皆さま
本音って素晴らしいですよね。
本音は自分を含めて、
誰のことも傷つけないとさえ
思います。
本日もよろしくお願いします。
【自己紹介】
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「敏感で繊細な人が最初に大切にしたいこと⑧
～好きな人に好きと言えない人編～」
前回までのお話しはこちらです。
「好きな人に好きと言えない」
まるでメロドラマのようなサブタイトルで、
少し恥ずかしみもありますが、
本質はメロドラマとは異なります。
僕たち「敏感で繊細な人」は
人に素直な気持ちを伝えることを
苦手としています。
人様に好きと言うことで
自分に大きなブレーキが
かかるという人も多いのでは
ないでしょうか？
もちろん、照れ臭いという
恥ずかしさのようなものも
あるとは思います。
でも、一番の理由がこれだけだったら
恥ずかしさを乗り越えるのって
できそうですよね。
でも、なかなかできない。
それはなぜなのでしょうか。
そう、それは
「好きと言ったら何かが壊れると信じているから」
？と思う人もいれば、
バレたと思っている人も
いると思います。
そうなのです、僕たち「敏感で繊細な人たちは」
自分の本音の気持ちを伝えると
何かが壊れると信じていて、
本音を抑えようとします。
例えば、好きな人に好きと言ったら
その関係は完全に壊れてしまうと
信じているのです。
たしかに、好きと言っても
振られるかもしれませんが
壊れることはほぼほぼないと
思います。
こうして、読んでいるとそれが
理解しやすいと思います。
では、なぜ好きな人に好きと言うと
壊れると信じているのでしょうか？
はい、そうです。
「本来の自分自身に心を開いていないからです！」
「本来の自分自身に好きと言える状態ではないからです！」
二つ書いてしまいました。
僕たち「敏感で繊細な人たち」は
その敏感で繊細な部分を
巧みに、時には無理をしてまで
隠しながら生きてきたことが
あると思います。
自分の人生を振り返ってみてください。
そう、それはあなたにとっては
かけがえのない思い出です。
その努力は無駄ではありません。
その経験は大いにあなたを助けました。
しかし、本来の自分は「敏感で繊細」です。
そのことをなかったことにすることは
とても難しいと思うのです。
「敏感で繊細」な部分を愛することは、
時間がかかるかもしれません。
徐々にそんな自分を受け入れていくと、
自分の本音に気が付くことができます。
まずは対自分です。
自分に本音で好きだと言えるようになれば、
「壊れない」ことに気が付くことができます。
まずは「壊れない」と実感することです。
自分を信頼して、自分に本音になると
決して「壊れない」ことに気が付きます。
むしろ、本音こそが人間関係を
創造します。
離れることはあるかもしれませんが、
壊れることはありません。
壊れたと感じたとしても、大丈夫だと
思えるようになります。
それから、好きな人ではなくとも
好きだと自分の本音を言いやすい人から
練習かのように言ってみます。
それで、「壊れない」と自分の中に
刻んでいってみてください。
自分→言いやすい人→好きな人
徐々にやってみればよいと思います。
まずは自分です。
僕も人に気持ちを伝えることなど
とんでもないものだと信じていました。
壊れるし、嫌われるし、とんでもないことに
なると信じていました。
しかし、自分を好きになっていくうちに、
家族やそのまた回りの人たちにも
自分の気持ちを伝えられるように
なっていったのです。
そんな時に、ヒーリングプロテクション®が
僕にとっては大いに役立ちました。
周波数が上がって、周囲の影響を受けにくくなると
自分自身の本音にも気が付きやすくなります。
思考がクリアになるので、自分との対話も
進みやすかったように思います。
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＊治療行為ではありません。
【書き方講座】
【ミニ小説コーナー】
【終わり】
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この物語を読んで何か一つでも
感じていただけたら嬉しく思います。
世の中が今よりも幸せな場所になっていきますよう
想いを乗せて書いています。
皆さまよろしくお願いいたします。