女性の揺らぎに寄り添うサポートChakra＊rhythm‐ちゃくらりずむ‐
本日は当サロンでご提供中メニュー
「子宮菌活®モリンガよもぎ蒸し」
についてご案内いたします
当店のこだわりポイントはこちら
よもぎ蒸しの方法と流れ
よもぎ蒸しって？
穴が開いたよもぎ蒸し専用の座器に座り
その座器の下でよもぎを含む
漢方薬草を入れた土瓶を煮立たせ
湧き上がってくる蒸気をダイレクトに
膣粘膜や皮膚で浴びながら、
同時に呼吸により鼻粘膜や喉などの
粘膜からも経皮吸収してゆく
民間療法です。
グツグツと煮だした土瓶から湧き上がる
蒸気がマントの中に充満し、
その蒸気を体全体からも吸収するので
サウナや岩盤浴、ゲルマニウム温浴等と比べ、
外からのみ温めるだけでなく、身体の芯から
温まり、体質改善や美肌効果、
リラックス効果を促します。
尚、マントからお顔を出している
状態になりますので
サウナは息苦しくて苦手・・・
そんな方でも気持ちよく
過ごすことができるとの
お声を頂いております。
また、『よもぎ蒸し』と聞くと
韓国発祥のイメージが強いですが
日本でも昔から
下の不調を感じると
よもぎの腰湯で
膣、腰を温めて
養生していたのです。
昔からこの地に自生している蓬は
日本人の体質にも合っていますし
（身土不二ですね
）
その恩恵を受け取るという点で
日本女性の知恵とも繋がりますね
当日の流れ・・・
1.カウンセリング
日頃のお悩み、改善したい点などをお伺いし
当日の体調やご希望に応じて
蒸される時間、温度などの
調整も行ってゆきます。
その際、当店のよもぎ蒸し
について何か不安なことがあれば
1から丁寧に御説明いたします。
2.お着替え
着衣をすべて脱いでいただき
（すっぽんぽん♪）
専用のマントをかぶります。
両手を出せる縫製ですので
本やスマートホンなどを
御準備頂くことも可能です
ご自身がリラックスできる
環境を整えてはじめましょう♪
3.レッツラよもぎ蒸し
座器に座り腰蒸し5分、
あぐらをかいたり、
体操座りになったり、
楽な体勢で３０分程度
安定感のある椅子だから
くつろぎやすい〜と好評です♪
最後はマントを頭まで
すっぽりかぶって５分程度
（顔を出したり入れたりのタイミングは
お客様の好みの蒸され方で大丈夫です♪）
合計で３０〜４０分程の
よもぎ蒸しを愉しんでいただきます♪
※途中経過でお声がけさせて頂きますので、
「熱すぎる」「分からないこと」などは
安心してお伝えください。
※初回のお客様に関しましては
「のぼせ」などを考慮して
蒸し時間は基本30分でお願いしております。
※当サロンで使用している薬草は効能が高く
長時間蒸された場合には
臓器に負担がかかる恐れもあるので
最大で40分となっております。
御了承くださいませ。
蒸されている間のワンポイント
時々、肛門や膣を引き締めて緩める
運動をするとより効果的。
（膣の引き締め、下腹引き締め、精力アップなど）
また、よもぎには悪いものを引きよせ
浄化させる不思議な力があります。
よもぎの成分に含まれる
「シネオール」等の精油成分によって
香りによるアロマ効果も御座います♡
『何だかスッキリした〜
』
『はぁ〜落ち着く香り
』と、
身体だけでなく、こころやスピリットの
調整にも効果的なのが嬉しいですね
※ドリンクサービスにつきましては当店でご準備出来ている
ものに限りますので御指定は出来ません。御了承下さい。
蒸された後の過ごし方
よもぎ蒸し終了後にかいた汗は
べたつきのないサラサラした汗です。
薬草の成分を経皮吸収させ、
よもぎ蒸しの効果を最大限に得るために、
シャワーはおすすめしません。
タオルで軽く拭くだけで、
すっきりしていただけますよ♪
回数を重ね代謝をアップさせ
根っこケアや体質改善を
目指してゆきましょう
ちゃくらりずむでオススメしている
『根っこケア』 については
以下の投稿も是非ご参照ください♬
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プライベート空間
Chakra✴︎rhythm
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