アメリカでアシュタンガ、８日目、その３
ティムが今のスタジオの前に運営してたスタジオは、けっこうエンシニタスの駅の近く。今は洒落た床屋さん。
この辺は駐車するのが大変だったらしい。
サンディエゴ方面に移動して、Ｂｉｒｄ Ｒｏｃｋ Ｙｏｇａへ。
いま、アツロー君がマイソールクラスの代行をしてるヨガスタジオ。行った時、クラスやってて入れなくて、外からガラスにレンズつけて写真撮ってたら「撮るな！」とばかり、手で「しっ、しっ」とされちゃった。
ごめんなさい。
次に向かった「Ｆｏｕｒ Ｓｅａｓｏｎｓ Ｙｏｇａ」は、センター街でやってた頃クラスに来てくれてて、結婚してサンディエゴに引っ越したヒロコちゃんも通ってるスタジオ、のはずだったんだけど、引越ししたらしく前の住所に来てしまったらしい。そこでは普通に服売ってた。仕切りなおし。
ラホヤで海みてから「ＹｏｇａＦｕｓｉｏｎ」へ向かう。あ、またやってない。かっこいいな、このスタジオとショップ。また来よう。
帰りに志野さんの旦那さんと待ち合わせがてら、昔のヤオハン→現在MITHUWA行って、志野さんは買出し。
ジェイソンが、日本から帰ってから日本食ファンになったらしく、テラが「でも作り方ぜんぜん分かんないから、てきとー」みたいな事行ってたんで、三省堂で「飾り巻き寿司の作り方」本買ってく。日本語だから、写真だけ見てね（＾＾；後はイメージで、、よろしく。
買出し後、「マジソン・スクエア」ってモールの中にある「Slpz / Fusion cafe Vesitarian」へ。あ、まー日曜だけど、ほぼ満員だ。昼にパニーニ食べた
お店でも「ベジタリアンの、どれ？」とか言ってる人を何人か見たから、関心ある人、多いんだろーな。ここは「チキン」も「ビーフ」も「シュリンプ」も、旦那さん曰く「にせもの」（＾＾；らしいです。毎日、気を使っていただいて、ありがとうございますm(_ _)m 僕は「トーフと野菜の揚げ焼きそば」みたいの食べました＄６．９５
今晩はジェイソンちに泊まる最後の夜。９時半帰宅、そりゃもう寝てるよね。パッキングしてと
この辺は駐車するのが大変だったらしい。
サンディエゴ方面に移動して、Ｂｉｒｄ Ｒｏｃｋ Ｙｏｇａへ。
いま、アツロー君がマイソールクラスの代行をしてるヨガスタジオ。行った時、クラスやってて入れなくて、外からガラスにレンズつけて写真撮ってたら「撮るな！」とばかり、手で「しっ、しっ」とされちゃった。
ごめんなさい。
次に向かった「Ｆｏｕｒ Ｓｅａｓｏｎｓ Ｙｏｇａ」は、センター街でやってた頃クラスに来てくれてて、結婚してサンディエゴに引っ越したヒロコちゃんも通ってるスタジオ、のはずだったんだけど、引越ししたらしく前の住所に来てしまったらしい。そこでは普通に服売ってた。仕切りなおし。
ラホヤで海みてから「ＹｏｇａＦｕｓｉｏｎ」へ向かう。あ、またやってない。かっこいいな、このスタジオとショップ。また来よう。
帰りに志野さんの旦那さんと待ち合わせがてら、昔のヤオハン→現在MITHUWA行って、志野さんは買出し。
ジェイソンが、日本から帰ってから日本食ファンになったらしく、テラが「でも作り方ぜんぜん分かんないから、てきとー」みたいな事行ってたんで、三省堂で「飾り巻き寿司の作り方」本買ってく。日本語だから、写真だけ見てね（＾＾；後はイメージで、、よろしく。
買出し後、「マジソン・スクエア」ってモールの中にある「Slpz / Fusion cafe Vesitarian」へ。あ、まー日曜だけど、ほぼ満員だ。昼にパニーニ食べた
お店でも「ベジタリアンの、どれ？」とか言ってる人を何人か見たから、関心ある人、多いんだろーな。ここは「チキン」も「ビーフ」も「シュリンプ」も、旦那さん曰く「にせもの」（＾＾；らしいです。毎日、気を使っていただいて、ありがとうございますm(_ _)m 僕は「トーフと野菜の揚げ焼きそば」みたいの食べました＄６．９５
今晩はジェイソンちに泊まる最後の夜。９時半帰宅、そりゃもう寝てるよね。パッキングしてと
アメリカでアシュタンガ、８日目、その２
エンシニータスヨガ巡り２軒目は「YogaAwami」。
ここも国道１０１沿い。スタッフのティファニーさんも快く受け入れてくれて写真おっけー。
今ショップの裏庭にヤートを建設中。
「こんなの作る予定なのー」ってネットで見せてくれた。
マットはやっぱりマンドカがメインで（手前味噌になるけど、西海岸つかエンシニタス近辺では、ヨガスタジオやショップでは、だいたい（ティムのスタジオもそうだけど）マンドカ・パープルをメインに扱ってる。）ヨガ本は、やっぱりアシュタンガ初輸出の街でって事か、アシュタンガ関連の取り扱いが多い。
このショップは、あとアイアンガー先生の本や、アヌサラヨガのテーチャーズトレーニング教本とかも販売してた。
はい、次行ってみよう！！
ここも国道１０１沿い。スタッフのティファニーさんも快く受け入れてくれて写真おっけー。
今ショップの裏庭にヤートを建設中。
「こんなの作る予定なのー」ってネットで見せてくれた。
マットはやっぱりマンドカがメインで（手前味噌になるけど、西海岸つかエンシニタス近辺では、ヨガスタジオやショップでは、だいたい（ティムのスタジオもそうだけど）マンドカ・パープルをメインに扱ってる。）ヨガ本は、やっぱりアシュタンガ初輸出の街でって事か、アシュタンガ関連の取り扱いが多い。
このショップは、あとアイアンガー先生の本や、アヌサラヨガのテーチャーズトレーニング教本とかも販売してた。
はい、次行ってみよう！！
アメリカでアシュタンガ、８日目、その１
カルフォルニア来て、２回目の日曜日。こっちに着いた時の日曜日は、スタジオの場所もわからず、泊まる宿も決まって無くて、まー不安でも自由でも。
