ病み上がりのとき
一番最初に食べたのも赤いきつねだった
味がわかんなくてショックだったつらい思い出
やあやあみなさまごきげんよう
いよいよ本格的な夏ですね
今夏あちこちのプールで開催される
イベントレース等に出る面々が
連日連日グループLINEで
楽しそうにやりとりを繰り広げているのを
歯噛みしながら眺めている
たいへんご機嫌ななめのあたくしです
膝は全然伸びねーよ
曲げは左膝と同じようにできるのに
これどうなってんのー
まああきらめずにコツコツやります
＠丸亀製麺
5個で300円って
御うどーなつ様と呼びたくなる価格
きび糖味にしました
レジ横で砂糖ぶっかけて袋閉じて振る
要はシャカシャカポテトです
もちもち(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
定番の釜揚げ食べました
釜揚げか明太釜玉のどちらかしか
普段食べないかも
あとは期間限定もの
そういえばかつ庵も行きました
予告なく突然配膳ロボがやってきて大喜び
おりこうさんやなあ
味噌汁こぼれそうでこぼれなくてさすが
味噌汁やべー
あ、セーフだー
等々店内あちこちから客の声が聞こえて
ちょっと笑ってしまう
美味しくいただきました
療養中は大してブログ書くことないなー
のぞいてくれた方すんませんねー
退院後4回目の通院日
相変わらずうまく歩けない
膝伸展0度にならない
先週、通院リハのあと
すごく歩きやすくなって「おぉ」と思ったのに
週末になったらまた歩きにくくて・・・
自主リハは毎日頑張ってやっているけど
前回から大して進歩してないから
ほんとは先生に診てもらいたくないくらい
病院、今日はあまり混んでいなかった
入院中同部屋だった女性と
受付でばったり会って大感激
両膝の人工関節手術が終わったそうで
歩行器を使いながらではあるものの
スムーズににこやかに歩いていらっしゃって
私も見ていてとてもうれしくなりました
診察はいつもよりやや長めに診ていただけました
膝の曲げ伸ばし具合と腫れ・痛みの様子等々
「もう少し真っ直ぐ伸びると良いですねー」と
膝の伸展が0度にならないことを
やはり指摘されましたが・・・
それでもまあまあ経過順調みたい？です
帰り際、思いきって
「先生、泳いじゃダメですか？」
「足は使わず手だけで泳ぐので・・・」
とダメもとで聞いてみたら
「泳いじゃダメです(ｷｯﾊﾟﾘ」
とまるっと返されました
バッグにプルブイ潜ませてまで
なんとか先生に説明し許可取ろうとした
ワイの気持ちはどうなるんや・・・
これから夏でプールイベントが多いじゃないすか
仲間からチャレンジレース出ようって誘われてて
内心出たくてたまらなかった
要はプールの昇り降りが危険らしいです
装具外れてちゃんと歩けるようになったらとか
具体的にいろいろ教えてくださったけど
「やっぱダメか～、こんなに暑いのに」
というがっかり感が強すぎて
細かい言葉があんま頭に入らんかった・・・
ただ、平泳ぎは半年くらいが復帰の目安と聞いて
そこだけは有頂天になっています
平泳ぎ、復帰できるまで一年以上かかると思ってた
って事はそれ以外の3泳法は半年かからず復帰！？
やったね
私の唐突かつ非常識な質問に対し
丁寧に冷静に答えていただき
「すみません」とまで言ってくださった先生
先生何一つ悪くないのに謝らないでください
私こそすみませんっていうか
ほんとこんな自分勝手なバカ患者で
誠に申し訳ございませんでしたー
リハビリはいつものPTさん
今日は何人も同時に患者さん診ていて
めちゃくちゃ忙しそう・・・
お互いもう気を遣わないんで
「あー、これやっといて」
「タオルつぶしは1,000回ね」とか扱いが雑
ダメ出しも容赦ない
ほぼ自主トレみたいな一時間でした
でもちょっとだけマッサージしてくれた
膝の皿回りが異常に硬いらしいです
あと、半月板の痛みが相変わらずひどいねと
まだまだ炎症してるから
ちゃんとアイシングするよう言われました
泳いでいいか先生に聞いたら
即却下されたよとぼやいたら
「あたりまえでしょ」と怒られた
装具外せてちゃんと歩けて片足立ちできて
あとなんとかかんとかもできないと
泳ぐなんて無理無理っていろいろ言われたけど
なーんか聞き流してしまった
がっくりんこ
とりあえず術後8週間は装具外せないみたいですね
ただひとつうれしかったのは、
ジム行ってレッグプレスとヒップアブダクションを
やっていいと言われました
（なぜジムの会員だともっと先に言わないかともダメ出しされた）
あと、エアロバイクも15分くらいやっていいと
これはガッツポーズでしたねー
手術前、ジムでレッグプレスなんてやった日には
神奈月の武藤敬司モノマネみたいに
「嗚呼、膝痛いっ」とうずくまってましたから
（靭帯）治ったからもう大丈夫と言われました
もちろん上半身の筋トレはやっていいだろうから
肩の痛みも収まってきたし
