先日のコーデです。
赤のカーディガンはポイントになり
肩掛けしても差し色になるし＾＾
ブラウスはレースでぶりぶりですが
こういうブラウスはあえてデニムと合わせるとバランスよくなりますよね。
バレエシューズはシルバーのラメに赤いリボン。
最近ひとりランチでハマっている納豆トースト。
ある日の夕飯は
・チキンカツ
・じゃこサラダ
・菜花とおあげの味噌汁
カツの衣に使った残りの卵は
味噌汁に溶くよね〜
ある日の夕飯は
・ドライカレー
でした！
材料は
ひき肉、大豆、玉ねぎ、ピーマン、ブロッコリー
スパイスから作ったよ
ある日の夕飯は
・ステーキ肉
・鮭の甘麹漬け
・豆乳スープ
豆乳スープには
ブロッコリー、玉ねぎ、じゃがいも、豆腐、もずく、魚肉ソーセージが入ってる
末っ子がスーパーで
魚肉ソーセージが食べたいと言い
初めて買ってあげたのだけど
美味しくなかったみたいで
そやろ〜とか思って
※わたしは買わない
消費するためにスープにしました^ ^
去年から日課でウォーキングをしています。
夕方に５キロ～６キロ半くらい。
底が減って、ぼろっとしてきたので
新調しました。
フランスのパトリックというメーカー。
ある足の骨格に詳しい先生に教えてもらったのですが
パトリックのスニーカーが一番おすすめだと。
あとは癒し♪
ある日の夕飯は
・ブリ照焼
・ほうれん草胡麻和え
・菜の花味噌汁
・べったら漬け
でしたー！
和食
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