２度目の日曜は、朝にジェイソン達と、ティムのスタジオで一緒にセカンドのレッドクラスで練習。
その後ジェイソンのお母さんピックアップして、ティムの代行のアンドリューの家族や、ＮＹから練習しに来た人達やなんやかんやと、大勢の子供たちと、わいわいレストランの庭で朝食。みんな、子育てと、仕事とアシュタンガを、うまいこと両立っつか、互いに補完させるように共存させてる。
最初にアンドリュー見た時は、２５，６才かなーって思ってたら、ジェイソンに「４０だよ」って言われてチョー驚いた。オーストラリア生まれで、１２、３年前にデビッド・ロシュのとこでアシュタンガをはじめて、２年前からティムを師事してる。アジャストは常にスーパーソフトタッチで、僕は好きなタイプ。日本に呼びたい。
昼は日本人コミュニティ。カールスバッドに１３年暮らす志野さんと、シカゴ生まれで上野でも暮らした事のある志野さんの旦那さん、９年前に東海岸から車でロスを目指して西海岸に来たんだけど、サンディエゴにハマって暮らし続けてるアツロー君（ただいまヨガインストラクター目指して修行中のサーファー）と一緒に、アメリカ最初の朝に大雨で傘も無くてスタジオ行けなくて、仕方なくお茶したスタバのすぐ横でランチしてる。
一週間か?。
スモールサイズ・パニーニ。
やっぱアメリカのご飯屋さんは、量おおいな。このくらい食べないと、西海岸で波に流されちゃうよなー（＾＾；
で、一回帰って、すぐ近くにあるACURAがやってるスパ＆リゾート（ティムのスタジオから車で３，４分）でやってるシャラポアのテニスの試合をテレビで観て（＾＾；そのまま旦那さんは友人とテニスへ、僕と志野さんは、ノースサンディエゴのヨガっぽい場所巡り。
先ず、一週間契約途中で解約したインの近くにあった、国道１０１沿いのヨガショップ兼スタジオへ（ここはショップが先って感じ）。
やってない（＾＾； 日曜日なのに、、しかもセール中じゃないの、、
気を取り直して、さっき食べたレストランのすぐ向かいにある（最初に泊まったモーテルのすぐ並び）ヨガショップに、行ってみよう！！
２度目の日曜は、朝にジェイソン達と、ティムのスタジオで一緒にセカンドのレッドクラスで練習。
その後ジェイソンのお母さんピックアップして、ティムの代行のアンドリューの家族や、ＮＹから練習しに来た人達やなんやかんやと、大勢の子供たちと、わいわいレストランの庭で朝食。みんな、子育てと、仕事とアシュタンガを、うまいこと両立っつか、互いに補完させるように共存させてる。
最初にアンドリュー見た時は、２５，６才かなーって思ってたら、ジェイソンに「４０だよ」って言われてチョー驚いた。オーストラリア生まれで、１２、３年前にデビッド・ロシュのとこでアシュタンガをはじめて、２年前からティムを師事してる。アジャストは常にスーパーソフトタッチで、僕は好きなタイプ。日本に呼びたい。
昼は日本人コミュニティ。カールスバッドに１３年暮らす志野さんと、シカゴ生まれで上野でも暮らした事のある志野さんの旦那さん、９年前に東海岸から車でロスを目指して西海岸に来たんだけど、サンディエゴにハマって暮らし続けてるアツロー君（ただいまヨガインストラクター目指して修行中のサーファー）と一緒に、アメリカ最初の朝に大雨で傘も無くてスタジオ行けなくて、仕方なくお茶したスタバのすぐ横でランチしてる。
一週間か?。
スモールサイズ・パニーニ。
やっぱアメリカのご飯屋さんは、量おおいな。このくらい食べないと、西海岸で波に流されちゃうよなー（＾＾；
で、一回帰って、すぐ近くにあるACURAがやってるスパ＆リゾート（ティムのスタジオから車で３，４分）でやってるシャラポアのテニスの試合をテレビで観て（＾＾；そのまま旦那さんは友人とテニスへ、僕と志野さんは、ノースサンディエゴのヨガっぽい場所巡り。
先ず、一週間契約途中で解約したインの近くにあった、国道１０１沿いのヨガショップ兼スタジオへ（ここはショップが先って感じ）。
やってない（＾＾； 日曜日なのに、、しかもセール中じゃないの、、
気を取り直して、さっき食べたレストランのすぐ向かいにある（最初に泊まったモーテルのすぐ並び）ヨガショップに、行ってみよう！！
アメリカでアシュタンガ、７日目
今日で西海岸きて一週間か。土曜だし練習休むつもり、んが、テラに誘われ、またアシュタンガヨガセンターへ。今日はプライマリーレベルのインプロビゼーションクラスっつの？、即興的クラス。
今日のイントラのアリソンは、去年からマイソールでサードのポーズ練習してるってジェイソンが言ってたけど、前はアヌサラ・ヨガもやってたらしく、アサナも、ほとんどがアシュタンガの最終形とは、ちょっと違う。クラスの間フィジカルな説明を延々としてくれるから、インターナルな練習をしたい人にはわかんないけど、僕の英語のリスニング力強化にはいいかもねー(sakura_usさんも、ちょっと違うけど、んな事言ってたな)、英語で手一杯で、アサナには集中できないが（＾＾； クラス中も、ずっと選曲しながら音楽かけてくれてて「これって、カルフォルニア・ヨガかなー」って若干異国情緒にひたる。
いつもと違うシークエンスで練習したからか、いつもと違うヨガ後の疲労感。真昼にソファで丸くなって落ちる。あした、カラダかったいだろーなー。アシュタンガ以外のヨガのＷＳとか行った時の後の、例のかったくてきっつくなる練習について、テラとフムフム必要以上にうなづきながら共感。
ブログで「西海岸にきてまーす」って書いたら、ティムのスタジオから車で５分のトコに住んでる日本人の方からメッセージをいただき、電話して会う事に。２ヶ月前からティムのスタジオに通ってるんだって。ちなみにスタジオが今の場所に引っ越してきたのは５ヶ月前。迎えにきてくれて、その人んちに。あ、いい家。