今後はジムに行こうと思いました
筋トレ大嫌いだけど
雑文で毎度すんません
また自主リハ自主トレ地道に頑張ります
早く泳げるようになりますように・・・
＠ベトナムデリ珈琲 静岡店
あまりにも仕事がつらくて現実逃避中(TдT)
最近オープンしたお店に行ってみました
とてもおしゃれで清潔感溢れるお店で素敵
初回は定番のフォーに行っとけよと言う
心の声が聞こえたが
敢えて変化球を選んでみた
具材がひとつひとつ丁寧に調理してあって
好印象です
麺は丸麺
癒やされました
さてと地獄に戻るとするか
仕事辞めるかもー
脚もこんなだし
私は不元気(*´Д｀)
土日めちゃくちゃ膝の調子悪かった
おまけに体調も悪くて
また血圧下がってるのかもしんない
毎回毎回リハビリをワンどもに邪魔されるし
部屋は散らかし放題にするし
暑いはジメジメするわで連日最悪だよ
おまけに年齢を大幅に上乗せされていて
激おこ
何を根拠に算出しているのか
早く訂正してください
月曜早々仕事はロクなことがなく
21時半に帰宅したら米を研ぐ気にもならねぇ
くら寿司行きました
茶碗蒸し(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
以上、ひたすら愚痴でした
退院後3回目の通院日でした
このところ日に日に右膝が痛くなり（とくに外側）
それを庇って変な歩き方をしているので
左膝や股関節もまた痛くなってしまった
ちゃんと痛い箇所を先生に言ってくださいよ～と
前回PTさんに嘆かれたので
今日はそのつもりで行ったよ
先生の患者さんがいっぱい来ていて
待合室は人と松葉杖で埋め尽くされていた・・・
受診の予約は入れていたけど
めちゃくちゃ待ちました
医師って改めてすごい仕事だなあと思うわ
やっと入れた診察室
相変わらず先生忙しそう
「もうすぐ一か月ですね～」と言ってくださる
「そうですね～」と答えた
診察台の上に長座で座り
膝を曲げたり伸ばしたりしました
角度や腫れをざざっとチェックしていただいた後
「痛みはどうですか？」と
「うーん・・・外側が痛いです・・・」
なぜかやや遠慮がちに言ってしまう私
かぶせ気味に
「歩くのがつらくて嫌になっちゃうくらい？」
と聞かれたので
「いやそこまでは全然・・・」
と小さな声で答えました
前回通り診察2分だったよ・・・
痛いとかひっかかりがあるとか
先生に言いたいことがないわけじゃないけど
そして先生もだいたいわかってるんだろうけど
あれだけの手術をしてからまだ一ヶ月だから
（PTさん曰く「珍しくなかなか派手な手術」）
あれこれ不具合あるのは致し方ないからね？
まあ細かいことはね？
というふうに解釈しますた
リハビリはかなり長い時間やってもらえました
いつものPTさん
前回あんなに慌てふためいていたのに
今日はすごい落ち着き払っていて
いったいどうしたんや・・・
おそらくミーティングみたいな場で
私のことPTさんどうしで話し合った感があった
なんでその情報をあなたが知っているの？
みたいなことが今日何度かあったので
膝の屈曲は130度に達しました
伸展は全然ダメ
歩き方はダメすぎて汚いとまで言われた
「あたしもう歩き方忘れた」
「この膝、いつかは真っ直ぐ伸びるのかなあ」
「入院中のほうが全然調子が良かったし」
「リハビリがんばっているのに後退していて
すごく焦るし落ち込んじゃうよ」
としょんぼり弱音を吐いてしまった
入院中は療養に専念するだけでよいから
良くなってあたりまえ
今は仕事や家事をしながらの療養だから
悪くなっても仕方ないので気にしないようにと
今日はしっかりどっしり受け止め回答してくれて
すごく安心しました
今日はマッサージのほか、運動多めでした
リハ終わってからすごく歩きやすくなってびっくり
松葉杖を回収されたので
これからは杖無し生活になります
レジェンドPTさんが私のこと
あの人ちゃんと頑張れる人だと思うから
と言ってくださってるらしい・・・
すごくうれしかったよ
いろんな人たちに反対されまくって
それでも強引に自分の意志で受けた手術だから
もっともっと頑張って必ず良くなりたいと思う
一昨日、協会けんぽから
装具代の返金？支給？について
通知書が郵送されてきました
6月4日に申請書をポストに投函
6月17日に支給金振込完了
6月18日に通知書が届いたよ
入院当日、現金で77,528円支払った装具に対し
54,269円の返金だったので実質23,259円です
ありがたや～
今回の手術・入院費の総額が確定したよ
入院244,684円＋装具23,259円＝総合計267,943円
高く見積もって270,000円前後と予想しましたが
概ね合っていました
差額ベッド代が無ければもっと安かったのに
望んでないのにやたら高い部屋でした
選べなかったんです
いろいろとツキのない人生ですが
頑張っていこうと思います