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ふくだゆうこです。
ふくだゆうこです。
日曜日のお話です
今日、なんと私は顔ダンスなるもの受けました
ズームでのレッスンに初参加
先生は葉子先生
葉子先生が顔ダンスの先生だと
よくわからないまま出会い、
とても綺麗な人だったので、
顔ダンスをしてみよう！となりました
今日は顔がだるい
私はたるみというより左右差に目がいきがちなんですが、
いやいや、たるみもあるよね？と
葉子先生のブログ→おきゃんママのYouTubeを通して理解したのです。
20代の頃からおでこのシワや
目のクマは気になっていましたし、
コロナのときにマスクをすると
目の下のシワとクマがひどくて
私だけなんで？と
30代の人をみてガッカリしていました
※比べる対象がそもそも間違っている
※48歳です私。
目の下のシワとクマは
たるみという名称だったみたいで
たるみが何かをわかっていなくて
平和だったのかもしれません
ちなみにお産のときに
深呼吸したら赤ちゃんは産まれると
大きな勘違いをしていて
(そういうお産方法をビデオ学習で産婦人科でみたので)
自然にイキミ逃しが出来ていた私は
「もういきんでいいよ」と助産師さん(？)に言われたときは
「いきむって何？」とプチパニック
大きな陣痛がきたときに身体が自然にいきんだ時もパニック
でも、冷静に見られたみたいで
手鏡持たせられて、おまたの赤ちゃんを見せられました
話はズレましたが、、、
たるみをたるみと思っていなかったのが
よかったのかはわかりませんが
葉子先生のレッスンに参加したら
ただ目を動かすだけで
すごーく顔を使うし
色々やったらだるい
今もだるい
顔ダンス、恐るべし！
勘違いで人生生きてるタイプなので
テキストやYouTubeでわからないことが
レッスンに参加したら理解できました
そして、
「まったく動かなかった下の瞼が
少し動くようになったんですが、
鏡を見ないと、どこの筋肉を動かしているか
わかんなくなるので
慣れるまで鏡を見てやっていいですか？」と
質問したら
どうやら鏡ダンスって
(慣れてもずっと)鏡を見て
自分の顔の動きをみながらやるんですって
ほら、YouTubeのおきゃんママも
こっち(画面)を見てやってくれてるでしょ？
YouTubeのおきゃんママや葉子先生も
こっちを見てやってくれているから
鏡見ないでやるのかと思っていた
という勘違いが解決した
顔ダンスレッスンでした
葉子先生、ありがとうございました
記念スタート？に撮ってみました
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