コルクマット、干しちゃお。アメリカでもコルクマット知ってる人は全然いないから、スタジオで使ってても、持ってスーパーで買い物してても、必ず人が寄ってくるんで寂しくない（と、宣伝（＾＾；でも本当。しばらく使ってみたら、使ってるそばからマットに落ちた汗が乾いていくんでヨガラグがいらないし、ものすごい軽いから、旅行用には最適。クッションも、かなりいい。サンフランシスコでヨガスタジオを運営するクレイトンが日本に来た時に持ってきてたけど、理由がわかりました。積極的に売りたくなったので、お盆明けから値下げします）。
げ、風呂ジャグジーだ。
だからって訳じゃないけど（＾＾；ジェイソンの家に、フロリダからテラのお母さんが来るんで、そろそろ出ねばらなんとこ、なんともナイスタイミング。引越し先決定。
旦那と３人で、アメリカ来てはじめてカレー食べに行く。
つか外食したの、スタバでフルーツ食べて以来、初めてだ。つかロクに食べてなかったな。で、パラクパ二?ル・アメリカンサイズ、完食。やればできる。でも明日練習できっかな。
今日のイントラのアリソンは、去年からマイソールでサードのポーズ練習してるってジェイソンが言ってたけど、前はアヌサラ・ヨガもやってたらしく、アサナも、ほとんどがアシュタンガの最終形とは、ちょっと違う。クラスの間フィジカルな説明を延々としてくれるから、インターナルな練習をしたい人にはわかんないけど、僕の英語のリスニング力強化にはいいかもねー(sakura_usさんも、ちょっと違うけど、んな事言ってたな)、英語で手一杯で、アサナには集中できないが（＾＾； クラス中も、ずっと選曲しながら音楽かけてくれてて「これって、カルフォルニア・ヨガかなー」って若干異国情緒にひたる。
いつもと違うシークエンスで練習したからか、いつもと違うヨガ後の疲労感。真昼にソファで丸くなって落ちる。あした、カラダかったいだろーなー。アシュタンガ以外のヨガのＷＳとか行った時の後の、例のかったくてきっつくなる練習について、テラとフムフム必要以上にうなづきながら共感。
ブログで「西海岸にきてまーす」って書いたら、ティムのスタジオから車で５分のトコに住んでる日本人の方からメッセージをいただき、電話して会う事に。２ヶ月前からティムのスタジオに通ってるんだって。ちなみにスタジオが今の場所に引っ越してきたのは５ヶ月前。迎えにきてくれて、その人んちに。あ、いい家。
コルクマット、干しちゃお。アメリカでもコルクマット知ってる人は全然いないから、スタジオで使ってても、持ってスーパーで買い物してても、必ず人が寄ってくるんで寂しくない（と、宣伝（＾＾；でも本当。しばらく使ってみたら、使ってるそばからマットに落ちた汗が乾いていくんでヨガラグがいらないし、ものすごい軽いから、旅行用には最適。クッションも、かなりいい。サンフランシスコでヨガスタジオを運営するクレイトンが日本に来た時に持ってきてたけど、理由がわかりました。積極的に売りたくなったので、お盆明けから値下げします）。
げ、風呂ジャグジーだ。
だからって訳じゃないけど（＾＾；ジェイソンの家に、フロリダからテラのお母さんが来るんで、そろそろ出ねばらなんとこ、なんともナイスタイミング。引越し先決定。
旦那と３人で、アメリカ来てはじめてカレー食べに行く。
つか外食したの、スタバでフルーツ食べて以来、初めてだ。つかロクに食べてなかったな。で、パラクパ二?ル・アメリカンサイズ、完食。やればできる。でも明日練習できっかな。
アメリカでアシュタンガ、６日目
今日のマイソールが終わったら、ティムせんせは北カルフォルニアにリトリートに行っちゃうので、今回ティムせんせのクラス受けるのは、これが最後。金曜だから、みんなプライマリーの練習。ちょっとカラダが疲れてきてるので、２時間位かけて、すっげーゆっくり練習したんで、練習終わった時にはティムせんせ帰ってしまい（＾＾； （クラスの時間オーバーしてもバックベンドのアジャスト待っててくれたんだけど）一緒に写真撮れなかったぜい残念。
テラと娘のローウェンと３人で、歩いてビーチに行く。ローウェンの乳母車、つっても通常は自転車で引っ張る車だから結構でかいんだけど、ガラガラ引いてビーチまで。バンダは乳母車引くのにも有用だなと実感。
ビーチの近くの公園に２人はいたから、僕はひとりで海へ。ルルのヨガパン、一応もってきといてよかったぜい。海の水、ちょっと冷たいけど。
久しぶりの海、あー気持ちいいなー、ボディサーフィンでもしちゃおかなー、なんて沖に出てみる。うわー、やっぱ西海岸、カルフォルニア、波が強いなー。
なんて思ってたら、いつの間にか、どんどん引き潮に寄せられて、岸が遠のいてた。ちょっと焦って、けっこー必死で岸へ泳ぐ。後ろから波にのまれる。湘南とかの波と違うぜ。本気でノマれてるじゃん。かなりヤバい。もう本気で岸へ向かって泳ぐ。何度ものまれる。ひさしぶりに「本気でヤバいぞ」と、もう必死。のまれては呼吸を整え、気持ちを落ち着け、ようやく岸へ。ヨガやってて良かったー。いま思い返しても、背筋がゾっとする（＾＾；アメリカのパワーとヨガの効用、こんなトコで知らされるとはトホホ。
テラと娘のローウェンと３人で、歩いてビーチに行く。ローウェンの乳母車、つっても通常は自転車で引っ張る車だから結構でかいんだけど、ガラガラ引いてビーチまで。バンダは乳母車引くのにも有用だなと実感。
ビーチの近くの公園に２人はいたから、僕はひとりで海へ。ルルのヨガパン、一応もってきといてよかったぜい。海の水、ちょっと冷たいけど。
久しぶりの海、あー気持ちいいなー、ボディサーフィンでもしちゃおかなー、なんて沖に出てみる。うわー、やっぱ西海岸、カルフォルニア、波が強いなー。
