最近ぜんぜん
更新できていないこのブログ
でも今日からなるべく更新したいなと
更新しないと
筋トレをサボりまくって
ほんとどうしようもないスイマーに
なり下がっています
この前の月曜日
たぶん一か月ぶりくらいに筋トレしました
筋肉痛で一週間死んだ
いまだにしょっちゅう
水泳やめたくなりますが
嫌だ嫌だ思いながら
次戦に向けてまた準備し始めています
つーかやめたくなると
レジェンドスイマーさんと
何故か毎回遭遇し「ダメ」と
本当にこの方は水泳の神様じゃないかと
最近思っています
私が過去出た試合について
どこで浮き上がったかとか
クイックターンで失敗して
どの角度で息継ぎしたかとか
どこで失速したかとか
すべて頭に入っていて
的確に修正点を教えてくださいます
これは私に対してだけじゃなくて
他のスイマーさんの泳ぎに対しても
スラスラ思い出せる方で
たぶん映像記憶ができる
天才なんだと思います
あと間違いなく目？動体視力がすごい
トップ選手は例外なく目が良いって
前習った先生がおっしゃていました
だいたい週1回
レジェンドさんに泳ぎを教わって
それ以外に週1回
スイミングスクールのレッスンを
受けています
あとは週4～5で自主練を
残業のせいであまり時間取れませんが
なるべく45分～100分くらい
練習するようにしています
ありがたいことにレジェンドさんが
メニュー作ってくださったので
毎回それだけはこなすようにしています
でも自分を追い込めなくて
めちゃくちゃインターバル取ってます
なんかつらつらと書いてしまいましたが
次戦8月9日に向けて
自分なりに頑張っていこうと思います
日記に載せようと思って
取っておいた画像を
まとめてUPするという
以下、誰得な記録
黙っていれば可愛いうちの犬
鬼おろし肉ぶっかけ＠丸亀製麺2回目
丸亀の期間限定メニューの中で
一番好きです
野菜肉そば＠丸源
会社で嫌なことあり過ぎて
現実逃避したくて行った
相変わらず美味しかったけど
悩み事あるとなんか喉につかえますね
鬼おろし肉ぶっかけ＠丸亀製麺1回目
ハニーカフェオレだかハニーカフェラテ
名前忘れた
ドトールでは毎回これ一択
外回りの帰り16時くらいに
遅い昼食とることが多いです
最近すき家の
ヘビーユーザーと化しています
牛丼ライトとねぎトロ丼で
いっぱいたんぱく質とれるよ
すき家のなんとか丼
名前忘れた
温泉玉子付きをあえて選びます
たまご好きじゃないけど
たんぱく質とらないとと思って
＠ラッソ
自家製ヨーグルトを使ったメニューが
どれもめちゃくちゃ美味しい
炭水化物抜くんだと
あえておつまみメニューだけ頼んだけど
自主練終わって帰宅してから
山ほど黒かりんとう食べてしまう
馬鹿な女です
いつもの
いつもの
いつもの
@DADA
ママがテニスの試合見たいと言うので
草薙連れて行った帰りに一緒に食べた
書いてていやんなってきた
読まされるほうはもっと嫌ですよね
まーそんなこんなで
相変わらずな毎日を送っています