★ 気持ちが落ちがちな季節

目に止まった案内に

ビビっ！と来て

伺った｢宝石を描く｣ワークショップで

私いけるんちゃう🤔

と自己肯定感を1mm上げてきた

マダムちゃめろんです こんにちは😊

このワークショップ面白くて

皆さん描いている時

一心に自分の作品に

のめり込んでいるので

(色の三原色の三本だけでぬり込む)

ゲシュタルト崩壊のような状態に

陥っていくのです😆

｢あかーん、おばあちゃんのセーターみたい…｣

｢毛玉の着いた毛布みたいな…｣

｢見えない…どうしても宝石に…｣

しかしながら

先生が

｢離してみてご覧｣

｢スマホ越しで見てご覧｣

と言われて

恐る恐る…

😳｢ホンマや見える!!｣

まぁワークショップに

なってるくらいだから

それなりのものは

出来上がるはず(と信じて申し込んだ人)

やっぱりプロに学ぶと

知らなかったテクニックを

教えて貰えていいですね

(安い色鉛筆と

高い色鉛筆の差もわかったし)☺️

でね

ここから本日のタイトルの

｢気持ちが落ちがちな…｣に繋がるのですが

春はほかの季節より

周りの環境、自分の環境が

かわりがちです

それに振り回される人が多いため

｢五月病｣と言う

代表的な言葉もありますね

コーチングや

カウンセリングの方法としては

色々あるのですが

そこはテーラーメイドなので

人それぞれの対応方法があるので

少し脇において

今日は、万人に効果的な

そして

元々ネガティブモンスターな

私がしている方法をシェアします

それは1mmレベルのハッピーを集める

です

この時注意⚠️するのは

他人と比べない！です

例えば

今回の私の参加した

ワークショップを例にあげると

・申し込んだ偉い⭕️

・新しいことチャレンジできた⭕️

・半分仕上げてと言われたけどもっと出来た⭕️

・隣の人より早くできた❌

・他の人より上手くかけた❌

こんな感じですかね

比べていいのは｢過去の私｣だけです

あと私がしてることの一つでは

｢笑ってみる｣です

ふと鏡をみて😰ってなる時

ありませんか？

（私はあります🤣）

 そんな時

もう一度鏡を見て

笑ってみる

角度も1番よく見える角度に

調節し直して😊

うん、さっきより良い！

これ習慣にするといいですね

その意味では

CAさんって凄いです

何時でも微笑んでいますよね

訓練のたまもの！

(だから辞めて他の仕事につかれていても

元CAさんは割とすぐ分かります)

ある日の

1mmレベルのハッピー集めは

・朝焼けが見れた

・🌸何輪か咲いてた

・🚃座れた

・仕事前に掃除機かけれた

・生協息子が手伝ってくれた

・昨日より肌がまし

・薬が効いた

・7時台に🍚食べ終えれた

・ご飯前にお風呂入れた

・生協注文完了

・その日のうちに眠れた

ね沢山💗

これをネガティブモンスターなら…

・朝もう少し寝たかった

・🌸いうほど咲いてない

・🚃座れたけど学生うるさい

・仕事前に掃除面倒い

・生協家にいるなら声かける前にこい

・肌もう少し何とかならんか？

・頭痛い…はぁ薬か

・いつもこの時間に食べたいのに

・いつもこのタイミングで入りたいな

・生協面倒い

・理想は11時！

えぇ…しんどくなりますよね💦

でもこれって

考え癖なので

一旦ネガティブモンスターになっても

いち早く修正すれば良いのです

(Vジャンプ!!落ちてもすぐ上がる！)

私なんかも自分軸でなく

他人軸タイプなので

他人と比べがちですから😅

これの繰り返しです

この頃は1秒未満で上がってこれる

あと、もう今最悪！辛い

って時は

それを書いておくのも

オススメです

書くと客観的になれますし

次に最悪!!って思った時

過去の自分として見れます

気に入らない人がいる時は

悪口A4用紙に書きまくって

シュレッダーにかけたり

火で燃やすのもありですね

気持ちの手放しには

儀式があった方が

たやすいです☝️

という事で

1mmのハッピー集めオススメです✨

今日のひとこと

講師の森口さんは

元似顔絵捜査官という面白い経歴のアーチストです

いろいろなところでワークショップもされています

HOME｜画家、​森口慶一の公式WEBサイト

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（易は基本たてません）

現在単発コーチングとカウンセリング

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★ スプリングクリーニングで運気あげ

めっちゃ久しぶり

マダムちゃめろんです😆

えぇ

お仕事はちゃんとしています

今資料作っているのは

｢願いを7割以上叶える｣ワーク

申し込み一覧にないけれど

結構毎年何処かでしているワーク

20年くらいの

(私の)人体実験と

皆様の経験を元に

少しずつパワーアップ

結構科学的?!なので

(元々左脳のスピリチュアル派)

やれば効果はありなので

次回の氣學講座の皆様

お楽しみに🥰

さて、タイトルの

スプリングクリーニング

そう、イギリスでは

春はお掃除の季節らしく

こんな言葉があるのですね

（まぁ水触っても寒くないから）

でね

私は第一弾で光り物を美しく

(言い方🤣💦)