なんて思ってたら、いつの間にか、どんどん引き潮に寄せられて、岸が遠のいてた。ちょっと焦って、けっこー必死で岸へ泳ぐ。後ろから波にのまれる。湘南とかの波と違うぜ。本気でノマれてるじゃん。かなりヤバい。もう本気で岸へ向かって泳ぐ。何度ものまれる。ひさしぶりに「本気でヤバいぞ」と、もう必死。のまれては呼吸を整え、気持ちを落ち着け、ようやく岸へ。ヨガやってて良かったー。いま思い返しても、背筋がゾっとする（＾＾；アメリカのパワーとヨガの効用、こんなトコで知らされるとはトホホ。
アメリカでアシュタンガ、５日目
東京滞在３ヶ月、すっかり箸の使い方もマスターしたジェイソンは（本当はこの前に「箸の持ち方セミナー」開講したんだけど）、
彼女のテラと、その娘のローウェンと３人暮らし。テラもアシュタンガを７年くらい練習してる。
ローウェンは２歳。ピンクが似合う、シャイなチョー可愛い女の子。
(のびちゃん、ゆかちゃんのアドバイスで、画像が荒れずにいれられるようになりました。え？ローウェン変わってないって？そりゃ撮る人の問題（＾＾；エニウェイ、感謝！！そんなんで、一日目からのにも、写真入れました。）
猫ちゃんのフランティーも一緒に住んでるんだけど、彼女は日本じゃ見た事のないタイプの猫で（混血らしい）ぬいぐるみみたいで、こりゃまたチョーかわいい。
今日からしばらくは、ジェイソン宅から車でスタジオへ。こりゃ楽だよなー。時間もかかんないしさー。７時クラススタートで、６：４０に余裕でコーヒー飲んでるもんなー。
今日のティムの７：００クラスは、生徒からの質問や要望に答えて、即興で構成するスタイルらしく、セカンドをレギュラーに練習してる生徒向けらしい。
最初にティムせんせが「どのポーズ？」とか聞いて、今日は「ピンチャマユーラ」とか「カランダバ」とか生徒が言って、なんやかんやでバックベンド系のポーズを、セカンドのポーズ→サードのポーズって感じにアシュタンガ・システムに沿った進行で順々に深めてって、スコーピオンとかナタラジャとかに進んでった。もちろんティムせんせも一緒にポーズ取りながらね。
シャバアサナ後、起き上がったら、いつの間に持ってきたんだよって感じで、ティムせんせのマットの前にハルモニウムが、、みんなでマントラ歌って、終了。
この日は、そのクラスに続いてティムせんせのマイソールクラスなので、オブザーブさせてもらった。イントラとしては、やっぱこれが自分の練習の次に勉強になるんだよね。
彼女のテラと、その娘のローウェンと３人暮らし。テラもアシュタンガを７年くらい練習してる。
ローウェンは２歳。ピンクが似合う、シャイなチョー可愛い女の子。
(のびちゃん、ゆかちゃんのアドバイスで、画像が荒れずにいれられるようになりました。え？ローウェン変わってないって？そりゃ撮る人の問題（＾＾；エニウェイ、感謝！！そんなんで、一日目からのにも、写真入れました。）
猫ちゃんのフランティーも一緒に住んでるんだけど、彼女は日本じゃ見た事のないタイプの猫で（混血らしい）ぬいぐるみみたいで、こりゃまたチョーかわいい。
今日からしばらくは、ジェイソン宅から車でスタジオへ。こりゃ楽だよなー。時間もかかんないしさー。７時クラススタートで、６：４０に余裕でコーヒー飲んでるもんなー。
今日のティムの７：００クラスは、生徒からの質問や要望に答えて、即興で構成するスタイルらしく、セカンドをレギュラーに練習してる生徒向けらしい。
最初にティムせんせが「どのポーズ？」とか聞いて、今日は「ピンチャマユーラ」とか「カランダバ」とか生徒が言って、なんやかんやでバックベンド系のポーズを、セカンドのポーズ→サードのポーズって感じにアシュタンガ・システムに沿った進行で順々に深めてって、スコーピオンとかナタラジャとかに進んでった。もちろんティムせんせも一緒にポーズ取りながらね。
シャバアサナ後、起き上がったら、いつの間に持ってきたんだよって感じで、ティムせんせのマットの前にハルモニウムが、、みんなでマントラ歌って、終了。
この日は、そのクラスに続いてティムせんせのマイソールクラスなので、オブザーブさせてもらった。イントラとしては、やっぱこれが自分の練習の次に勉強になるんだよね。
アメリカでアシュタンガ、４日目
８／２（水）のこと書いてます。
そろそろ生活パターンも落ち着きぎみ。
５時に起きて、５：５０にホテルでて、バスを６：００、６：２０って乗り継いで、
６：３５にバス停着いて、６：４５にスタジオ着。ルーティーンって、いいな。
今日はクラスの前、みんなで車座になって、生徒がタブラたたいて、ティムせんせがハルモニウム（インドのアコーディオンみたいのね）弾いて、みんなで歌ってた。僕もインドで教わってた事あって少しタブラたたけるから、こりゃもう少し早く来てたらなー、って思ってるだけで、ティピカルジャパニーズだから絶対突っ込めないんだけど（＾＾；
今日の７：００はマイソールクラス。アメリカきて、初めてのマイソールだ。
生徒は２０人くらい。アシスタントのアンドリューとティムの２人で見守ってる。
そろそろ練習はじめよっかなーってマット立ったら、大っきくて細い人が寄って来た。ジェイソンじゃなーい！！
最初に来た時に（人がいる時ね）キムさんにジェイソンの電話番号調べてもらって、スタジオから電話して留守電には入れといたんだけど、泊まってるとことか知らしてなかったから、４日目で初対面。でも４ヶ月ぶりなのね。
まだカラダ慣れてないから、ハーフプライマリーまでやって、一応ココのスタジオのやり方にのっとってナバアサナで５回ハンドスタンドして（＾＾；、からセカンド。
カポタアサナ、ゆっくりやろっかなーって思ったら、前でティムせんせがずっと仁王立ち。
「やり方、おかしいっスか？」って言ったら「グッド」で終わりで、サクサク先に進めさせられる。２時間位練習。やっぱマイソールはいいなー。
