RUNは忘れて
今頃、みなさんは月例練習会ですね。
なんかいい天気になってきましたね～
頑張って下さーい
私はというと。。。
今日はママ業に専念です。こういう時間は大切です。
練習会の翌朝は（夜はもう寝てるから会えない）
「昨日マラソンしてたの？」と必ず聞いてきます。
そして、一緒に外に出かけると
「よ～い、どんっ」と言って走りまわっています。
きっと私と同じことをしているつもりなのでしょう。
いろいろな人たちに支えてもらって、私はRUNができる。
感謝、感謝です。
さぁ、これから午後の部開始
今日は走ることは忘れて、いっぱい遊ぶぞー
こっちの方が疲れるケド(;^_^A
結局またNEW BALANCEにしました
両足の疲れと痛みはほぼ引きました。そろそろ封印を解くタイミングです。
そういえば今日は月例の練習会ですね。私はこのところ何故か土曜日に予定がぎっしりで、日中ランニングできることはほとんどありません。1回くらいは出てみたいのですが...
さて、昨日は新しいランニングシューズを買いました。
今まで履いていたのはNEW BALANCEの、RT800A 。これまで、RT800Vも含めて3足続けました。
でも故障したせいか、何か気分を変えたくて、今度は違うモデルにするつもり。
夕方、会社を出るまでは、吉祥寺のNIKE SHOPに行こうと思ってました。雑誌の広告で見たエア ズーム スピード スパイダー LT+ がかっこよかったので。
でも、いろんなメーカーを試すのもいいかもと思い直し、代々木のB&Dに行きました。
店員さんに今まで履いてた靴と足の形(扁平足だとか)と故障の話などして薦めてもらったのはRT965 。
他のも色々試しましたが、結局このモデルにしました。
それと、インソールも買ってしまいました。CONFORM'ABLEのラン プラス ナロー という製品。自分の足の形状に合わせて熱成型できるというものです。
足型をとって、インソールを熱で柔らかくして足型に合わせて成型し、冷やして固めます。30分くらいかかりました。
買ったシューズに入れて試し履きしてびっくり！ おお、こんなフィット感は初めてじゃ～。その後ビジネスシューズに履き替えたのですが、履き慣れたこのシューズにすごく違和感を覚えるくらいでした。
今日は夕方６kmくらい走ります。まずは慣らしです。この3連休は毎日ちょっとずつ走るつもりです。これで無事に復活できればいいのですが。
課題は･･･
どうやら私の課題はやはり
胃
のようです。
木曜夜、皇居練習会に参加しました。
初の26分クラス。
25'39 "⇒ 25'27" ⇒ 24'28"
1,2周目はペーサー武部さんについていけました。
2周目の途中で胃痛気味。
でも、軽く押さえれば回復して走れる。
2周目と3週目の間でダブルアミノを補給。
どうかな･･･
と思いつつ3週目スタート。
坂を下りきったあたりで、胃痛が悪化。
走ることによる胃の上下動が辛く、手で押さえてみても少し楽になる程度で胃痛はなくならない。
両手でお腹を押さえて大手門までは武部さん、nishiさんとみきてぃさんについていきました。
ここまでお腹を押さえないとダメなときは、骨盤を回せず腰も落ちたフォームになるため長くはそのペースで走れません。
で、後はJOG。
JOGに落としても胃痛はなくなりませんでしたが、なんとか半蔵門に戻りました。
呼吸でも、脚でもなく、敵は胃でした･･･。
暑さによって胃痛が酷くなるのは実感済みですが、この気温でもダメか･･･と思うとさすがにガックリ
きました。
アクタさんのテーピング、胃薬･･･を今後は試そうかなと思います。
こちらに書きそびれましたが、先週末の日曜日には足柄峠
に行ってきました。
このときも日差しがあったこともあり私にとっては結構暑く、さらに荷物一式を背負っていたためか、胃痛が出てしまいました。
どこかにこんな私の胃を鍛える方法は、ないでしょうか？？