課題は･･･

どうやら私の課題はやはり

胃

のようです。

木曜夜、皇居練習会に参加しました。

初の26分クラス。

25'39 "⇒ 25'27" ⇒ 24'28"

1,2周目はペーサー武部さんについていけました。

2周目の途中で胃痛気味。

でも、軽く押さえれば回復して走れる。

2周目と3週目の間でダブルアミノを補給。

どうかな･･･

と思いつつ3週目スタート。

坂を下りきったあたりで、胃痛が悪化。

走ることによる胃の上下動が辛く、手で押さえてみても少し楽になる程度で胃痛はなくならない。

両手でお腹を押さえて大手門までは武部さん、nishiさんとみきてぃさんについていきました。

ここまでお腹を押さえないとダメなときは、骨盤を回せず腰も落ちたフォームになるため長くはそのペースで走れません。

で、後はJOG。

JOGに落としても胃痛はなくなりませんでしたが、なんとか半蔵門に戻りました。

呼吸でも、脚でもなく、敵は胃でした･･･。

暑さによって胃痛が酷くなるのは実感済みですが、この気温でもダメか･･･と思うとさすがにガックリきました。

アクタさんのテーピング、胃薬･･･を今後は試そうかなと思います。

こちらに書きそびれましたが、先週末の日曜日には足柄峠に行ってきました。

このときも日差しがあったこともあり私にとっては結構暑く、さらに荷物一式を背負っていたためか、胃痛が出てしまいました。

どこかにこんな私の胃を鍛える方法は、ないでしょうか？？