この日は、７?９時がティム担当のマイソールで、９?１１時は別のインストラクター担当のマイソールクラス。
クラス後にティムせんせに「スタジオの場所、分かりづらかった？」聞かれたんで、「エンシニタスとアシュタンガヨガセンターの２ワードしかインプットしてこなかったから」って言ったら「日本はハイテクカントリーじゃないの？いまはカールスバッドだし。」って笑われた。
その後、ジェイソンとお茶して、そのままジェイソン宅へ。人と話すの、久しぶりだ。結局、この日から、彼女のお母さんが泊まりにくる８／８まではジェイソンの家に泊めてもらうことになって、一週間契約しちゃったホテルに戻って交渉。そこのホテル、中国系の人が経営してて
「リファウンド無しよって、書いてあるじゃないー」
とかちょっと厳しかったんだけど、なんとか交渉成立、
未宿泊分を返金してもらって、また荷物整理。会社の福利厚生ヨガクラスで教え終わった後のジェイソン
に迎えにきてもらう。
ヨガホームステイだぁー。
そろそろ生活パターンも落ち着きぎみ。
５時に起きて、５：５０にホテルでて、バスを６：００、６：２０って乗り継いで、
６：３５にバス停着いて、６：４５にスタジオ着。ルーティーンって、いいな。
今日はクラスの前、みんなで車座になって、生徒がタブラたたいて、ティムせんせがハルモニウム（インドのアコーディオンみたいのね）弾いて、みんなで歌ってた。僕もインドで教わってた事あって少しタブラたたけるから、こりゃもう少し早く来てたらなー、って思ってるだけで、ティピカルジャパニーズだから絶対突っ込めないんだけど（＾＾；
今日の７：００はマイソールクラス。アメリカきて、初めてのマイソールだ。
生徒は２０人くらい。アシスタントのアンドリューとティムの２人で見守ってる。
そろそろ練習はじめよっかなーってマット立ったら、大っきくて細い人が寄って来た。ジェイソンじゃなーい！！
最初に来た時に（人がいる時ね）キムさんにジェイソンの電話番号調べてもらって、スタジオから電話して留守電には入れといたんだけど、泊まってるとことか知らしてなかったから、４日目で初対面。でも４ヶ月ぶりなのね。
まだカラダ慣れてないから、ハーフプライマリーまでやって、一応ココのスタジオのやり方にのっとってナバアサナで５回ハンドスタンドして（＾＾；、からセカンド。
カポタアサナ、ゆっくりやろっかなーって思ったら、前でティムせんせがずっと仁王立ち。
「やり方、おかしいっスか？」って言ったら「グッド」で終わりで、サクサク先に進めさせられる。２時間位練習。やっぱマイソールはいいなー。
この日は、７?９時がティム担当のマイソールで、９?１１時は別のインストラクター担当のマイソールクラス。
クラス後にティムせんせに「スタジオの場所、分かりづらかった？」聞かれたんで、「エンシニタスとアシュタンガヨガセンターの２ワードしかインプットしてこなかったから」って言ったら「日本はハイテクカントリーじゃないの？いまはカールスバッドだし。」って笑われた。
その後、ジェイソンとお茶して、そのままジェイソン宅へ。人と話すの、久しぶりだ。結局、この日から、彼女のお母さんが泊まりにくる８／８まではジェイソンの家に泊めてもらうことになって、一週間契約しちゃったホテルに戻って交渉。そこのホテル、中国系の人が経営してて
「リファウンド無しよって、書いてあるじゃないー」
とかちょっと厳しかったんだけど、なんとか交渉成立、
未宿泊分を返金してもらって、また荷物整理。会社の福利厚生ヨガクラスで教え終わった後のジェイソン
に迎えにきてもらう。
ヨガホームステイだぁー。
アメリカでアシュタンガ、３日目
昨日、スタッフに「２週間しかいないんなら、１０回チケットでいいんじゃない？」って散々言われたのにも関わらずマンスリーパス（$１６５・自動引き落としだと$１５０）買ったからってわけじゃないけど（まー金額の問題じゃないから）、当たり前に連日スタジオ通い。
片道１時間歩いて来るのは、ちょっとエナジー使い過ぎかなーと、かなり遠回りだけどバス通いにする。一日パス＄４。一回エンシニタスの駅で乗り換えて、ホテル出てからだいたい５０分。
バスに乗ってるのは、だいたメキシコ系の人がほとんど。言葉も、バスの中ではスペイン語の方がよく聞くくらい。時々バスの前に自転車くっつけてるアングロサクソンの人がいるけど、まれだ。東洋系の人も、町でもほとんど見かけない。
スタジオには、ほぼ全員（たぶん１００％）が車で来てるからか、ここはアメリカだからか（＾＾；、クラスの時間ギリに来る人が多い。
朝行くと、最初のクラスの前に、５、６人で車座になって、プラ-ナヤマ（呼吸練習）してる。最初に来た時キムさんに「あなたもきっと出てもいいわよ」とか言ってもらったんだけど、新参者なんでそうもいかず、ガラス越しに、時計で時間計りながら観察してた。
で、この日の７：００は「レベル３」。
このスタジオは、マイソールクラス以外は基本的に５つのレベルに別れてて、
レベル１が、アシュタンガヨガへの入門的クラス
レベル２が、プライマリーシリーズの入門的クラス
レベル３が、フルプライマリーのレッド的クラス
レベル４が、セカンドシリーズの半分までのクラス
レベル５が、フルセカンドのレッド的クラス
その他に、質問に応じて内容を構成する即興的クラスが「レベル２?３の人用」とか「４?５の人用」とか別れてたり、ファウンデーションに特化したクラスや、マタニティ、プラ-ナヤマ入門クラスとかあって、僕の私見だけど「アシュタンガヨガの原理に忠実ながらも、間口は広く、かつ総合性を持った」クラス編制で、それにティムのカジュアルなパーソナリティがちょうど良く調和してて、僕が神南プラクティスで目指している方向性がそれに近いのも、今回ココに来た理由の一つ。
で、フルプライマリークラス。