ということでシルバー製品を

ピカピカ✨に

そして片方無くしたイヤリングや

輝きをなくしたアクセサリーを

断捨離して

普段使いのアクセサリーの

一軍と二軍分けチェンジ

アクセサリー入れの手入れ等を

しました

ほんと年1手にすると

エネルギー貰える子

(楽しい思い出を思い出したり

またつけようと思う子)

と

貰えない子

(なんかもう過去の子ねって感じ)

の差が感じられて

それもまた面白いデス

画像の中の

エタニティダブルリングは

買った時を思い出し

(ロンドンの公園の露店の彫金屋で購入)

エネルギー上がったので

今つけてます☝️

光るものは磨いてなんぼです

美しく着飾るものは

汚くしてると…です💦

まずはアクセサリーから

クリーニングして運気アップ

今日のひとこと

鏡や硝子もオススメです！

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★ 今週中に買って運氣アップ

本格的に三碧中宮甲辰の年になりましたね

（原型師の義父の作品）

いかついけど

かわいいところがお気に入りの

マダムちゃめろんです　

新年を迎えて

一週間だけできる運気アップを

今日はご紹介いたします

今年自分の星が回座する場所の

星の色のものを

新年始まってすぐ購入すると

その一年の運氣が上がると言われています

なので

一白水星さんは ブルー 

二黒土星さんは　緑 

三碧木星さんは　黄土・黄色 

四緑木星さんは　金・銀・パール 

五黄土星さんは　ピンク・オレンジ 

六白金星さんは　黄色・ベージュ 

七赤金星さんは　赤・紫 

八白土星さんは　白・黒・グレー 

九紫火星さんは　茶

の物を今週中にゲットしてくださいね

出来るだけ普段使う物の方が
効果があると言われているので
よく使う文房具や食器類
アクセサリー
洋服やハンカチ
スマホ周りの何か
等がおススメかな　

お試しくださいね

ご自分の九星を知りたい方はこちらから

今日のひとこと

私は黄色だから・・阪神グッズでも買いますかね？

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★ 三碧木星が始まった?!

無事、澄ましと白味噌のお雑煮を作り

うん年(うん十年?!)物の重箱も片付け

義父の作品を入れ替え

鏡開きを終えたマダムちゃめろんです

こんにちは

氣學的に新年は節分あけですが

氣が早いと言われる

三碧木星

そして1月1日の暦が月も日も

物事スタートの甲子

どっぷり三碧木星の氣が

スタートしてますね💦

三碧木星は(天地人の人を表す九星)

天象に地震、津波、雷雨⚡️があります

この1年は備える

大事ですね

また、音を表す事から

音楽もそうですが

声、そして歌、声優さんも

フューチャーされる1年となりそうです

早速、大河ドラマに

月にかわっておしおきよ！の

三石琴乃さんが道長の母君で

出演されていたのでびっくりです

(次男をお仕置して下さい‼️)

今月は

個人セッションも

グループ講座も

ほぼ2024年の氣の流れをお伝えしています

氣學・易経は運気の天気予報

雨にあった時

つまりトラブルや災難にあった時

使えるツールがあるかないか

あったらいいよね？で

向き合うと

とても役に立ちます

(大概の占術した私が言うから間違いない)

なんてったって

易経は四書五経の

五経の1つ

この世のことわり(理)と

叡智が詰まってます

占いとしてだけでは無く

幸せに生きる智慧として受け取ると

人生軽やかに進めるので

新年の節目に

触れてみては如何ですか?😊

今日のひとこと

易経は統計学?

そういう人こそ

そのデーター利用しなくちゃ

ですね👍

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★ 喪にふくすという事

無料お誕生日プレゼントと聞いて

喜んで頼んでから量に後悔した

マダムちゃめろんです

こんにちは😅

いい加減自分の胃袋の量

知りましょうよ…‎( ꒪⌓꒪)

(夫に助けて貰った)

さて今年も

と言いますか

今年はいつもの年より

新年のご挨拶を遠慮させていただきます

ハガキが多く舞い込みました

年賀状自体は

年々少なくなっているのにね

そこで

「喪にふくす」

という事の大切さを

お伝えしたいなと思います

「喪」

それは大切な人の死に

出会うことです

wikiさんでは

身近な者や心を寄せる者、

尊ぶべき者等の死を受けて、

それを悲しむ者が

一定期間中を過ごすことになる、

日常生活とは異なる

儀礼的禁忌状態であり、

人間社会において

およそ普遍的な現象である。

親族を亡くしたときに

遺族が身を置く場合が最も一般的である。

とあります

そう一定期間

時間が必要なんです

親しき人の死は

心にダメージ

傷ができます

それを治すには

やはり期間(時間)

が必要です

そして涙はお薬です

早く傷が治ります

過去のお仕事で

忙しさにおわれて

初七日も49日もササッと参加して

終えられた方が

(もちろん闘病中もそんなに会ってない)

死んだことが受け入れづらく

兄弟の中で1人浮いている

等と言ってお話されていたことが

ありました

初七日

ひたすら悲しむ

49日

悲しみを共有して

次に進む為の歩みを始める

ちゃんと意味があるんですね

生々しい傷はかさぶたができ

歩くのに痛くなくなる

という感じかな?

そのためには

しっかり生々しい傷を

いたわらないとダメなわけです

悲しい時は

しっかり悲しむ

悲しむ時間を摂る

それは大切な復活の時間だから

今日のひとこと

時間が解決する事も

この世の中は多いんだな

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