お野菜をたっぷりと使用した、女性に嬉しいメニュー。
しかも簡単&素敵!!なら言う事ないですよね~
C'est styléで『食育プログラム ネスレ ウエルネスKitchen』
を開催いたしました。
普段のC'est styléのお料理教室は、
「ご自宅にあるいつもの材料を使って、ひと手間で美味しく!!」
がコンセプトなのですが、今回はちょっと手抜き??で本格味。
ネスレから発売中の『マギー化学調味料無添加コンソメ』を使って、とっても簡単に素材のお味を生かしたお料理に挑戦です。
ネスレさまとのタイアップレッスンなので、普段スープの素などをあまり使わない私も、新しい発見がありました☆
材料表示には、昆布エキス、チキンエキス、トマトエキス、玉ねぎなどのうまみやローレルやガーリックパウダー等のスパイスも入っているので、ちょっと手を抜いても、しっかり手をかけたお味になります。
今年度からは栄養のこともちゃんと知っていただき、ご自分はもちろん、
『家族や大切な人にちゃんと作ってあげられる女性』
を目指して頂くために、栄養の先生もお呼びしてのレッスンです。
前日にハーブ園で戴いたローズマリーやタイムを使った
『チキンと野菜のロースト』
マギー化学調味料無添加コンソメで下味をつけてオーブンへ入れるだけの簡単調理!
なのにこんなに素敵に仕上がります。
バルサミコソースの作り方にも皆様感動されていました。
こちらは『えびとポテトのトマトのファルシー』
マギー 化学調味料無添加コンソメはドレッシングにも大活躍。
ワインビネガーとオリーブオイルと一緒に混ぜてゆでたジャガイモと海老をあわせれば、簡単で美味しいポテトサラダの完成。
いつものポテトサラダもあっさりと仕上げトマトカップに詰めれば可愛い前菜になりますよ。
具沢山のスープもとっても簡単。
今回のスープは『キャベツと彩り野菜のミネストローネ』
ベーコンをオリーブオイルで炒めて香りを出し、キャベツや玉ねぎ、パプリカを加えて炒めます。
後は、素材をマギー化学調味料無添加コンソメと一緒にさっと煮込むだけなんです。
あっという間に、コクのある美味しいスープも完成し、美味しくて栄養満点の3品が揃いました。
こちらの野菜たっぷりレシピで一日に必要なお野菜が十分補えます。
普段のお料理に具沢山のスープを1品追加するだけでも結構違いますよ。
お試しくださいね。
出来れば毎日きっちり手をかけて・・・素材の味を引き出す。
その気持ちはとても大切なことですけど、時間のない時もありますよね。
『マギー化学調味料無添加コンソメ』
が常備してあれば、少し時間のない時や、野菜の種類が足りなくてスープのお味が???な時には便利かもしれないですね。化学調味料無添加だから安心ですし。
今回のレッスン生徒様のご感想は
『目にも美味しいメニューで、見た目・味・栄養ともにgood!!』
『毎日のお料理のヒントになりました。』
『スープはベーコンと野菜のうまみが出て美味しい上にとっても簡単でした』
『毎日のお料理のヒントになりました。』
『今まで疑問だったことが解決できたり、ワンポイントのコツを知ることが出来た。』
『手軽な料理をお洒落に作る方法をおしえてもらいました。』
『栄養のことも知ることが出来て、為になった』
『手軽にできてよかったです』など。
ネスレ ウエルネス Kitchen
では今回の野菜たっぷりレシピの他にも色々な食育プログラムをされているらしいですよ。栄養のことをきっちりと押さえておくことは、とても大切なことなんです。
何をどのように食べていくかで、ご自分の身体やご家族の身体は作られますからね☆
これからも美味しく、素敵で、身体に優しいメニューを目指してお料理を楽しみましょうね(*^。^*)
お土産にメーカー様からマギー化学調味料無添加コンソメのサンプルもプレゼントしていただきました。
ラッキーです!!
メーカー協賛レッスンは、お得に楽しく新商品が楽しめます!
時々ご案内いたしますので、是非チェックしてくださいね。