ポーズの名前を言うだけで、ヴィンヤサのカウントも、ステイの時のカウントも無いんだけど（結構このタイプ、経験長いイントラの人に多い気がする）、もちろんティムせんせも一緒に練習してる。アジャストは一切なしね。
このスタジオでは、マイソールのクラスでも、プラサーリタDの後に俗称（なのかな）「チャイニーズスプリット（って誰かよんでたと思うけど）（サマコーナアサナとハヌマーンアサナのコンビネーションね）」を大体みんないれてて、僕も東京で練習する時に時々入れてるけど、やっぱりこのクラスでも入れてた。
ちなみにティムせんせのスタジオのキャラ（なのかな）はハヌマーンで、ティムせんせはアシュタンガ界のハヌマーン的存在なのかなーって勝手に思ってるんだけど（そうなの？＞ジェイソン）、僕が渋谷にスタジオ開いた時、ケンさんにオープニングのワークショップお願いして、その時「チャマ君って、ハヌマーンみたいだよね。」とか言って、ハヌマーンの絵、額縁に入れて持ってきてくれて、今もスタジオに飾ってあるんだけど、そんなのもあって、ティムせんせには、なんだか勝手に親近感覚えてたりもして。
ナバアサナ、でもナワアサナでもいいんだけど、なにしろボートポーズの時、５回ともポーズの後にハンドスタンドさせるのよ。これは初めてでね。時々やってる人いるけど、僕は今は肩を固くしたくないから、普段の練習ではやってないのね。ここはちょっと呼吸が乱れた。
バックベンドには、やっぱりかなり時間をかけてたね。プライマリーだからね。
せんせと一緒にポーズ取るのって、やっぱいいよね。僕も以前は全部のポーズを一緒に取ってたんだけど、クラスが増えただの、カラダがもたないだの理由つけて、そういやカラダ
はらなくなってきてた。いつだってどこだって、初心に戻れるな。
帰り道に買い出しして、スシロールとアボカド食べて、疲れてきてるからひたすら寝る。
ハッと起きて我に帰り、今回はパソコンとか持ってきてないから、クラスの内容を携帯に親指記録。ボイスレコーダー持ってきてるんだけど、なんかカジュアルなこのスタジオには不似合いだから使用してないんで、ひたすら記憶をたどりよせる。一回寝ちゃうと、思い出すの大変だぜー（＾＾；
ちゃんと思い出しきれないから、途中でヨガ教典読んだり、解剖学の学習したりしながら、思い出したら即親指。センター街の人達みたいにはまだ速く打てないけど、かなり上達。なんでも経験だ。で、またバク睡。そーいや人と話してないな。
片道１時間歩いて来るのは、ちょっとエナジー使い過ぎかなーと、かなり遠回りだけどバス通いにする。一日パス＄４。一回エンシニタスの駅で乗り換えて、ホテル出てからだいたい５０分。
バスに乗ってるのは、だいたメキシコ系の人がほとんど。言葉も、バスの中ではスペイン語の方がよく聞くくらい。時々バスの前に自転車くっつけてるアングロサクソンの人がいるけど、まれだ。東洋系の人も、町でもほとんど見かけない。
スタジオには、ほぼ全員（たぶん１００％）が車で来てるからか、ここはアメリカだからか（＾＾；、クラスの時間ギリに来る人が多い。
朝行くと、最初のクラスの前に、５、６人で車座になって、プラ-ナヤマ（呼吸練習）してる。最初に来た時キムさんに「あなたもきっと出てもいいわよ」とか言ってもらったんだけど、新参者なんでそうもいかず、ガラス越しに、時計で時間計りながら観察してた。
で、この日の７：００は「レベル３」。
このスタジオは、マイソールクラス以外は基本的に５つのレベルに別れてて、
レベル１が、アシュタンガヨガへの入門的クラス
レベル２が、プライマリーシリーズの入門的クラス
レベル３が、フルプライマリーのレッド的クラス
レベル４が、セカンドシリーズの半分までのクラス
レベル５が、フルセカンドのレッド的クラス
その他に、質問に応じて内容を構成する即興的クラスが「レベル２?３の人用」とか「４?５の人用」とか別れてたり、ファウンデーションに特化したクラスや、マタニティ、プラ-ナヤマ入門クラスとかあって、僕の私見だけど「アシュタンガヨガの原理に忠実ながらも、間口は広く、かつ総合性を持った」クラス編制で、それにティムのカジュアルなパーソナリティがちょうど良く調和してて、僕が神南プラクティスで目指している方向性がそれに近いのも、今回ココに来た理由の一つ。
で、フルプライマリークラス。
ポーズの名前を言うだけで、ヴィンヤサのカウントも、ステイの時のカウントも無いんだけど（結構このタイプ、経験長いイントラの人に多い気がする）、もちろんティムせんせも一緒に練習してる。アジャストは一切なしね。
このスタジオでは、マイソールのクラスでも、プラサーリタDの後に俗称（なのかな）「チャイニーズスプリット（って誰かよんでたと思うけど）（サマコーナアサナとハヌマーンアサナのコンビネーションね）」を大体みんないれてて、僕も東京で練習する時に時々入れてるけど、やっぱりこのクラスでも入れてた。
ちなみにティムせんせのスタジオのキャラ（なのかな）はハヌマーンで、ティムせんせはアシュタンガ界のハヌマーン的存在なのかなーって勝手に思ってるんだけど（そうなの？＞ジェイソン）、僕が渋谷にスタジオ開いた時、ケンさんにオープニングのワークショップお願いして、その時「チャマ君って、ハヌマーンみたいだよね。」とか言って、ハヌマーンの絵、額縁に入れて持ってきてくれて、今もスタジオに飾ってあるんだけど、そんなのもあって、ティムせんせには、なんだか勝手に親近感覚えてたりもして。
ナバアサナ、でもナワアサナでもいいんだけど、なにしろボートポーズの時、５回ともポーズの後にハンドスタンドさせるのよ。これは初めてでね。時々やってる人いるけど、僕は今は肩を固くしたくないから、普段の練習ではやってないのね。ここはちょっと呼吸が乱れた。
