ちゃりんちゃー身体改造計画 -3ページ目

3週間後のデーター分析

体重       -2.5㎏

体脂肪率    -12%  

体年齢      -4歳

内臓脂肪率   -1.5レベル

皮下脂肪率   -12~14%

骨格筋率    +2~6% 



2/8 28 増減率

評価
体重 (kg) 71.4 68.9 96.5% -2.5
体脂肪率 (%) 20.8 18.3 88.0% -12
体年齢 (才) 47 43 91.5% -4
BMI 23.1 22.2 96.1% -0.9 ポイント
基礎代謝 (kcal/100) 16.35 16.08 98.3% -27 Kcal ×
内臓脂肪レベル 9.0 7.5 83.3% -1.5 レベル
全身 皮下脂肪率(%) 14.5 12.7 87.6% -12
    骨格筋率  (%) 32.6 33.6 103.1% 3
両腕 皮下脂肪率(%) 18.5 16.2 87.6% -12
    骨格筋率 (%) 36.9 37.6 101.9% 2
体幹 皮下脂肪率(%) 12.8 11.2 87.5% -13
    骨格筋率 (%) 26.2 27.8 106.1% 6
両足 皮下脂肪率(%) 18.3 15.8 86.3% -14
    骨格筋率 (%) 49.8 50.9 102.2% 2









2月28日のデーター

7 8 24 25 26 27 28

体重 (kg) 73.7 71.4 70.8 70.8 71.3 70.5 68.9

体脂肪率 (%) 20.5 20.8 19.0 17.9 18.8 18.5 18.3

体年齢 (才) 48 47 45 44 45 45 43

BMI 23.8 23.1 22.9 22.9 23.0 22.8 22.2

基礎代謝 (kcal/100) 16.77 16.35 16.37 16.44 16.46 16.34 16.08

内臓脂肪レベル 9.5 9.0 8.5 8.5 8.5 8.5 7.5

全身 皮下脂肪率(%) 14.4 14.5 13.3 12.6 13.2 13.0 12.7

    骨格筋率  (%) 33.0 32.6 33.5 34.2 33.6 33.7 33.6

両腕 皮下脂肪率(%) 17.8 18.5 16.7 15.6 16.4 16.2 16.2
やや良
    骨格筋率 (%) 37.0 36.9 37.4 37.6 37.6 37.4 37.6
やや悪
体幹 皮下脂肪率(%) 12.8 12.8 11.7 11.1 11.7 11.4 11.2

    骨格筋率 (%) 26.7 26.2 27.5 28.3 27.6 27.7 27.8

両足 皮下脂肪率(%) 17.6 18.3 16.3 15.2 16.1 15.9 15.8

    骨格筋率 (%) 50.3 49.8 50.8 51.4 50.9 50.9 50.9

測定時間    (午後) 10:00 6:30 7:00 8:00 7:00 6:30 4:00

      胸囲  (㎝) 97 96 96 96 96 96 96

     ウエスト (㎝) 89 89 85 86 85 85 85

2月27日のデーター

7 8 23 24 25 26 27

体重 (kg) 73.7 71.4 70.3 70.8 70.8 71.3 70.5

体脂肪率 (%) 20.5 20.8 19.1 19.0 17.9 18.8 18.5

体年齢 (才) 48 47 45 45 44 45 45

BMI 23.8 23.1 22.7 22.9 22.9 23.0 22.8

基礎代謝 (kcal/100) 16.77 16.35 16.27 16.37 16.44 16.46 16.34

内臓脂肪レベル 9.5 9.0 8.0 8.5 8.5 8.5 8.5

全身 皮下脂肪率(%) 14.4 14.5 13.3 13.3 12.6 13.2 13.0

    骨格筋率  (%) 33.0 32.6 33.4 33.5 34.2 33.6 33.7

両腕 皮下脂肪率(%) 17.8 18.5 16.8 16.7 15.6 16.4 16.2
やや良
    骨格筋率 (%) 37.0 36.9 37.9 37.4 37.6 37.6 37.4
やや悪
体幹 皮下脂肪率(%) 12.8 12.8 11.7 11.7 11.1 11.7 11.4

    骨格筋率 (%) 26.7 26.2 27.4 27.5 28.3 27.6 27.7

両足 皮下脂肪率(%) 17.6 18.3 16.5 16.3 15.2 16.1 15.9

    骨格筋率 (%) 50.3 49.8 50.6 50.8 51.4 50.9 50.9

測定時間    (午後) 10:00 6:30 7:00 7:00 8:00 7:00 6:30

      胸囲  (㎝) 97 96 96 96 96 96 96

     ウエスト (㎝) 89 89 86 85 86 85 85


食後 食前 食前 食前 食前 食前 食前