バックベンドには、やっぱりかなり時間をかけてたね。プライマリーだからね。
せんせと一緒にポーズ取るのって、やっぱいいよね。僕も以前は全部のポーズを一緒に取ってたんだけど、クラスが増えただの、カラダがもたないだの理由つけて、そういやカラダ
はらなくなってきてた。いつだってどこだって、初心に戻れるな。
帰り道に買い出しして、スシロールとアボカド食べて、疲れてきてるからひたすら寝る。
ハッと起きて我に帰り、今回はパソコンとか持ってきてないから、クラスの内容を携帯に親指記録。ボイスレコーダー持ってきてるんだけど、なんかカジュアルなこのスタジオには不似合いだから使用してないんで、ひたすら記憶をたどりよせる。一回寝ちゃうと、思い出すの大変だぜー（＾＾；
ちゃんと思い出しきれないから、途中でヨガ教典読んだり、解剖学の学習したりしながら、思い出したら即親指。センター街の人達みたいにはまだ速く打てないけど、かなり上達。なんでも経験だ。で、またバク睡。そーいや人と話してないな。
アメリカでアシュタンガ、２日目つづき。
オリジナルなポーズやシークエンス、簡単バージョンも取り入れつつも、常に「アシュタンガ・ヨガの原理」に忠実なティムせんせの入門クラス。僕も、もっと練習して、アシュタンガヨガのシステムを身体と感覚で経験してって、理解を深めて、その上で、こーゆークラスやりたいのよー。
このせんせ、基本的に全部のポーズ、一緒に取るの。入門のクラスも、フルプライマリーのクラスも、サードのポーズもやるクラスも、基本的に全部一緒にやるの。
ティムせんせは「バックベンドが固いせんせ」としても、有名。たぶん。でも、それも一緒に取るの。カッコ悪くても。ねじるポーズとかでも「ヨガラグ敷かないと、できないんだ」とかいいながらも、やるの。いいよねー。僕も日本帰ったら、またクラスで一緒にカラダ動かして練習しよう、って思った。
このせんせ、基本的に全部のポーズ、一緒に取るの。入門のクラスも、フルプライマリーのクラスも、サードのポーズもやるクラスも、基本的に全部一緒にやるの。
ティムせんせは「バックベンドが固いせんせ」としても、有名。たぶん。でも、それも一緒に取るの。カッコ悪くても。ねじるポーズとかでも「ヨガラグ敷かないと、できないんだ」とかいいながらも、やるの。いいよねー。僕も日本帰ったら、またクラスで一緒にカラダ動かして練習しよう、って思った。
アメリカでアシュタンガ、２日目。
朝５時、起きたら大雨。おいおい「カルフォルニアは今、猛暑で大変」ってニュースで言ってたじゃない！それ見て髪の毛さらに切ったのに、どっちかってゆーと寒いよ！！
傘ないし、もちろん車もないし。つか国道沿いで、一晩中車の音スッゴイうるさかったんじゃないの？（バク睡してたから多少推測）。
とりあえずヨガウェアの上から服来て、マットも持って外に出たんだけど、バス停まで遠いし、昨日さんざん乗って、この辺のバスマップとタイムスケジュールは大体インプットされたから、乗り換えなければならない事は承知してるし、「こりゃ急ぐなって事だな」と迷わず（いやホントは結構悩んだ）国道向かいのスタバへ。
アメリカくんの１２年ぶりだし、ニューヨーク位しか知らないけど、やっぱりスタバはどこにでもあるのね。
フルーツ（たけーよ、でもたくさん）食べて、水かって（あ、ミニペットサイズでも８００弱なのね）、昨日無人のスタジオの入り口前で貰ったスケジュールみて「１２時のヨガクラスに出るか。」と決心。
チェックアウトぎりの１１時までまたバク睡してモーテル出たら、晴れてるじゃなーい！！
傘いらずでスタジオへ。
「バス網は、もう完璧よー」と、
今度は自主的に、ちゃんとお金を払って一日パスを買い、乗り換えもスムースにこなし、さっくり１２時のクラスにでるつもりが、けっこうバスを乗り越した。アメリカは広いのか、狭いのか、もうわからん。
引き返すバスがなかなかこず（一日パス買っといてよかったなー）、結局スタジオ着は１２：４０。
受付にいたキムさん（アングロサクソン系の女性。西海岸で歌いそうってそりゃベイシンガー）に「遅れちゃったんだけど、クラスでれますかー？」って聞いたら、キムさん、イントラの方に聞いてくれたんだけど、ちょっと途中すぎるのでNGで（そりゃそーだm(_ _)m）クラスの見学しながら、キムさんとお話。
「宿、決めてないんスよー」って言ったら、キムさんイエローペ?ジ持ってきて、あちゃこちゃ電話しまくってくれる。こちとら車借りる気がないから、歩いて通える範囲のホテルは少ないし、どこもたけーなー、だし、結構部屋の空きが無い。西海岸もオンシーズンらしい。
何軒かの電話の後「一週間$４００＋税」ってインを見つけてくれて、「たぶん歩いて３０分くらい」って言われて、結局歩いて２時間後にホテル着。スケールが違うな。あ、また国道沿いだ。車の音、嫌いなのよー。しかもすぐ横を電車も走ってるー。
とはいえ、屋根があるのは素晴らしい。奇麗で広いし。
でも一人じゃもったいねー、ベッド３台どーすんだよー。朝・昼・晩で交代かぁー？はぁー！？ふと日本のモヒカン女性芸人を思い出す。次は絶対二人以上で来よう。間違って金持ちになってしまう以外は、一人旅はアメリカには向かないようだ。
んで。
今のうちから、ヨガ練習旅行・シェアメイト募集します。一緒にヨガ練習旅行に行ってもいいぜ！！って方は、
warikan@tokyo-yoga.com
までお願いします。お互いにタイミングがあえば、、性別・年齢はなんでもオッケーですが、日常的にアシュタンガヨガの練習をしている方で、お願いします。３，４人とかで行けると、そりゃもう楽しそうですね！！
シャワー浴びて、５時からのティムせんせ「入門クラス」に向かう。さっきは迷ったから、今回は荷物もないし、１時間位で着くかなーと４時にホテルを出るも、最後は全力疾走、なんとか間に合う。
あー、ティムせんせだぁー！！
３年前の冬にマイソール行ったとき、ティムせんせには会った事あって（つか「見た」（＾＾；何回か喋ったけど、なに言ってんだかよくわかんなかった。）、そん時はウェブ上ではシャラが閉まってる事になってたのもあって、２０人位しかいなかったのね。デビッドスウェンソンやジョンスコット、ダルビー達「DVDインストラクターズ」はいたんだけど（営業もしとかなきゃ）、シャラートもサラスワティもシャラに来てなくて、教えてるのはグルジだけで。
そりゃーティムせんせは、チョー大ベテランの先生で、僕はぺーぺーのイントラで、もちろん経験も立場も違ったんだけど、グルジの前では、誰でも一人の生徒・練習生なわけで、そのへんはヨガのいいトコよね。
で、「先生として」のティムせんせに会うのは、初めて。クラス出るのも、初めて。
いい先生だぁー。
今年の頭に、ジェイソンってティムに６年教わってる生徒が、３ヶ月間タリックの代行で東京に来てて、一緒に暮らしてたのね。時々、一緒に練習してて、ほんと真面目にいい練習してるのみてて、きっといい先生なんだろーなーと思ってたけど、やっぱしなーって。
この人に会いに、この人がやってるスタジオを観にココに来て、良かったー。
傘ないし、もちろん車もないし。つか国道沿いで、一晩中車の音スッゴイうるさかったんじゃないの？（バク睡してたから多少推測）。
とりあえずヨガウェアの上から服来て、マットも持って外に出たんだけど、バス停まで遠いし、昨日さんざん乗って、この辺のバスマップとタイムスケジュールは大体インプットされたから、乗り換えなければならない事は承知してるし、「こりゃ急ぐなって事だな」と迷わず（いやホントは結構悩んだ）国道向かいのスタバへ。
アメリカくんの１２年ぶりだし、ニューヨーク位しか知らないけど、やっぱりスタバはどこにでもあるのね。
フルーツ（たけーよ、でもたくさん）食べて、水かって（あ、ミニペットサイズでも８００弱なのね）、昨日無人のスタジオの入り口前で貰ったスケジュールみて「１２時のヨガクラスに出るか。」と決心。
チェックアウトぎりの１１時までまたバク睡してモーテル出たら、晴れてるじゃなーい！！
傘いらずでスタジオへ。
「バス網は、もう完璧よー」と、
今度は自主的に、ちゃんとお金を払って一日パスを買い、乗り換えもスムースにこなし、さっくり１２時のクラスにでるつもりが、けっこうバスを乗り越した。アメリカは広いのか、狭いのか、もうわからん。
引き返すバスがなかなかこず（一日パス買っといてよかったなー）、結局スタジオ着は１２：４０。
受付にいたキムさん（アングロサクソン系の女性。西海岸で歌いそうってそりゃベイシンガー）に「遅れちゃったんだけど、クラスでれますかー？」って聞いたら、キムさん、イントラの方に聞いてくれたんだけど、ちょっと途中すぎるのでNGで（そりゃそーだm(_ _)m）クラスの見学しながら、キムさんとお話。
「宿、決めてないんスよー」って言ったら、キムさんイエローペ?ジ持ってきて、あちゃこちゃ電話しまくってくれる。こちとら車借りる気がないから、歩いて通える範囲のホテルは少ないし、どこもたけーなー、だし、結構部屋の空きが無い。西海岸もオンシーズンらしい。
何軒かの電話の後「一週間$４００＋税」ってインを見つけてくれて、「たぶん歩いて３０分くらい」って言われて、結局歩いて２時間後にホテル着。スケールが違うな。あ、また国道沿いだ。車の音、嫌いなのよー。しかもすぐ横を電車も走ってるー。
とはいえ、屋根があるのは素晴らしい。奇麗で広いし。
でも一人じゃもったいねー、ベッド３台どーすんだよー。朝・昼・晩で交代かぁー？はぁー！？ふと日本のモヒカン女性芸人を思い出す。次は絶対二人以上で来よう。間違って金持ちになってしまう以外は、一人旅はアメリカには向かないようだ。
んで。
今のうちから、ヨガ練習旅行・シェアメイト募集します。一緒にヨガ練習旅行に行ってもいいぜ！！って方は、
warikan@tokyo-yoga.com
までお願いします。お互いにタイミングがあえば、、性別・年齢はなんでもオッケーですが、日常的にアシュタンガヨガの練習をしている方で、お願いします。３，４人とかで行けると、そりゃもう楽しそうですね！！
シャワー浴びて、５時からのティムせんせ「入門クラス」に向かう。さっきは迷ったから、今回は荷物もないし、１時間位で着くかなーと４時にホテルを出るも、最後は全力疾走、なんとか間に合う。
あー、ティムせんせだぁー！！
３年前の冬にマイソール行ったとき、ティムせんせには会った事あって（つか「見た」（＾＾；何回か喋ったけど、なに言ってんだかよくわかんなかった。）、そん時はウェブ上ではシャラが閉まってる事になってたのもあって、２０人位しかいなかったのね。デビッドスウェンソンやジョンスコット、ダルビー達「DVDインストラクターズ」はいたんだけど（営業もしとかなきゃ）、シャラートもサラスワティもシャラに来てなくて、教えてるのはグルジだけで。
そりゃーティムせんせは、チョー大ベテランの先生で、僕はぺーぺーのイントラで、もちろん経験も立場も違ったんだけど、グルジの前では、誰でも一人の生徒・練習生なわけで、そのへんはヨガのいいトコよね。
で、「先生として」のティムせんせに会うのは、初めて。クラス出るのも、初めて。
いい先生だぁー。
今年の頭に、ジェイソンってティムに６年教わってる生徒が、３ヶ月間タリックの代行で東京に来てて、一緒に暮らしてたのね。時々、一緒に練習してて、ほんと真面目にいい練習してるのみてて、きっといい先生なんだろーなーと思ってたけど、やっぱしなーって。
この人に会いに、この人がやってるスタジオを観にココに来て、良かったー。